petit-futaba

発達障害さんのメルトダウン

ASの娘が仕事を休んで一か月以上が経ちました。発達障害に起因する2次障害と思われるうつ状態となっているためです。「うつ病」ではなく、おそらく一時的な「うつ状態」。それだけ過大なるストレスにさらされる毎日だったのでしょう。今月に入ってからは気分が不安定になると、ハサミで自らの髪の毛を切ってしまいます。ジャキジャキジャキ、と。あまりに予想外のことに、私も内心驚いてしまって動揺しまくりでした。通院している大学病院の医師に相談するも、ま、様子を見ましょ～～～、とかる～く言われてオワリ。。。アドバイスも何も。。。何一つナシって😞ダメダぁ～。。。この先生マジであてにならない(/_;)そこで自分でもいろいろ調べたところ、発達障害のある子はよく自傷行為をしやすいということで、パニックに陥ったときなど、気持ちを落ち着けるためにしてしまうらしいということを知りました。突然パニックに陥り感情がダウンすることを「メルトダウン」と呼ぶそうです。その主な原因は、外界の光や音などの刺激にストレスを感じ、どう対処したらよいのか脳が混乱をきたすから。本人曰く、髪を切っていると気持ちが落ち着いてくるとのこと。でも、いくら気持ちが落ち着いても、後でザン切り頭を見たときに落ち込むのは予想がつくことなので・髪を切りたくなったらすぐ私に教えること、・自分で自分の頭をなでること、・髪の毛の先を指にくるくる巻き付けること、などの代替行為をするように娘に勧めました。（そしてもちろん家じゅうのハサミ・刃物類は隠してしまいました。）夜中に真っ暗な部屋で、泣きじゃくりながら髪を切っている娘を見た時のショックときたら。内心かなり動揺したけれど、毅然としなければいけない、と本能的に思ったわたし。まず、泣きじゃくる娘の背中に手を添え、（発達さんはいきなり体に触れられるとますますパニックを起こすので、背中をそーっとさすって、慣れてきてから背中に腕を回して抱きしめました。）泣くだけ泣かせてからホットミルクを飲ませ、感情が落ち着いたころに外の空気を吸いに一緒に庭にでました。少しふらふらしていたので、そのまま車に乗せて深夜のドライブへ。（娘には心地良かったようで、トータル2時間強のドライブとなりました。）帰宅後は、車に揺られたせいかそのまま寝落ち。ぐっすり眠れたようでした。ε-(´∀｀;)ﾎｯしばらくはショートカットのままだけれど、髪はまた伸びるから！時間が経てば、また元気になるときが絶対絶対くるから！それまではお母さんを頼り、自分をいたわり、自分に優しくして過ごしてほしい。二人三脚で乗り切ろうね。