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2013年07月11日

体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを

(12)

テーマ：今年は絶対成功させる！ダイエット【ブログマラソン】(1915)

カテゴリ：食事

能登島ロードレースの後、酒池肉林で体重が６４キロまで増えてしまいました。

その後も、糖質を取りすぎたので、昨日のお昼はモスバーガーの菜摘風ＢＬＴバーガーをお昼に作りました

レタスを広げて、トマトとカッテージチーズを合えた物を・・・

その上に、レタスを敷いて、キャベツと夜の残りのヒレカツを乗せて、トンカツソースをかけます。

本当は、値段は高いがコーミソースのウスターソースが好きなんですが、ウスターソースでは、シャビシャビでこぼれちゃうから

で、その上に、もう一回レタスを被せて、新聞紙を広げた上で食べます

レタスや、トマトや、ソースがボタボタ、ぽろぽろ、バサバサ落ちるから、後片付けが楽なようにね

味が足りない時用に、マヨネーズも出動しています。

糖質制限では、マヨネーズも食べ放題です

ソレより、本当は、トンカツソースや、ヒレカツの衣の糖質の方が要注意

なんか、レタスを丸齧りしてるような絵だな～～

まあ、実際、ソレに近いですが

そうそう、指摘される前に言いますが、ＢＬＴの「Ｂ」は、「豚」の「Ｂ」ですから

ちなみに、今朝の体重は６３．３キロでした

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最終更新日 2013年07月11日 10時28分06秒
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■コメント

Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

禁玉減酒さん

こんにちは～。

自家製の菜摘バーガーですね。
大きいなあ。
モスバーガーのオリジナルの二倍ぐらいはありそうです。

体重もすぐに戻っちゃうのでしょうね。さすがです。 (2013年07月11日 12時12分52秒)

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体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

グルメさん

すっご～いな、オジ様♪

自分で、モス風のを作っちゃうんだもんな～～～！

食べにくいかもしれないけど、味は、バッチグ～でしょうね(笑) (2013年07月11日 12時20分28秒)

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Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

ドクターケイさん

いいな～！！
昨夜は６６．３ｋｇまで行っちゃいました…。 (2013年07月11日 12時56分46秒)

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Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

こよなく・・・。さん

ん～残念！読みながらＢＬＴ楽しみにしてたのに最後に書いちゃうんだもんなぁ。どちらか言うとＴＬＴｏｒＨＬＴまたはベレカツ、レタス、トマトが好きなこよなく。 (2013年07月11日 13時23分45秒)

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Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

まつおちゃんさん

食べにくそうだなあ (2013年07月11日 19時35分38秒)

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Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

昭和３５歳さん

最近毎朝、自家菜園で採れた完熟（傷む寸前？）のレタスとキュウリとベビ-トマトの３点セット盛りを皿一杯食べさせられていますが、痩せません。（泣）常日頃の糖質制限の効果は、絶大ですね。（笑） (2013年07月11日 20時09分55秒)

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Re[1]:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

禁玉減酒さん、おはようございます。
＞こんにちは～。
＞
＞自家製の菜摘バーガーですね。
＞大きいなあ。
＞モスバーガーのオリジナルの二倍ぐらいはありそうです。
＜はい、原価が安いので、大きくなりました～～（笑）
食べにくさも二倍です（笑）

＞体重もすぐに戻っちゃうのでしょうね。さすがです。
＜もう少しなんですが、どうでしょうか。頑張ります！
(2013年07月12日 10時47分41秒)

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Re:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

グルメさん、おはようございます。
＞すっご～いな、オジ様♪
＞
＞自分で、モス風のを作っちゃうんだもんな～～～！
＜だって、簡単ですから～（笑）レタス切って、挟むだけジャン（笑）

＞食べにくいかもしれないけど、味は、バッチグ～でしょうね(笑)
＜はい、モスより、うんと食べづらい！！（笑）だから新聞紙ですけど（笑） (2013年07月12日 10時49分12秒)

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Re[1]:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

ドクターケイさん、おはようございます。
＞いいな～！！
＞昨夜は６６．３ｋｇまで行っちゃいました…。
＜やった～～、いつも間にか、ドクターケイさんより痩せちゃったって事！？なんか、嬉しい（笑） (2013年07月12日 10時50分06秒)

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Re[1]:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

こよなく・・・。さん、釧路を去って、如何ですか＞こいしいでしょうね。亮さんが（笑）

＞ん～残念！読みながらＢＬＴ楽しみにしてたのに最後に書いちゃうんだもんなぁ。どちらか言うとＴＬＴｏｒＨＬＴまたはベレカツ、レタス、トマトが好きなこよなく。
このＴはトンカツのＴかな～？ＨはヘレカツのＨ？エルメスじゃないですよね？（笑）
(2013年07月12日 10時52分10秒)

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Re[1]:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

まつおちゃんさん、おはようございます。
＞食べにくそうだなあ
＜はい、食べにくい！！ (2013年07月12日 10時52分52秒)

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Re[1]:体重を戻すべく、菜摘風ＢＬＴバーガーを(07/11)

nkucchan さん

昭和３５歳さん、おはようございます。
＞最近毎朝、自家菜園で採れた完熟（傷む寸前？）のレタスとキュウリとベビ-トマトの３点セット盛りを皿一杯食べさせられていますが、痩せません。（泣）常日頃の糖質制限の効果は、絶大ですね。（笑）
＜先に野菜を食べるとイイと言いますが、その効果は無いですか？ (2013年07月12日 10時54分02秒)

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