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2022年12月17日

今日も隣県での活動だったが帰宅が若干遅くなり、県境の峠（有料道路）を越えたのは多分１９時を大きく過ぎていたと思うが、もうすでに吹雪だった。明日は一日雪の予報なので、午前中は家でゆっくりしてよう。

冷蔵庫に何も残っていなかったので帰りにスーパーに寄るが、その時間から作りたくなくというか、すでに総菜売り場はＭＡＸの４０％引きになっていたので、小さな巻き寿司とローストチキンを買って来た。

このローストチキンは１個当たり食塩相当量０．７gと表記されている。レンチンしてキャベツの千切りを敷き、アマニ油マヨネーズを使うので、全体の食塩相当量は１g程度か。

一方巻き寿司は、この量で食塩相当量が１．６gもあるので、ここに汁ものまでは塩分が許容しなかった。ちなみに酒のアテは無塩ナッツ。

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最終更新日 2022年12月17日 21時30分07秒
コメント(8) | コメントを書く

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■コメント

Re:総菜で済ます日(12/17)

kuni さん

40％まで引かれてると、食材を買って自分で作るより安く上がっちゃうしねぇ。

幸い今朝も無事に上がって来れました。＾＾
これが2回目、3回目の積雪になると路面に残ってる前回のと併せて、ヤバい状況を作ってくれるんだけどね。
あとは今日と明日に降らないことを祈るのみです・・・

(kuni)
(2022年12月18日 07時57分20秒)

返事を書く

Re:総菜で済ます日(12/17)

ponpontonda さん

積雪中ならそれほど怖くないですが
朝方氷ると怖いですね！
通勤していた時何度か壁面にぶっつけたことがあります＾＾； (2022年12月18日 13時12分50秒)

返事を書く

Re:総菜で済ます日(12/17)

サカエさん

お惣菜は塩分計算が難しいですよね。
でもローストチキンが出ている時点で今回は「まぁいいか」
僕だった完全にそうなります。
(2022年12月18日 17時35分03秒)

返事を書く

Re[1]:総菜で済ます日(12/17)

慎之介64 さん

kuniさんへ
この店は、前は半額だったんだけど、今は最終が４０％割引なんだよね。その１０％が大きいのだろうね。

４０％で捌ききれるならば、次は最終が３５％になるかも？
(2022年12月19日 07時26分43秒)