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2018.03.13
カテゴリ： 魚介が食いたい日
今朝起きたら、昨日までの風邪が嘘のように抜けていた。用心して今日まで養生しようかとも思ったが、今月は１日に１５kmを走って以来、もう１０日以上も走っていない。
そして気がつけばフルマラソンの一ヶ月前になってしまった。夕方になると少し頭が重いような気がするが、今夜はリハビリというか様子見がてらに、少しペースを落として距離も短くていいから走ってこようとスタートする。
まあ、さすがに１０日開いた程度じゃそれほど衰えてはなく、結局１６kmを走って来た。最後はへろへろだったけれど。
そして、ここ一週間ほどは、不調のせいであまり動物性たんぱく質を欲していなかったが、今夜は久しぶりにスーパーに並ぶ魚が美味しそうで買って来た。
と言っても、魚といえば毎度同じ、ブリの切り身（もちろん腹身をチョイス）だけどね。これに塩を打って焼く。
世間のニュースじゃ葉物野菜の値段が落ち着いてきたらしいが、今日俺が買ったキャベツは１／４玉で１００円超だった。それでも一時期に比べれば安いか。
キャベツとニンジンの千切り生野菜に、味噌汁は在庫のブナシメジで作る。
と書きつつ、結構疲労が激しく、結局生野菜は食えずにそのまま明日に回る。
そして気がつけばフルマラソンの一ヶ月前になってしまった。夕方になると少し頭が重いような気がするが、今夜はリハビリというか様子見がてらに、少しペースを落として距離も短くていいから走ってこようとスタートする。
まあ、さすがに１０日開いた程度じゃそれほど衰えてはなく、結局１６kmを走って来た。最後はへろへろだったけれど。
そして、ここ一週間ほどは、不調のせいであまり動物性たんぱく質を欲していなかったが、今夜は久しぶりにスーパーに並ぶ魚が美味しそうで買って来た。
と言っても、魚といえば毎度同じ、ブリの切り身（もちろん腹身をチョイス）だけどね。これに塩を打って焼く。
世間のニュースじゃ葉物野菜の値段が落ち着いてきたらしいが、今日俺が買ったキャベツは１／４玉で１００円超だった。それでも一時期に比べれば安いか。
キャベツとニンジンの千切り生野菜に、味噌汁は在庫のブナシメジで作る。
と書きつつ、結構疲労が激しく、結局生野菜は食えずにそのまま明日に回る。
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