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図書館で予約していた本が来た最近は体調がまずまず良くて助かるちょこチャレは今月も達成!もうすぐ9月なのに、毎日が暑すぎる。。
August 30, 2025
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売り物にならない?梨をいっぱいもらっちゃった😃明日から梨三昧。
August 17, 2025
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今日は、最終日だからか平日なのに人が多かった。阿波踊りに行かないと夏の感じがしない。阿波踊りが終わるともうすぐ秋だね。
August 15, 2025
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https://youtu.be/hFXaeaACCOk?si=HVswNjRNvias0edryoutubeから共有しようとしたら、楽天の共有ボタンが消えてる。。。。 あちゃ〜〜〜楽天ブログも限界なんだと思うわ。古いからな〜〜〜GOOブログも撤退なのに、楽天が残るとはね。楽天ブログは、他社ブログへの乗り換えが出来にくい。出来にくいというか、たぶん出来ないのでは???そのままデータを移せるなら、私も引っ越ししたいが簡単な方法は探しても見つからない。
August 14, 2025
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2〜3日、雨が続きそうなので、曇っている間にお墓参り。帰りに道の駅によって食べた野菜カレー ご馳走様。
August 10, 2025
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昨日のDダイマーの血液検査 結果は 2.42週間前が 3.2 だったからまあまあ下がってきている。6月下旬から7月上旬、体調が悪かったのはこれもあったかな。実は右足のふくらはぎに痣が出ていた。前回の時とは違い、ふくらはぎが腫れるようなことはなかったけれど見覚えのある痣のような内出血が出ていたので気になっていた。(位置は少し違う)しかも頻脈にSpO2の低下。これは、若干の熱中症+血栓のような気がする。暑かったからなぁ。。。薬飲んでるから、大事には至らなかったけれど。まだまだ油断できない。
August 9, 2025
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今月1回目のチョコザップ。レッグプレス45kg×50 ラットプルダウン5kg×50 チェストプレス5kg×50アブダクション25kg×45 トレッドミル20分ここ、マシンが少ないんだよね。もう少し種類を増やして欲しいところだけれど、安いから仕方ない。今日は病院受診日。Dダイマーの血液検査をしてもらった。結果は明日。下がってるといいな。エコノミークラス症候群・・・こんなに長引くとは思ってみなかった。ネット検索しても、3ヶ月とか書かれてるし。。。今までの「仕事で座ったまま生活」が、仇になってるとしか思えない。昨年9月からのコロナ後遺症で、体重は戻ってしまったし、また緊急ダイエットするしか無さそう。とりあえずコロナ前の体重まで戻そう。暑いけど。
August 8, 2025
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