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November 24, 2025
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鳥取県の自宅に戻っていて、今朝は午前4時30分に起床です。
起床時の室内の温度・湿度は20.6度、46%、
​​​​外気温は9.7度、天候は曇りです。
起床時の体温は36.3度、
血中酸素飽和濃度は97%でした。

午前5時21分に鳥取県の自宅をGH3インプレッサで出発しました。
国道9号線、国道54号線、松江自動車道、尾道自動、山陽自動車道、国道2号線を走って、福山市の住居には午前8時13分に到着です。

自宅出発時にGH3インプレッサの燃費計をリセットして、福山市の住居に到着時の表示は14.9km/Lです。
出発時からずっと気温が10度以下で、尾道自動車道で気温が最低で3度まで下がっていた割には、良い数値になったと思います。


ガソリンスタンドに行って満タン給油した後、スーパーで食品を買ってから、住居に戻りました。

午前10時10分に運動のために猫探しをしながら歩きに出かけました。
日化ポートプラザのゆめタウンのカルディコーヒーファーム、エディオン福山本店、フジ三吉店などを回って、午前11時50分に住居に戻りました。



某病院近くのサビ猫の雄

某マンションの黒猫です。


近所のリクガメも見ました。
本日は日射があるということで、飼い主さんがほとんど冬眠モードのところを日向ぼっこさせているとのことでした。
やはり夏場のような素早い動きはできていませんでした。

近所の公園は、紅葉がきれいでした。


本日、
先週に引き続き、カルディコーヒーファームで
クリスマス商材としてこの時期に販売される

シュトーレンは、来週から食べることにします。


昼ごはん
ドリア、ハムチーズフライ、大根サラダ、アマノフーズの5種の野菜のお味噌汁です。


午後から、1時間半ほど昼寝をしてから、
プラモ作業と掃除、洗濯をしました。

午後6時前、血中酸素飽和濃度を測定したら97%でした。

晩ごはんの焼そば
麺は藤本食品の蒸し麺、
具は豚挽肉、もやし、大根、キャベツ、ニンジンです。
角蒲鉾のがんす、ミニトマト、めだまやきを添えました。
別添で、パイナップルと白身魚フライタルタル があります。






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最終更新日  November 24, 2025 08:12:03 PM
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