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2021年09月15日
カテゴリ： 普通の晩飯
月火が雨だったので、今週は今日から走る。ところが金曜日は台風もしくは台風崩れで暴風雨らしい。土日は疲れ果ててとても走る気にならないだろうから、実質走れるのは今日明日だけだ。もちろん２日で４２Kmはしんどく、今週はノルマを達成できなさそうだが、とりあえず今日は半分走っておこう。
これだけ涼しくなれば２１Kmを走るのも楽になる。いやきついけれど。夏の間は１２Kmでも走り終えてシャワーを浴びても汗が引かず、１５分くらいはパン一でエア椅子（中腰）だったが、今日はすぐに床に座れた。もちろんパン一だけど。
さて晩飯は、妹の置き土産の豚バラスープが今夜まである。
そして昨日帰り際に肉じゃがももらったのだが、昨日は食うものがいろいろあったので、これはやっと今夜から食い始める。
これだけ涼しくなれば２１Kmを走るのも楽になる。いやきついけれど。夏の間は１２Kmでも走り終えてシャワーを浴びても汗が引かず、１５分くらいはパン一でエア椅子（中腰）だったが、今日はすぐに床に座れた。もちろんパン一だけど。
さて晩飯は、妹の置き土産の豚バラスープが今夜まである。
そして昨日帰り際に肉じゃがももらったのだが、昨日は食うものがいろいろあったので、これはやっと今夜から食い始める。
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