2004年11月15日
テーマ： 今日の体調(3694)
カテゴリ： メンタルなこと
今日は朝からパニック障害の軽い発作に襲われています。
忌引きも今日が最後。
明日から仕事に戻る、その現実にストレスを感じているのだろうか。今までは上司にも、同僚にも恵まれ、仕事の量も減らしてもらっていた。これからは、そうはいかない。
これまで、仕事の面では評価されてきたが、ここのところの親父の看病などで、仕事から気持ちがそちらに向いていたこともあり、重要な仕事からはずしてもらっていた…というかはずされていた。これからは真剣勝負。今までの自分にかえれるだろうか…
そういう不安が発作を引き起こしたのだろうな…
今は、やるべきことを一つ一つこなしていこう。
忌引きも今日が最後。
明日から仕事に戻る、その現実にストレスを感じているのだろうか。今までは上司にも、同僚にも恵まれ、仕事の量も減らしてもらっていた。これからは、そうはいかない。
これまで、仕事の面では評価されてきたが、ここのところの親父の看病などで、仕事から気持ちがそちらに向いていたこともあり、重要な仕事からはずしてもらっていた…というかはずされていた。これからは真剣勝負。今までの自分にかえれるだろうか…
そういう不安が発作を引き起こしたのだろうな…
今は、やるべきことを一つ一つこなしていこう。
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