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2021年04月04日
カテゴリ： ぶぅぶぅ
昼には上がる予報だった雨が１５時過ぎまで残ったが、その結果ほとんど歩数を稼げなかった。傘を差すほどの雨ではないが、そんな中を歩数を稼ぐために目的もなく２時間も歩くのは嫌だ。
それならばいっそ１時間走った方が時間的にも、ノルマを消化するという意味でも目的が出来る。
というわけで、１時間で１２Kmを走ろうとスタートしたが、結局１４Km走って今週のノルマの１／３クリアした。残り２８Kmならば一発で走れるだろう。走らんけれど。
さて、昨日の焼きそばに使った豚の切り落としが残っているので、オニスラとちぎったレタスを水にさらし、細切りしたニンジンと一緒に皿に盛り、水茹でした豚肉を乗せる。
冷しゃぶではなくて冷しゃぶ（風）なのは、しゃぶしゃぶ肉ではなくて切り落としだからね。
もう少し暖かくなれば、冷蔵庫に冷しゃぶ用のごまだれが在庫されているだろうが、今の季節はまだないので味ぽんとマヨネーズで食う。ここに必要ならば粉末スープを添えようと思ったが、走るとそこまでは必要なかった。
食後の今になって、甘いものを受け付けるキャパは残っているけれど。
１６時半には走り終えて１７時過ぎには酒を飲みだしたので、飲酒を終え１９時には晩飯を食い、今の時間にエントリーできる。
それならばいっそ１時間走った方が時間的にも、ノルマを消化するという意味でも目的が出来る。
というわけで、１時間で１２Kmを走ろうとスタートしたが、結局１４Km走って今週のノルマの１／３クリアした。残り２８Kmならば一発で走れるだろう。走らんけれど。
さて、昨日の焼きそばに使った豚の切り落としが残っているので、オニスラとちぎったレタスを水にさらし、細切りしたニンジンと一緒に皿に盛り、水茹でした豚肉を乗せる。
冷しゃぶではなくて冷しゃぶ（風）なのは、しゃぶしゃぶ肉ではなくて切り落としだからね。
もう少し暖かくなれば、冷蔵庫に冷しゃぶ用のごまだれが在庫されているだろうが、今の季節はまだないので味ぽんとマヨネーズで食う。ここに必要ならば粉末スープを添えようと思ったが、走るとそこまでは必要なかった。
食後の今になって、甘いものを受け付けるキャパは残っているけれど。
１６時半には走り終えて１７時過ぎには酒を飲みだしたので、飲酒を終え１９時には晩飯を食い、今の時間にエントリーできる。
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