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2022年12月09日
カテゴリ： 普通の晩飯
今週は火曜日から走り始めたので、今日２１Kmを走って今週のノルマを達成する。いつもは２１kmを走る前は気が重くて、走り出しても１～２kmくらいは、とても２１kmも走れないやと思っている（５～６kmを過ぎると楽になる）が、今週は火曜日に２５kmを走っているので、４kmも少なくていいんだと気が楽だった（と思い込む）。
さて、ちゃんぽんを食べたくて、ちゃんぽん麺を始めとする食材を買い求めてきたが、今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯があるので、豚肉とニンジン・ニンニクにもやしを炒めて、粗挽きコショウと減塩しょう油で味を整えて、
面倒くさいのでレンチンしたご飯とワンプレートに盛る。
さて、ちゃんぽんを食べたくて、ちゃんぽん麺を始めとする食材を買い求めてきたが、今夜は昨日炊いた冷蔵ご飯があるので、豚肉とニンジン・ニンニクにもやしを炒めて、粗挽きコショウと減塩しょう油で味を整えて、
面倒くさいのでレンチンしたご飯とワンプレートに盛る。
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