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2005年02月の記事
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少し楽になってもらいたい！
『右肩が凝って・・・つらいです』こうおっしゃって来られた30代の女性の方。問診をすると、『腕がだるくて、首が凝って、腰も痛くて・・・』と。膝の裏の痛みと凝りを『操体』で取り、仰向けになって戴き膝を立て、左右に動かし差異を体で聞き分けてもらい楽な方に動かしてもらう。 『あっ 同じくなりました』左右のバランスが取れて、違和感がなくなったようです。体の歪みが少しづつ取れていき『正体』になっていく心地良さを感じる体になっていただけました。（Os）
2005年02月28日
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リラクゼーションで若返る
ある老人ホームでリラクセーション・瞑想法・頭脳を鋭敏に保ち創造的にする言葉遊びなどを指導して、数年後の死亡率を調べてみると瞑想グループはゼロであったと報告されています。長いこと瞑想している人は、実年齢より５～１２歳も若く見え、その血液中から老化防止に効果があるホルモンが多く検出されました。「思考したり、想像したりすること」で脳ではノルアドレナリンやドーパミンなど何百種類もの神経伝達物質が分泌されることがわかっています。あるガン患者に「あなたの白血球がガン細胞を攻撃しているイメージを強くもちなさい」と言ったところ、患者は毎日「自分の中の白血球がガン細胞を殺している」とイメージし続けたら病状は次第に好転していきました。リラックスすることで、ホルモンのバランスが整い、前向きな思考をすることによって体の中が活性化します。たまには、ゆったりとリラックスする時間を持つことは大切ではないでしょうか･････そしたらもっと若返るかも･････
2005年02月27日
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本屋さんで・・・・行きたくなるって？
体調が悪かったお客様が、二日連続でいらっしゃいました。今日はとても腸の状態が良いとの事です。やっぱりダイレクトに効きますね大腸の反射区は。何はともあれ楽になってくれて良かったです。お客様とのお話でちょっと気になることを一つ。お客様は何故か本屋さんに行くと、必ずといっていいほど便意をもよおされるとの事。不思議なことに、ご家族全員が同じ体質？なんだそうですが････ 実を言えばこの私もそうです。以前テレビでそんな内容を検証する番組があって、ふむ、ふむと観ていた事がありました。番組では、本のインクの臭いが関係しているのではと言っていたが、結局ウヤムヤで終わってしまったので解らずじまいでした。でも、インクの臭いは多分違うと思います。私は、本屋さんやビデオ屋さんで行きたくなりますから･････ どうしてかしら不思議ですね。
2005年02月26日
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足がすっきり・ほっそり気持ちいい！
「膝下がだるくてどうしようもありません」「足の疲れが取れなくて、どうしたらいいですか？」こんな方にお勧めの方法があります♪それは、足首『ぐるぐる回転』です！ 『足が軽くなった』『膝下のむくみがおさまった』『だるさがなくなった気がする』『ポカポカあったか』☆お風呂場の中で、お風呂上りでも☆片手でアキレス腱を押え、もう一方でつま先を持って右に100回、左に100回ぐるぐると足首を回転させます。運動不足や歩く機会がほとんどない方は、関節が硬く筋肉の衰えにより、足がもつれたり段差の無いところで、思わずつまづいたりしてしまいます。 この動作はそんな関節の柔軟運動と筋肉強化を補助してくれます。簡単に出来る運動なので、一日1回の習慣にしていただけたら嬉しいです。（Sa）
2005年02月25日
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足ツボ講習会をしました。
午前中スタッフ？で足ツボの講習会をしました。久方ぶりで、各自の健康チェックも出来ました。それは良いのですが・・・汗たっぷり出ました。（笑）遠慮なしで・・・厳しい～色々と気が付いた事も自分なりにたくさんありました。－6.5の世界です。ちょっとだけ暖かな お店で お待ちしております。（Os）
2005年02月22日
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今流行っているらしい？
本日も雪なり！K山三姉妹？の次女、三女様がご来店くださいました。嬉しぃ～こんな寒い日に！しかも・・ダンサーのお姉さまは タンクトップに短パンだぁ～「冷え冷え」のおみ足を一生懸命マッサージしました。少しは温かくなってもらえたかな？三女様のそれにしても、かわいすぎる靴下。シャッター思わず切りました。 「ぇっ？牛？牛↑」「？？はぁ・・・？」ととぼけた会話をしばしして、よくよく見たら宇宙人でした。「裏もあるんだよ」ってひっくり返して見せてくれました。ちぁゃんと、後ろ姿もありました。「今流行っているんだよ、今度、違うのはいてくるね！」とにっこり。・・・どこではやってるんだろ？
2005年02月21日
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鼻水・鼻詰まりのツボ
これからの季節、アレルギーによる鼻水や鼻詰まりで辛い方の為に！鼻の症状を軽くするには意外にも足のツボです。『飛陽（ひよう）』はくるぶしの中心から指７本ぶん上に上がり、指１本ぶん後ろへ回ったところ。『崑崙（こんろん）』はくるぶしの上端から後ろへ回ってアキレス腱の手前のくぼみの中。 ☆ツボの押方☆症状のある鼻と同じ側の足を指圧します。親指で強めにこねるように押すと効果的。☆ポイント☆頭と鼻筋に沿ったツボは、循環器系の症状の改善に効果があります。足のツボと併用するとさらに効果アップです。
2005年02月19日
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お風呂入るのもったいな～い！
今日、お店に来ていただいて４回目の方がこう言われました。『足がスベスベしてお風呂に入るのがもったいな～い！』純粋のオイルを使っていて良かったって思いました。お顔に使っているオイルで特にお客様には伝えてなかったんですけどこう言っていただいて嬉しかった！原価は上がっているけど、この声が聞けて本当に嬉しく思います。もっと、もっと喜んでいただけるよう技術に環境に気を使って行きたいです。ご来店いただいた方でご要望のある方は教えていただけたら嬉しいです！コメントなんかに記して教えてください！
2005年02月18日
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今日はお祭りです！
17日～20日まで「八戸えんぶり」が催されます。33組の舞い手が五穀豊穣を願い「摺(すり）」を市内に繰り出す。「御前舞」を市役所前で見学する。見学者は５００人位だろうか。海外の方も見られる。小学生が「大黒舞」や「恵比寿舞」を演じる。８００年前から継承されているそうだ。その一挙手一投足に歴史を垣間見ることができる。小太鼓、横笛、ジャンが歌と舞に混じり合い、降り出した雪と見事に場面を作り出す。それにしても今年は３０cm以上の積雪が四日を数える。足元の溶け出した雪道に滑らぬよう注意して、お店に戻りました。演者の足が藁の履物で包まれていたけど、中がビニールで巻かれた小さな足が少し縮こまって見えました。（Os）
2005年02月17日
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雪、降り続いています！
道路はまだベチャベチャ状態です。（この時期つるんつるんになります）街行く人は傘をさしているいる方が半数いました。こんな具合にホッカイロを朝から貼っていました。ソックスの端を折りたたんでいます。胸が少し汗ばんで、額の生え際に「じわり」と汗が出ています。手のひらも温かく、一日快適でした。いつもなら、膝が冷たいのに今日はひざ掛けが要りません。小さな「ホッカイロ二枚」で！おためしされては如何ですか？（Os）
2005年02月16日
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オールナイト・ニッポンってニッポン放送？
すっきっと晴れ渡った青空の下、連続真冬日が続いています。この頃、「肩と背中」の凝った方が多く来店されます。お話を伺うと、根を詰めてのお仕事や夜なべをしての勉学であったり、明け方まで友達と楽しんだりと、少し無理をされた結果の表れかな？と思ったりしてます。かく言う私も、冬の夜中に足温器を準備してラジオに耳を傾けていた事を思い出します。流行の音楽やDJの話に夜が耽るのも忘れて聞入っていました。たまには早寝をして、疲れをゆっくり取って、明日への活力をしっかり蓄えたいですね。（Os）
2005年02月15日
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プレゼント当たるかも！
NTTドコモ東北の「Do！Pretty Net」Vol.15２月号で「オージス 美顔と足ツボのお店」がほんの少しですが紹介されました。東北６県の女性限定のメンバーズクラブです。ありがたい事にサポートショップガイドには掲載していただけました。お近くで手に入る方は、見てください！無料です！グルメやコスメのことなんか記事になっていますし、各県の選りすぐりの店の紹介なんかしています。特典もあるようです。
2005年02月13日
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サポートショップガイドに掲載されます
NTTドコモ東北の女性メンバーズクラブ（ドゥ！プリティネット）の2月号別冊東北６県サポートショップガイドに掲載されます。無料冊子でドコモショップに置いてあります。http://dopretty.netにアクセスするとオージスのサイトも掲載されてます。お得情報も載ってます。
2005年02月10日
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足疲れてませんか？ 上手な歩き方って？ その壱
お店にいらっしゃるほとんどの方は、前体重で歩き「前足底」にかなりの負担がかかっています。例えて言うと、サンダルばきで「パタパタ」と歩いている状態です。これを続けていると、足首が硬くなったり、ガイハン母指の要因にもなりかねません。血行が滞り足の疲れ、ムクミにも大いに関ってきます。そこで、写真で示した点線に沿って踵から「スット」ついて、つま先に「サァッ」と抜けるように歩きます。すると、足首もよく動きだして、おのずと姿勢も良くなり、つま先への負担も軽減します。やり始めは「ちょっと筋肉の心地よい疲れ」も感じるかもしれませんが、続けていただく事で足の状態も変化したお客さんもおられます。試してみてはいかが？《Sa》
2005年02月08日
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半身浴
お風呂はどこまで入っていますか？と尋ねると「シャワーです、いつも・・・？」とか「肩までです、すっぽり」「半身浴してます、たま～に・・・胸の下までまで入って」などの答えが返ってきます。体が芯から温まる『冷え取り入浴法』があります。古くからこれをすると体調が整い寿命が全う出来ると言われています。肩までつかると心臓に負担が掛かりジックリ入ることが出来ません。1.臍下まで湯につかり2.両腕は出す3.肩が寒いと感じたらタオルを肩に掛ける4.お湯は少し温かいと感じるくらいで。お湯の量が多い場合は入浴椅子等を活用する。体をすり、洗髪した後に浸かる。シャワーよりお湯は少量で済みます。額に汗がジワット出るくらいまで入れたら完璧ですね。ざーっと汗を流して上がります。風呂から上がった直後は下半身がポカポカで上半身を手で触ると「ひやっと」します。が、しかし２～３分も経つと体全体がポカポカと温まって来てるのを感じる事が出来ます。一度とならず一生続けてみては如何でしょうか？（Os）
2005年02月05日
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おすすめの一冊
お待ち頂くお客様のために、短く読みやすい本はないかと探したところ見つけた本です。渡辺和子さんが願っているように、読者に平安と力を与えてくれる本です。疲れたときにどうぞ･･････ （Sa）足全体や太ももが重くてだるい、膝から下が痛い、足がむくむ・・これらは白のﾎﾟｲﾝﾄの「足三里」を圧します。ツボ療法の得意とするとこです。
2005年02月04日
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