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2024年02月20日
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カテゴリ: 生活
乾燥したそら豆を茹でた日記を書いたら、ケイさんに「 乾燥そら豆はイタリア料理ではポピュラーです、ピューレ状にしてパスタにしたり、そのままパンと食べたりして美味しいですよね!
例のオリーブオイルたっぷりでやってみてください。 」とコメントを貰いました。



まだ、虎豆があったんで、まずはコレで練習。



豆も、色んな模様があって面白いです、可愛いし。



半日ほどふやかして、大きくなったら・・・



鍋に移してうでます。
最初から、鍋でふやかせば、使う器が1個減らせるね。



豆の灰汁は、食べてみたら不味くなかったんで、真剣にとらず放置。



ペーストにするから、少しやわめにうでる。







期待したほど潰れないし、手間なんで、ハンドブレンダーが早いね。

パンに付けると、糖質過多に成るんで、小松菜を蒸し煮にすることに。



鍋いっぱいのコマツナ、水とオリーブオイルを少々廻しかけ、ニンニクを刻んで乗せる。



ル・クルーゼの鍋は蓋が重くて密閉性が高いから、蒸し煮に便利です。
弱火でしばし放置。



イイ感じです。



全体を絡めて出来上がり。



豆はハンドブレンダーでピューレにして、塩味に。
例のオリーブオイルと。



オリーブオイルをたっぷりかけて頂きます。
うん、美味しい。


よし、つぎは、乾燥そら豆で作るぞ!
ケイさん、良い料理を教えてくれてありがとう。
おじいさんの定番になるよう練習します(笑)






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最終更新日  2024年02月20日 13時40分37秒
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Re:豆を茹でる練習してます、パート2 虎豆を茹でてペーストにしました。(02/20)  
おはようございます。
読んでいて、なぜか映画「グランブルー」を思い出しました。
イタリア、プーリア、言葉の響きをして、をしてジャン・レノなんです。
いえ、映画の舞台がプーリアか否かわかりませんが、なんとなく。
他意はありません。
(2024年02月21日 06時10分50秒)

Re:豆を茹でる練習してます、パート2 虎豆を茹でてペーストにしました。(02/20)  
禁玉減酒  さん
おはようございます。

小松菜、安くなってます。この蒸し料理は、おいらもやってみたいです。
タジン鍋でできないかな? (2024年02月21日 06時55分02秒)

Re[1]:豆を茹でる練習してます、パート2 虎豆を茹でてペーストにしました。(02/20)  
nkucchan  さん
一人親方杣夫さん、こんにちは。

もしかして、褒めてもらっているのかな?(笑)
和食器じゃなくて、もっとイタリアンポイ食器を使って、イタリアワインも一緒に写すと良かったですかね?

(2024年02月21日 09時25分22秒)

Re[1]:豆を茹でる練習してます、パート2 虎豆を茹でてペーストにしました。(02/20)  
nkucchan  さん
禁玉減酒さん、こんにちは。

タジン鍋!!
久しぶりに名前を聞きました(笑)
我が家に無いから判りませんが、もともと蒸し焼きに使う鍋ですよね?
きっと、上手くいくと思います。
野菜が沢山食べられますから、ダイエットにもよろしいかと(笑)
(2024年02月21日 09時26分59秒)

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