PR
カテゴリ
カテゴリ未分類
(113)普通の晩飯
(2073)ガッツリ米が食いたい日
(390)麺食いだろう？
(620)スペシャルな晩飯
(250)外飯
(123)音食同源
(35)お酒とあて
(366)朝飯・昼飯
(144)おっさんだって甘い物が食いたい時がある
(111)毛鉤釣り
(106)たまには海釣り
(5)Outdoor-扉の外
(150)歩いたり走ったり立ち止まったり
(299)俺の畑日記
(169)飯に関する諸々
(55)飯以外の話
(156)月に一度の鮨の日
(28)今日の三角点
(9)昭和の匂いがする風景
(13)俺は鉄っちゃんではない
(14)今日の検索
(12)旅に出る 飯を食う
(62)モォー
(181)ぶぅぶぅ
(330)コケコッコー
(320)魚介が食いたい日
(335)貝好き
(55)VだけどBBBQ
(2)車中泊クラブ
(22)食事療法？
(15)カレンダー
慎之介64
とりあえず日々飽きもせずに食う。
今期3回目の月見ヶ原…
New!
ponpontondaさん
師走の土佐遠足（前…
New!
matsu-kuniさん
ライトソルト Nori1022さん
新装備 晴れ太935さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
New!
ponpontondaさん師走の土佐遠足（前…
New!
matsu-kuniさんライトソルト Nori1022さん
新装備 晴れ太935さん
ピンクラパンのひと… ピンクラパンさん
コメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
March 15, 2022
カテゴリ： 朝飯・昼飯
朝は炭水化物レスで、普段の昼飯はパン（現在は減塩や無塩食パンだけど）を食う。お米は夜しか食わないので、一合炊いたご飯を２日に分けて食うのが基本だ。ところが、一昨昨日にご飯を炊いて一食分を冷蔵したが、翌土曜日に寿司折りをいただいて、それを昨日まで掛けて食べたので、３日前に炊いたご飯が一食分冷蔵されたままだ。
昨日作った豚汁もあるので、それらが今夜の晩飯になると漠然と考えていたが、３日前のご飯なんて（冷凍するタイミングを逸した以上）一刻でも早く食い終わらせたく、幸い今日は昨日とはうって変わって暇だったので、たまには昼飯にお米を食べよう。
さすがに３日前のご飯はそのまま食べたくはなく、卵とタマネギ・ニンジン・ニンニクで卵焼き飯を作る。まずは卵を炒めるが、俺にも事情があるので粗挽きコショウだけを打つ。焼き飯の味付けも塩は使わず、粗挽きコショウと減塩しょう油５cc（食塩相当量０．４g）だけを使う。
豚汁も、昨日に比べたら煮詰まって濃くなった気もするが、まあ、減塩中だから仕方ないとはいえ、焼き飯と共に薄い。
さて、今日は今週一回目を２３Kmで走って来た。仕事は暇とはいえ、仕事が終わった後にその距離を走るのはさすがにしんどい。今は酒を飲んでいるが、この後で晩飯まで行きつけるか自信がないので、とりあえず昼飯のことを書いて上げておく。
昨日作った豚汁もあるので、それらが今夜の晩飯になると漠然と考えていたが、３日前のご飯なんて（冷凍するタイミングを逸した以上）一刻でも早く食い終わらせたく、幸い今日は昨日とはうって変わって暇だったので、たまには昼飯にお米を食べよう。
さすがに３日前のご飯はそのまま食べたくはなく、卵とタマネギ・ニンジン・ニンニクで卵焼き飯を作る。まずは卵を炒めるが、俺にも事情があるので粗挽きコショウだけを打つ。焼き飯の味付けも塩は使わず、粗挽きコショウと減塩しょう油５cc（食塩相当量０．４g）だけを使う。
豚汁も、昨日に比べたら煮詰まって濃くなった気もするが、まあ、減塩中だから仕方ないとはいえ、焼き飯と共に薄い。
さて、今日は今週一回目を２３Kmで走って来た。仕事は暇とはいえ、仕事が終わった後にその距離を走るのはさすがにしんどい。今は酒を飲んでいるが、この後で晩飯まで行きつけるか自信がないので、とりあえず昼飯のことを書いて上げておく。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[朝飯・昼飯] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
