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2020.08.16

振動マシンをついに購入！初心者でも始めやすくておすすめ

テーマ：ダイエット！健康！美容！(47173)

カテゴリ：ヘルス

体の衰えを痛感する今日この頃。

とにかく、すぐに疲れます。

買い物に行っただけで、もうぐったりです・・・

今はデスクワークだし、体を動かすことはほとんどありません。

前は立ち仕事で、ほとんど座る時間がないような日もあったんですよね。

なので、自然に体とか足とかは鍛えられていたんだと思います。

でも、今はもうだめです💦

これ、やばくない？ってことで、家でトレーニングできるグッズを買おうと思いました！

散歩もいいなと思ったんですが、田舎なので近所の人に見られるのがめんどくさい。

それに、雨とか冬だと、外に出たくないじゃないですか。

なので、家でできるトレーニンググッズを買おうとしたんです。

まず、候補になったのはルームランナー。

自走式なら電気代もかからないし、それほど高額でもありません。

ただ、大きさがネック。

ウチはとても狭いので、置くところがないので断念してしまいました。

そこで、購入したのが振動マシン！

これなら、私の狭い部屋でも置ける大きさです。

こういうやつです↑。

効くのか効かないのか？まだよくわからないけど、1日15分やっただけで翌日はわき腹が筋肉痛になりました・・・

普段、どんだけ体を使っていないのかがばれます。

私は安もんやというショップで購入したのですが、お値段がお手頃で、音も静かでなかなか良い感じでした！

大きな音が嫌いな猫が気にしないくらいなので、静音仕様だと思いますよ。

そして、立っているだけで、お腹の横や背中の贅肉がぷるぷる揺れます。

そのうち脂肪が取れたらウレシイんですが。