PR
Calendar
ヒロコのつぶやき・…
New!
Hirokochanさん
只々静かには難しい… Hanahulaさん
不整脈の種類と治療… メビバップ５０さん
ヒヨスケのひとりごと インコの足あとさん
笛拭き奮闘記（フル… 爺メタルさん
素敵に歳を重ねて。… happy timeさん
～ ガオの いつか… ガオちゃん００８４さん
～Anabatica 風に乗… k_t_1413さん
音楽に国境は無かった もと_♪さん
★み～んな愛されるた… Fｌｕｔｉｓｔ♪さん
只々静かには難しい… Hanahulaさん
不整脈の種類と治療… メビバップ５０さん
ヒヨスケのひとりごと インコの足あとさん
笛拭き奮闘記（フル… 爺メタルさん
素敵に歳を重ねて。… happy timeさん
～ ガオの いつか… ガオちゃん００８４さん
～Anabatica 風に乗… k_t_1413さん
音楽に国境は無かった もと_♪さん
★み～んな愛されるた… Fｌｕｔｉｓｔ♪さん
Comments
2008.01.21
テーマ： ☆主婦の生活☆(1568)
カテゴリ： 生活
風邪かインフルエンザにかかりました。フルーショットを秋にしたので、インフルエンザだったけどそんなに重くならなかったのか 風邪だったのか良くわからないけど、、
土曜に少し良くなったので教会の奏楽に行ったら ぶり返して日曜日は死んでました～～
今日もまだ そんなに良くないけど、家事もあるし起きて動いてます～～
寝ている間テレビを見たら、270ポンド(122,5kg)の女性が痩せる競争をテーマにしたテレビ番組に 触発されて120ポンド(54,5kg)、運動とダイエットで痩せたという番組がありました。 (今は150ポンド, 68,4kgくらいかな、、）
若い頃から ずっと肥満だったと言う45歳の彼女は、肥満の為目立たないようにいつもしていたそうです。
でも、今はすっかり痩せて綺麗になり、自分がしたいことは出来るという自信がついたと言っていました。
それで、肥満だった頃の朝食から寝るまでの食品をテーブルに乗せ、今と比べたのですが、
昔は、朝食にシリエル6杯、ドーナツ5，6個、ホットケーキのようなもの、etcと続いて砂糖漬けの凄い量でした。
今は 果物、ヨーグルトなど私が普通に食べているような物を、一人分、昼食も夕食も健康的でした。
よく頑張ったなぁと すっかり感心したのですが、彼女の話しを聞いて 少しの事でも毎日積み重なると膨大な違いが出てくるものだと つくづく思いました。
土曜に少し良くなったので教会の奏楽に行ったら ぶり返して日曜日は死んでました～～
今日もまだ そんなに良くないけど、家事もあるし起きて動いてます～～
寝ている間テレビを見たら、270ポンド(122,5kg)の女性が痩せる競争をテーマにしたテレビ番組に 触発されて120ポンド(54,5kg)、運動とダイエットで痩せたという番組がありました。 (今は150ポンド, 68,4kgくらいかな、、）
若い頃から ずっと肥満だったと言う45歳の彼女は、肥満の為目立たないようにいつもしていたそうです。
でも、今はすっかり痩せて綺麗になり、自分がしたいことは出来るという自信がついたと言っていました。
それで、肥満だった頃の朝食から寝るまでの食品をテーブルに乗せ、今と比べたのですが、
昔は、朝食にシリエル6杯、ドーナツ5，6個、ホットケーキのようなもの、etcと続いて砂糖漬けの凄い量でした。
今は 果物、ヨーグルトなど私が普通に食べているような物を、一人分、昼食も夕食も健康的でした。
よく頑張ったなぁと すっかり感心したのですが、彼女の話しを聞いて 少しの事でも毎日積み重なると膨大な違いが出てくるものだと つくづく思いました。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
