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2024年09月19日

今週はまだ１２Kmしか走っていないのに、もう木曜日になってしまった。今日こそは走らなければならないが、走り始める１８時半過ぎで３３℃もあった。いや、真夏の夕方よりも暑いじゃん。今の時期の１８時半は、もう日も暮れかかっているのだが、涼しい風ではなく熱風が吹き付ける。

とりあえず走り出したが、今日はもう根を詰める気はなく、１時間を目途を走り、１１Kmで勘弁してもらう。走り終える２０時前でやっと涼しい風が吹き出したが、それでも気温はまだ３２℃もあった。

さて、猫の具合が悪かったって話は前に書いたが、だいぶん元気になってきた。しかし猫の拾い主である妹は、その猫の様子確認しにこの連休に帰省してくるらしく、２１時過ぎに駅まで妹を迎えに行かなければならなかった。

普段は走ったらすぐにビールを飲めるのだが、今日は妹を迎えに行くまで１時間近くの待機があり、暑い中を走ればのどが渇くので、数回に分けて１L近くの炭酸飲料とスポーツ飲料を飲んだら腹がチャプチャプになる。

米を研いで炊飯器のタイマーをセットして、オニスラとニンジンの生野菜を作って妹を迎えに行った。その帰り道にスーパーに寄って晩飯のおかずを買う予定でいたが、妹が新幹線の中で食べたお弁当の残りの、鮭と卵焼きをくれるという。ついでにチキンナゲットも３個余っているからといただけるらしい。

お弁当にチキンナゲットは買い過ぎだろうと思うが、新幹線に２時間３０分乗るって、ワゴン販売がなくなって以降はそんなものだよね。余るかもしれないと思いながら足りないと悲しいので、さらには豚まんの匂いなんかが漂ってくるとたまらなくなるので、余分に食料を買ってしまう。

それだけあれば充分な気がして、結局スーパーでは総菜のほうれん草の白和えしか買わなかった。

とりあえずほうれん草の白和えとチキンナゲットの一部で、１１Kmしか走らなかったので発泡酒②から飲んで、残りがおかずになる予定。梅干しまでつけてくれているけれど、さすがに塩分を気にしていないおかずに、さらに梅干しまではヤバい。

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