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もうすぐ夜が明ける。救急でお世話になった病院でお医者様、看護士さんたちの機微に触れた。隣のベッドのモンスターペイシェントのどんな我儘にも笑顔でサラリとあの手この手で対応する適応能力と臨機応変さ。自分はまだまだ本当に芽が出たばっかりの新芽の双葉なんだなぁ。医療従事者たちの素晴らしさを目の当たりにして色んなことを考えた。ある意味隣の「モンペ」のお陰かも。(一日中声に出して悪口文句我儘を言っています)救急でお世話になったこちらの病院は今日で退院。転院するのか、どうなるのか。自分はどうするのか。まずは自身の健康を取り戻し、また娘と向き合っていこうと思う。
2016.11.24
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バナナを1本いただきました。 昔からバナナの時は必ず牛乳もセットで。 安定の美味しい組み合わせです。 皆さんは牛乳と一緒に何を食べるのがお好きですか? 私の場合は、、、 焼きいも、あんぱん、おまんじゅう、 オハギ(ここで悲鳴が聞こえてきそう…) どれにも甲乙つけがたい美味しさ。 バナナと一緒に飲んだのは自販機で買った(一種類しかなかったので) 選択の余地ナシのこちらのメーカーさんのです。 ひとくち飲んで( ・Δ・ )ヌオッ! いつも飲んでる牛乳と全く違う味。 格段のおいしさ .。o♡ よーく見たら「種類別」牛乳。 生乳100%だもの、美味しいはずに決まってます。 気になるカロリーは135kcal/200ml 普段私が飲んでいるのは 「成分調整」したものだから、 美味しさが違うのは当たり前ですね。 (更に値段もちがいます) 紙パックでこの美味しさなら、 お風呂上りに腰に手を当ててゴクゴク飲む 瓶入り「成分無調整 牛乳」は、もっと美味しいでしょうね。 o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆*:..。o○☆ *:..。o○☆ *:..。o○☆ 更新したのに、皆様のところへのこ訪問ができておりません_(._.)_ゴメンナサイ しばしお待ちを。。。
2016.11.23
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数日前にチューリップを潜ませて植えこんだ寄せ植え。新種のパンジーで優しい柔らかい色合い。明日は最低気温が3度。雪マーク。ちゃんと根付いているかな。。。根付いていれば外でも大丈夫なのだけれど。秋物のパンジー&ビオラは厳冬を乗り越えて、また春に花を咲かせます。地上部がダメに見えても根っこがしっかりしていれば。・・・こんなに優しげなお花に強さを教わります。
2016.11.15
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先日の私の誕生日に、娘から綺麗な淡いピンク色のシクラメンをプレゼントしてもらいました。そのお返しに「何か美味しいもの食べに行かない?」と娘を誘ったところ、「温泉行きたいっ!!この間の綺麗なとこ!!」..(^o^;)あ…快晴だから庭仕事のスケジュール組んでたんだけど、まっ、いっか〜。一瞬そう思ったのは、娘のリクエスト先の温泉はちょっと遠い岩木山にある温泉だったから。ても娘が自ら外に出かけたい、とリクエストすることは珍しいのですぐに温泉の準備をして出かけることに。季節がらか、あちらこちらで道路工事をしていて割と渋滞していますが、快晴に恵まれて、渋滞も何のその。娘の気分も上々です。(娘のこだわりその①車内はCD☓。必ずBGMはラジオです。音量も決まっています。)普段より15分程長く運転してようやく到着~。温泉グッズを持って入り口に行くと、、「本日より3日間、メンテナンスのため休館」という張り紙がぁ〜〜〜!なぬぅ〜!Σ(゚д゚|||)よりによって今日からメンテナンスなのね。。周辺にもたくさん温泉はあるのですが、(娘のこだわりその②ここ、と決めてきたからにはここでなければならない。)で、温泉にははいらず街まで戻ることに。お腹も空いたし、途中でなにか食べていこうよ、となったのですが、娘が食べたいものは青森ならではの「超濃厚煮干しラーメン」。普通の濃さの煮干しだしラーメンならどこでも食べられるのですが、超濃厚となるとかなりお店が限定されてくる。しかも「超濃厚煮干し」は私は食べられないんです~^^;煮干しが濃厚過ぎてどろどろなので・・・。(娘のこだわりその③一度食べたいと思ったら絶対妥協しない。)帰りの道中、45分間運転しながらいろいろな案を出し合うも話がまとまらず。娘の希望のお店はその「超濃厚煮干しラーメンオンリーワンのメニュー」なので、もうどうすることもできず私が折れた😞結局そのお店に行って、私は車の中で待機し娘だけお店に入って食べてきました。大盛りを食べたそうで満面の笑み~笑-------------------------------------------------------------------「こだわり」と捉えるか「単なる我儘」と捉えるか、かなり難しいところではあります。でも今まで二十数年間、自分の考じ方・感覚と違う人々に囲まれて生きてきて、心が疲弊してしまっている娘には今は主語を「おかあさんは!」ではなく、「Rは?」と娘の気持ちをまず聞いてあげたいと思うのです。(先日カウンセリングを受けた際にアドバイスされました)それを積み重ねていくうちに、娘の自己肯定感ももう少し高まり、良い方向へ向くのではと期待して頑張ります。入ることができなかった温泉の敷地内の黄葉~。青い空に黄色の葉っぱがきれいです^^
2016.11.15
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先日は私の誕生日でした。例年だと、私がご馳走を作り自分でワンホールのケーキを予約するのが常でした。(子どもたちに食べさせたくて用意するのです)今年は少し前まで体調を崩していたからでしょうか。夫がお寿司をお持ち帰りしケーキも買ってくるとのこと。わ〜い、何にもしなくていい〜、と気分上々。お昼寝から起きてきた娘が、何か軽く食べるもの買ってくる、と近所のお店へでかけました。帰宅すると「おかぁ〜?おかぁ〜?居ないの?」と。「縁側にいるよー!」と答えると、引き戸の隙間から遠慮がちに顔を覗かせる娘。「おかぁ、あのね、、えっとね、、今日誕生日でしょ?だから、これ、、、」とキレイな淡いピンクのシクラメンの鉢植えを渡してくれました。今まで母の日も誕生日もプレゼントも言葉もまずなかった娘。ここ最近のことで彼女なりに思うところがあったのでしょう。思わず泣いてしまった私に、恥ずかしいから泣かないでよ、と一言。この子は何にも感じていないわけじゃないんだ。少し素直じゃなくて少し照れ屋さんなだけなんだ。自分の気持ちを伝えるのが苦手なんだ。そう思ったら、先日の顔のグーパンチの痛みも和らぎ、しばし娘の手を握って撫でて泣いてしまいました。シクラメンのお花の色は、やさしい柔らかな淡いピンク色。何度も見つめて、自分の心と気持ちの持ちようもこのやさしい色に同調させようと思います。 ♡ ♡ ♡ ♡ ♡
2016.11.13
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今朝の最低気温マイナス1度。本日の予想最高気温4度。で、・・・いきなりこんなんなっちゃってます。紅葉 もまだ見ごろで、落葉すらしていないのに。もったいないですねe今日はずっとこんな感じで振り続けるのかしら。---------------------------------------------------------今、娘の専門外来 き添いで病院に来ていて、暇を持て余しています。(予約制なのに2間待ちは当たり前ですから)もう1年以上通院(2回/月)しているのに未だに道を覚えられない娘。私がこうして付き添いできるうちに道順を覚えてほしいのですが。娘は「だって覚えられないんだから仕方ないじゃん」と申しますが、それをどうにか工夫して覚えて欲しいのです。それには本人に「自分で道を覚えるんだ!」という決意が必要です。本人の意思が不可欠です。どうしたら娘にそういう気持ちになってもらえるのか、知られないように誘導していきたいです。------------------------------------------------------------------------今日は初雪でいきなりのこの大雪 息子も今朝は電車ではなく、学校 くまで送って行きました。娘の病院と息子の高校は目と鼻の先。それぞれの終了時間がどうなることか。。ほぼ同時刻に終わってくれると助かるんですけれどね。午後2往復することになりそうですわ〜(´Д`)ヤナ予感...夕方はラッシュで渋滞になりそうだし ゆっくりできる今のうちに、のんび~り過ごすことにします~
2016.11.09
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風邪はよくなったのですが、その後腰を痛めてしまったので、今も痛み止めのお薬を服用しています。(ほかにも持病のお薬を複数)この組み合わせのせいなのかなんなのか???ここのところ(一週間程)毎晩のように怖い夢のせいでねむれない・・・・゚・(つД`)・゚・タイトルの映画は観たことはないのですが、まさにそんな感じで。■第一作目おとといの夢は自分が寝ている部屋の隣のドアが少しあいてて数名の貞子(?)が円陣を組んで踊ってる(ここは笑える)。そしてスーとドアを開けて部屋に入ってきて、鼻と鼻とくっつきそうなくらい近づいて私の顔を覗き込み、いきなり顔に「ふぅーーーっ!!!」を息を吹きかけたんです。内心「ぎゃーーーっ!」でしたが堪えて寝たふり。寝たふりを続けていたら左側に違和感。。。。うっすら横目を開けたら、パーマがかかった?笑貞子の髪の毛がじわり・・・じわり・・・と迫ってくる。ここでダメ。ギブアップ!「だれかきてぇーーーーー!」と深夜の雄たけび。■第二作目そして本日、深夜1時。何やら黒いもやもやしたものが2体、空中に漂っている。。。これは何?と目を凝らしていると、徐々に何かの形になり、小さな悪魔の使い(天使の悪魔ver.みたいな感じ)に変化し、次にその2体が合体して、よく漫画や映画出ててくる「いかにも死神」の様相になり、私にやや球体っぽい黒いもやもやを飛ばしてきた。黒いくせに、すこしだけキラキラしている黒モヤが私の口の方に漂ってくる。。。どうしよう・・・・と迷ったけど体が動かないので口を開けて食べちゃった笑。そしたらそこで死神が、「お前はおわりだーーー!」と大きな鎌を振ったところで、覚醒。。。ふぅ。。。これらの夢は少々現実と夢がまじりあっていて、半分目が覚めているような状態で見ている気がします。(いわゆるレム睡眠?)自分が寝ている部屋の状況も把握できているし、部屋の中も見ている(つもり)。先日は風邪で寝込んでいるときに、実家の母が枕元に膝をついてしゃがみこんで私を覗き込んでいる夢を見ました。深夜だったので電話もできず、朝になって「誰も何事もない?」と確認の電話。夢って解明されていないようですが、人間の記憶や心の奥に潜む気持ちやら、かなり複雑な構造なのでしょうか。そんなこんなで(細かい夢は忘れましたが)本日、怖い夢1週間目の夜でございました★お口直しに写真をぺた~っ♪*一昨日の写真と同じ場所ですが、こちらは昨日朝の写真*一日しか経っていないのに、また紅葉が進んだ気がするのは気のせいでしょうか。秋も深まっていきます。私の悪夢はこれ以上深まっていきませんように。
2016.11.08
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先月中ごろに風邪をひいてからほとんど食欲がなく、食べられるものが限られていました。口にするのはほぼ軽食類で、普通の食事は見ただけで「ウ”!」という感じ。そんな中食べたくて食べたくて仕方がない食物が、ザ・焼き芋!!!喉詰まりしそうだし、かえって食べづらそうな感じがしますが、ここ1週間は毎日焼き芋(1本を3回に分けて食べていました)。それで、今も焼き芋を買いに車を飛ばしてスーパー巡りをしたのですが笑、もうこの時間だとどこにも売っていなくて。。。なぜにこんなに今『焼き芋Love』なのか???ふと気になって調べてみました。****************************さつまいもをゆっくり時間をかけて焼いたものが焼き芋ですが、長時間時間をかけて焼くことによってβアミラーゼという酵素によってでんぷんが糖に分解され甘みが増すのだそうです。ちなみに焼き芋100g当たりのカロリーは約163cal。栄養も豊富で焼き芋300gを一日に食べるだけで、一食分の摂取目標であるビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸、パテント酸、ビタミンC、カリウム、銅の基準をクリアできちゃいます。また、皮にはヤラピンという成分が含まれ緩下作用という緩やかに便秘作用を促す作用があるのでお通じにも効果あり。(しかも皮ごと食べるとガスも出にくくなるとのこと)カリウムはむくみに効果あり。またクロロゲン酸という成分もあり、これには糖の吸収をブロックしてくれる効果があるそうです。さらにビタミンB群には糖質をカロリーに変換してくれる効果があります。つまり糖質を燃えやすい状態に変えつつ、新しく糖質が体にたまるのを防いでくれるということ。食物繊維の高価で満腹感もあり、ダイエットにももってこいな食品なんですね~。***************************** ※気になること、知識の泉※サイト様より一部引用させていただきました。 ※画像:フリー素材「フォットン」様よりお借りしました。美味しいからと言っても食べすぎには注意して~、明日も焼き芋を求めてスーパーへ行きます。
2016.11.06
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只今の気温4度。 冷たい雨も降っています。 息子を迎えに車の中で待機中なのですが、アイドリングをストップしているので、 寒い寒い〜:;((•﹏•๑)));: 待ち時間の間に、近くを散策してきました。 雨の日だからこそ、紅葉している葉っぱも 建築物も 静かに美しくそこに居て、 心慰めてくれます。 本当は早く庭弄りをしたいけれど、 雨の日はまた違う楽しみ方をしたいですね。
2016.11.01
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