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2010.06.29

”奇跡のお茶” ルイボスティー

(2)

テーマ：最近はまっている食べ物or飲み物(1255)

カテゴリ：つぶやき＊おいしいもの

先日ご紹介した、私が今ハマっている飲み物『ルイボスティー』。
今日はその効用についてお伝えしたいと思います。

ルイボスティーの効用については、
南アの国立ブレトリア大学、ステレンボッシュ大学をはじめ、
各国の医師がその優秀性を評価しています。

【効用】
・多くのアレルギー性疾患の解消と体質改善
・消化不良・胃腸不調の解消
・不眠症・ストレスの解消
・高血圧の解消と血液循環の改善
・便秘の解消
・美容、美肌効果など

ルイボスティーには「ケルセチン」という物質が含まれており、
これがヒスタミンの放出を抑制し、アレルギーを改善することが
わかっております。

また現代人に不足しているカルシウム、カリウム、マグネシウム、

更に重要なのがルイボスティーがSOD（スーパー･オキシド・ジスムターゼ）
と呼ばれる酵素と同じような生理活性作用をもつこと。

SODとは体内で発生した有害酸素（活性酸素とかフリーラジカルと呼ばれる）
を除去する働きをする酵素。
つまり酸化を防ぐ作用というわけです。

信じるも八卦、信じぬも八卦（？）
ガン、心筋梗塞、脳卒中、高血圧、動脈硬化、
白内障、老化、痴呆、しみ、アトビー性皮膚炎、
神経痛、リウマチなど。

まさに『万能茶』といえるでしょう。

これからも飲み続けるべく、昨日皮膚科へ行った際に

（５ｇ×３５パックで２２００円でしたよ～）

【作り方】
ルイボスティーは煮出して作ります。
1リットルに対して１袋をいれ、１０分くらい沸騰させます。
（私は一度に２リットルつくっていますが～･･･
あっという間になくなるんですヨ）

尚、抗酸化作用（SOD様作用）は
濃度に比例することがわかっていますので、濃い目がオススメ。
冬はホットで、、、夏はアイスでおいしくいただけますよ^^

「目覚めの一杯はいかが？」