名古屋B食倶楽部

昨日は、月に一回の東京から先生をお呼びして、朝まで生勉強の日でした

お昼に、三河安城にお迎えに行きながら、ランチを

グルマンドゥ 安城市 三河安城町 1-16-17 　 地図・クーポン

0566-77-1128

年中無休
11:00～15:00(O.S14:00)
18:00～22:00(L.O21:30)

ＡＢホテル本館の隣です。

以前は、サンマルクって、パンを売りにしたお店だったような

ここで、バイキングを食べました。

出来たてパンが食べ放題

しかし、糖質制限のおじさんには、無用な誘惑

焼そば、炒飯、白いご飯、散らし寿司、ポテサラ、たこ焼き、春巻きは、見ないようにして料理を選ぶ

デザートも数種類、フレッシュジュースも3種類有るが、どれも甘いからＮＧ

それでも、意外と、野菜と肉が在る

左上から右に、青菜とお揚げさんのお浸し、トマト、ブロッコリー

二段目、豆腐、ひき肉カレーのご飯無し、上の段と同じブロッコリー

下の段、鶏肉の中華風蒸したノ、豚キムチオムレツ、大根サラダ

本当は、これで、充分お腹は満たされたんですが、バイキング代金が１５００円なんです。

まだ、元が取れてない・・・そう思うと、このまま引き下がるのは悔しいせめて１５００円分食わねば・・・と、浅ましい考えが・・・

丁度、豚キムチオムレツの出来たてが出てきたので、勇んで取りに行ってしまった

糖質制限では、油分は問題ないので、マヨネーズも食べられるのです。

ケチャップはＮＧです。

野菜も、葉っぱモンより、トマトの方が高いだろうと・・・

トマトも、本当は、糖質的には沢山食べてはいけないんですが

右は、茄子と、うで玉子のミートグラタンの熱々

思わず、茄子は除けて、うで玉子を沢山よそい、ソレを隠す為にミートグラタンのソースをかけるセコサ

左は、高野豆腐の炊いたン。

コレも、ヘルシーでイイデスハンソン

夜、勉強会の弁当も、ご飯は残して頑張った。

ところが、今朝の体重、６３キロ台目前だったのに、何故か、６４．６キロに逆戻りしていた

やはり、いくら糖質制限をしても、限界を超えて、腹いっぱい食っては太るんだという事ですね

バイキングは、食べ物の取捨選択が出来て、糖質制限には、うってつけですが、貧乏人は、「元は取らねばいけない。」という命題を消し去ることが出来無いので、諸刃の剣ですね