健康、長生き、アンチエージング

今日はヘヤーカットに行ってさっぱりとしてくるつもりである。

さて今日はサルサを知り合いの薬剤師の女性から誘われているが、あまり行きたいと思わないので丁重にお断りした。

昔から私は勉強と運動を比べると、運動の方が興味が薄かった。

運動音痴という事ではなく、一応人並み以上には出来るのだが、本来興味があまり沸かないのである。

それでも、テニス、スイミング、ダンス、ウォーキング、ラジオ体操、ストレッチ等々、身体のためにいろいろやって来たが、ここら辺で自分が本当にやりたいと思う運動を探そうと思う。

今のところ候補は、ヨーガである。

家の近くでいいところがあれば、最高なのであるが。