2016年01月の記事
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月締め川柳～2016年1月の巻
It was warm winter.So I enjoyedHiking and wearing kimono.暖冬で山も着物も楽しめた ここ数日の寒さで、やはり今年は体調が良かったというよりは、暖冬のおかげをこうむったのだと思いました。やっぱり、あの寒さはキツイ～。山はほどほどの寒さならば、冷えもトイレもそれほど心配せずに臨めました。着付けも、寒過ぎるといくら暖房しても着るまでが寒いのですが、今月は大丈夫でした。帰ってきてからも帯の復習してしまったほど。（↑さすがにちょっと寒かったですが。） 来年は、寒くても大丈夫な身体になりたいと、切に思います。年齢的なものもあり、なかなか厳しそうですが…食べるもの、生活習慣などなど、いろいろときちんとしたいと思いました。 それと、暖冬のおかげで、家事もわりときちんと出来ました。やろうやろうと思っていたガスコンロの交換も出来たし。ここ数年で一番よい1月だったかもと言うほど、充実した1ヶ月でした。********************** 今日の英語はお休みです。
January 31, 2016
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見つけた(^-^)
よく利用する駅にありました。毎日、通勤に使う駅なのですが、朝夕はバタバタしていて気付きませんでした。 お相撲、ほとんど見なかったけど…盛り上がっていましたね。 会社の方に、「松戸は盛り上がっているの?」と、何人かに聞かれましたが…部屋があるのは、松戸のはずれの方。そして、私の朝は早く、帰りは遅くで、その盛り上がりは感じることも見ることも出来ませんでした。でも、明るい話題でいいです! 次の場所も楽しみですね。+++++++++++++++++++++++今日の英語はお休みです。
January 30, 2016
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悪魔のトースト!?
This is the recipe which I found "Ame-Blo."I can cook it too easy, so I cooked it this morning. アメブロで知ったレシピ。簡単なので、今朝の朝食で早速挑戦しました。 作り方は簡単。食パンにスライスチーズをのせて、その上にお好みの量のお砂糖をのせて焼きます。これで、出来上がり。 なるほど、美味！チーズとお砂糖って、一緒に焼くと、こんな感じなんだぁ。。。意外、と言うのかな?チーズケーキを想像していたけれど、それとはちょっと違う。でも、いい相性（＾＾3g（細いコーヒーシュガー1本）だけだったので、もうちょっとお砂糖多くても良かったかも。 うまい表現が見つからないのですが…おいしい♪簡単なので、是非お試しあれ。ちょっとしたおやつにいいかも。モチロン、朝食にも良かったです。 我が家の弟くんにも、言っておいたので、多分今日のおやつに食べてたんじゃないかな～。******************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話緒w聴きました。
January 29, 2016
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寒中の体調のこと。
It has been cold days though it was said warm winter.How are you? 暖冬と言われていましたが、先週あたりから寒い日が続きます。皆さま、お元気ですか？ 私は昨年、寒さが原因の体調不良に陥り、大変でした。通勤途中で腹痛になったり、休日の外出予定が体調不良でキャンセルせざるを得なくなったり…こんなこと、これまでなかったから余計に油断していました。 で、今年は私なりに防御策を練りました。食べるものを注意するとか、家の中をなるべく暖かくする、とか。で、一つ、昨年から始めたのが、漢方を原料とするお薬の服用。 これのおかげか、今年の暖冬のおかげか分かりませんが…この冬は、とりあえず、この寒さがやってきても今のところは元気です。引き続き体質改善すべく、生活も改善したいと思います。 身体の声に耳を傾けて、健康に過ごします。（＾＾それが「雑に生きない」ってことだと思うのです。○●○●○●○●○●○●○ 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 28, 2016
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エクセルで、全角!?
Do you use "EXCEL"？I use it every day mostly. 皆さまはお仕事でエクセルを使いますか？私は、ほぼ毎日使います。 で、頭を悩ませるのは、わが上司Tさん。Tさんは、エクセルでもワードでも、数字の基本は全角表示。…エクセルで全角って…（＞＿＜）さすがに、経理資料的なものはほぼ、半角ですが。それでも、ちょっと作る資料のちょちょっとしたところは、全角。。。しかも、全角表示の仕方が分からなかったから、これまでにTさんが作ったものは、すべて手入力、手計算。ワープロ的にしかエクセルも使われませんでした。。。 イライラするので調べて、表示形式を全角にする方法を見つけてきて、その方法に変えています。 数値で入力したものを、全角表示する方法はこちら↓ 変えたいセルのところで右クリックして、「セルの書式設定」から「表示形式」タグを選びます。表示形式をユーザー設定にして、「種類」のところに[DBNum3]0と入力して、OK。これで、数値で入れた文字の表示が全角になります。数値なので、計算も出来ますよ～。 …でも～。私の美的観点から言わせていただくと、エクセルに全角ってどうよ!?と思ってしまいます。 ワードでも、同じです。ワードは苦手なので、ほとんど使わないのですが、それでも全角の数字が出てくると、おっと思います。どこで使い分けようか、って迷いが出てきます。 Tさんが引退したら…早々に全角表示禁止にしよう!その前に私が会社を辞めなかったら、ね（＾＿-）☆****************************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 27, 2016
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ゴムのズボンかスカート。
I had the stomach cancer medical examination by which today is once in a year.It's a mass examination, so I have gone out with the postcard I received. 今日は年に一度の胃がん検診。集団検診なので、頂いた葉書を持って出かけました。 葉書には、持ち物、支度などについての注意書きがありました。その中で、ボタンなどのないウエストがゴムのズボンかスカートで、とありました。そのまま出社する予定だったので、考えた末、スポーツ用のズボンを持って出かけました。 と言うか、ウエストがゴムのものって、夏ならともかく、冬用のものは持ってないかも!でも、皆さま、結構はき替えずに胃レントゲンしていらっしゃいました。普通にはけるウエストがゴムのもの、結構持っていらっしゃるのですね。。。 私は休日家でもジーンズだったり、ジーンズ素材のスカートだったりで、結局ボタンやファスナーなどがあるんですよね。普段は別に困らないし。 と言うか、検診車には、パジャマのズボンみたいのが置いてあったから、それを借りればよかったのかも。なんだ～。 それにしても、一つ検診を終えてホッと一息。寒くなったこの年度末は私の健康診断シーズンなので･･･がん検診、3月までにあと2つか3つ、受診予定です☆やっぱり、身体のメンテナンスはきちんとしておかなくてはね。と、がん検診の前に、ピロリ菌の検査もしなくては。*************************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 26, 2016
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被害者のこころ・2～DVをしる。（3）
The book I hava read is "Naomi and Kanako".I may put feeling in order thanks to this book. 先日あっという間に読み終えた「ナオミとカナコ」。この本のおかげで、気持ちを整理することが出来たかも知れません。 すごい本でした。暴力を受けている被害者の気持ちをぴたりと言い当てていました。少なくとも、私は同じように感じました。 暴力はいや。普通の生活がしたい。夜は、穏やかな気持ちでお布団で寝たい。 それが、元夫に暴力を受けた日に思うことでした。殺意、のような気持ちは抱いたことがあります。でも、殺し損ねたら殺されると思うから、それ以上の気持ちにも行動にも出られませんでした。私の父は、私がいつか元夫に危害を加えるのではと心配していたようでしたが。 それでも、支配され続けてしまう、弱さ、脆さ。夫婦生活の中の我慢の枠の中なのか、分からなくなってしまうのです。共依存、と言われる状況になってしまうのです。 私がそこから抜け出すことが出来たのは、両親のおかげです。両親に言われて、思い切ってそこから抜け出す決断が出来たことは、最大の幸せでしょう。今の「普通の幸せ」があるのは、その決断があったから。本当に、良かったと思う次第です。 でも、解決するにしても離婚にしても、決断がなければ先には進めません。幸せのために。解決の糸口は、強い意思。 本の感想はコチラ。↓http://plaza.rakuten.co.jp/pikurusunaoko/diary/201601230000/------------------------------ 今日の英語。朝と夜、ラジオ英会話を聴きました。もうSpecial Week!
January 25, 2016
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ガスコンロを交換しました。
Today I was at home.And I did housekeeping hard. 今日は家にいました。そして、家事を精力的にやりました。 ここまで、やる気が出ない～、とかなんだかんだ先延ばししていました。が、今日の私は、憑き物が落ちたような、身軽な気分♪洗濯と掃除を朝のうちに済ますことが出来ました。昨日休んだのが良かったのか。それとも、読んだ本の効果で気持ちが落ち着いたのか。理由はともかく、家事がはかどるのはありがたい☆ 何より、ずっと気になっていたガスコンロを替えることが出来たのが良かったです。引っ越した時には、その家にあったものをそのまま使わせて頂いていました。半年前くらいから、2口あるうちの1つがずっと調子が悪くて。10月くらいに、ガスの点検に来た方に、「これはもう壊れていますね。」と言われ、交換するしかないな～、と諦めました。 で、12月には購入してあったのですが、ずっと出来ずにいました。本日めでたく、掃除も終了して、取り付け完了!スッキリ!!! さぁ、少しずつだけど。捨てたりスッキリしたりを、ギアアップして進めたいです。今なら、体調もよさそうで、うまくいきそうな気がするのですが…あ!今日はBGMが良かったんだ♪THE ALFEEのニューアルバム「三位一体」をずっと聞きながらの作業でした♪。・：*。・：*。・：*。・：* 今日の英語はお休みです。
January 24, 2016
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「ナオミとカナコ」～奥田英朗著
I found this book thinking what winter drama should I watch. It seems to be the original of winter drama. 冬ドラマ、何を見ようかと思っていて見つけた本。冬ドラマの原作らしいです。 まぁ、ドラマを見ているように、するすると読める本でした。ドキドキの連続です。でも、読んでいて、自分の意外な気持ちの展開に驚きました。 DVが関係ある話なのですが…最初は、DVの被害者の気持ちになってしまい、読むのが辛いほどでした。ドラマで見ないでよかったと思いました。 一番印象的だったのは…「で、どうしたいの?」と聞かれた被害者が「普通の生活がしたい。」と言ったこと。これは、DVの被害者の本音でしょう。そして、DV夫を殺してしまいたいという気持ちにも共感してしまいました。 次に思ったことは、DVを振るう人の親の気持ち。これが、私にとっては初の体験で衝撃でした。どうしたらいいのか。もしも、自分の息子がそんなことをしたら…またまた辛くなってしまいました。子供は、いつまでも子供、だから。いなくなればいい子供なんて、いないですから。 とにかく辛い思いを長く抱えたくなくて、あっという間に読み終えてしまいました。*************************************** 今日の英語はお休みです。
January 23, 2016
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サトイモとジャガイモ。
I was spoken at a supermarket the other day.When I looked back.... 先日、スーパーで声をかけられました。振り返ると… 見知らぬ外国人の若い女性がそこにはいました。冷凍の「サトイモ」の袋を持って。そして、「これはジャガイモとは違いますか？」と聞かれました、日本語で。イスラムとか、あちらの方の感じの方のようでしたが、日本語は堪能でした。 が、私は困ってしまいました。サトイモとジャガイモの違いを、日本語ですら、うまく伝えられない～。ボキャブラリーが少なすぎる…もちもち、ほくほく、と言ってみたけど伝わらない。（当たり前か。。。）使い道も、お国柄によって違うだろうし… 結局食べた感じが違う、とかそんなことを言いました。あとで、弟くんに言ったら、「『キャベツとレタスくらいの違い』ってどう?」と言われました。それは、いいかも！ それにしても、自分の語彙の少なさに呆然です。せっかく本を読んでいるのに。 皆さまだったら、サトイモとジャガイモの違い、どんなふうにお伝えしますか?******************************* 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。今週の復習でした。
January 22, 2016
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スマートレターとレターパック
Do you write letters?Which service do you use when you send present? お手紙を書きますか？荷物を送る時には、何を使いますか？ ここのところ、お友達に送るものがあり、この二つを利用しました。 レターパックは、追跡も出来るのでとっても便利！重さも、360円の方は3kgまで、510円の方は4kgまで入れられるので重宝しています。速達扱いなのも、嬉しいところです。 スマートレターは、今回初めて使いました。お値段が180円ととってもお得。大きさはちょっと小さく、A5サイズ。重さは、1kgまで。普通郵便だと、500gまで400円、1kgまで600円です。だから、ちょっと重たいものを送るときは、便利です。一部のコンビニでも取扱があるようです。 私は昨日、弟くん（息子）に買ってきてもらいました。普段は、金券ショップにもあるので、金券ショップで買っています。 お得な郵便物、うまく使いこなしたいと思います。とは言え、よく使うのは、やっぱり葉書と封書ですかねぇ。************************************ 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 21, 2016
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大好きな・・・
My dear Mr.Sakurai,Happy birthday to you!!! 桜井さん!お誕生日おめでとうございます!!! やっぱり、桜井さんの歌声が、好き～♪とろとろ、とろけそうになります。。。モチロン、ライブで。だから、ライブ、やめられません～。 コージーコーナーのチーズケーキで、家族と一緒にお祝いしました（＾＾家族は、「へ？何でケーキ？」って感じでしたけど。 とにかく、ずっとずっとお元気で歌い続けてください♪************************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 20, 2016
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「八甲田山 死の彷徨」～新田次郎著
This book was very exciing!I like his works of mountains. この本、おもしろい!彼の書く山岳小説は大好きです。 この小説は、史実に基づいたフィクション。そして、登山の目的は軍事的なもの、と言うちょっと特殊な登山です。と言うことで、さらに興味深いです。軍隊の中での身分の違い、序列、人間関係、そして銃のいろいろな意味での重さなどなど、知らない世界。けれど、自分の祖先たちが通ってきた社会。それらを垣間見ることが出来ます。 何より、雪山を行く第31聯（れん）隊と第5聯隊の違い。それぞれの隊長のあり方。雪山に臨む姿勢、準備そして登山計画。などなど読みどころ満載です。実際は、この2隊の交流はなかったとされているようですが、そこがフィクションのおもしろいところ。なるほどな～、と思ってしまいます。実際、経営者などにも読まれて、リーダーシップのあり方の一つの見本と言うか、そんな存在の本らしいです。 新田次郎さんの本は、この本もそうですが、繰り返し読みたくなります。ストイックで、硬派。雪山のことを、この寒い季節に読むのがまた、たまりません!寒さが、伝わってきます。読むだけで凍るような寒さを感じて、本当に凍えてしまいそう。。。 結末を知らずして、この本、読んでみて下さい。硬いけれど、いろいろな意味で読み応えがあります。私の方は今、佳境に入っています。あぁ、読み終えるのがもったいないような。 ちなみに、八甲田山は青森市の南側にそびえる複数火山の総称で日本百名山の一つです。「八甲田山」と名がついた単独峰は存在しません。最高峰は、逆川岳（1,584m）です。冬は怖いから、いつか夏に行ってみたいです。************************************* 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 19, 2016
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被害者のこころ～DVをしる。（2）
I didn't write last Monday, but...I write about DV every Monday. 1週あいてしまいましたが･･･毎週月曜日、DVのことを書いてます。 私の場合は、完璧に身体的暴力だったのですが…他に、金銭的暴力とか精神的暴力などもあります。精神的暴力は、今は「モラハラ」（モラル・ハラスメント）などと言われて、別に扱われることもあります。 どの暴力も、近しい間柄でのことというのが、厄介です。いっそ他人同士、例えば、電車の見知らぬ乗客同士、とかだったら明らかに暴行罪になります。が、家族だと特に、分かりにくいと言うか、ホント厄介です。 今は、結構DV法が出来たこともあって、ちょっとは世間にも認知されて来ました。警察も、何かあったら「家族同士のことだから。」ってわけには行きません。 でも、やっぱり、かなりの覚悟がないと警察には言いにくいですよね。多分、「離婚しよう！」と思った人は、強いと思うんです。逆にどうしようか、と思っている人は…悩みますよね。 だって、ちょっと我慢したら、また関係を修復できて、幸せな家庭になるかも知れないわけですから。実際のところ、どうなんでしょう?DVがあったのに、修復されたところというのは結構あるものなのでしょうか?こんなに時間が経っても、もしかしたら自分の我慢が足りなかったのかも、と思ってしまうところが、相変わらずDV被害者の心から抜け出せておりません。これが、DV被害者の心情です。----------------------------------- 今日の英語。朝、降雪を心配して早く出たので、ラジオ英会話聴けていません。夜聴くつもりです。
January 18, 2016
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ごくごく普通の日曜日。
Today was ordinary Sunday gulpingly.Such one will be that I'm happy. ごくごく普通の日曜日。こういうのが、幸せっていうんでしょうね（＾＾ 日常のお買い物や図書館に行って。バタバタと用事を済ませました。お昼は息子とおうちで、パスタなど簡単なものを頂きました。 そして、日曜午後の定番と言えば、午睡。お昼寝、ですね。これが至福の時間～。やっぱり、週に1日はこういう休日がないと、ね。 家事も最低限しかせずに、とにかく休みました。やったことと言えば、洗濯と炊事。あ、これは平日もやるべき日常のことだな～。 一つだけ、これはやった、と言うのは…寒中見舞い、書きました。今年は4枚。喪中だった方には、近況など含めて書くようにしています。ま、一つでもやるべきことをやったから、良しといたしましょう。 そして、最後は日曜ドラマを家族で見ました。家族でテレビを見るのも久しぶりだったから、また改めて幸せを感じました。寒かったけれど、良い日曜日でした。*************************** 今日の英語はお休みですが、、、夕方、ちょっとだけラジオ英会話の復習の再放送だけ聴きました～。
January 17, 2016
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G.S. I Love You-あの日の君へ-
I enjoyed "karaoke" with my friends.My best friend sang at first, and then... お友達とカラオケに♪大親友が最初に歌いました、すると… 彼女が歌ったのは、こちら↓ そう、昨年12月23日に発売されたアルバムに入っている新曲。何でも、発売日前日に入手して、その日からずっと聴いているらしい。 で、この曲が終わって、珍しく演奏終了しなかったら…うれしいサプライズがありました！カラオケに行ったのは、全員アル友さん、ってことで大盛り上がり。1曲目ってのがよかった！うれしくて、3回くらい歌ってくれちゃった（＾＾あ、興味のある方！機種は、joysoundのF1です。 その後も、彼らの曲を中心に楽しみました。今年も、仲良くライブに参加するつもり。 好きな人を囲んでの新年会、すっごく楽しかったです。♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪♪ 今日の英語はお休みです。
January 16, 2016
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バッグ、大好き！
How many bags do you have?I can't count them. バッグ、いくつ持っていますか？私は、数えられません… 恐ろしくて数えられないって感じでしょうか。以前、ハンドバッグの関係会社にいたことがあって、そこであっという間に増えました。その前から、バッグは好きで結構持っていたのに… 病的に欲しくなるときが、あります!今、ちょっと欲しくなってきました。でも、ここで買っちゃいけない…だって、たくさんあるから。 と言うわけで、バッグの中身のことなど書いて、気を紛らわそう～。まずは、会社に行く時のバッグに入っているものたち。・本・化粧品・お財布・カード・鍵・手帳と筆記用具・ハンカチ・ティッシュ・携帯電話＆スマホ 素材は革が中心です。ある程度の大きさでコンパクトに持てるバッグがいいですよね。なので、同じくらいの大きさのバッグがたくさんあります。 そうだ‼︎久しく使っていないえのバッグを、週明けから使ってみよう。気分が変わっていいかも。------------------------------ 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 15, 2016
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No radio, No life.
I have listened to the radio every morning.I have enjoyed listening to the radio for over 20 years. 毎朝ラジオを聴いています。ラジオの生活、20年以上になります。 子供たちが小さい頃から、朝はラジオの生活です。ラジオだと、手が止まることがないからいいと、ずっと続いています。も一つ、ラジオだと、頭で考えるのがいいですね。 ラジオから流れる言葉を聞き取って、頭で考えて、って流れが好きです。うーん。これは、小さい頃の影響かも?実は、小学生の頃、NHK第二の「そろばん教室」を聞いて、珠算7級くらいまで理解しました。なぜラジオでそろばん、なのかと言うと･･･ そろばんを習いたい!と思った小学3年生の私でした。ところが両親が、田舎過ぎるから塾に行くのは危ないと反対。「ラジオでやれば？」とオススメされたのが始まりでした。半年で、初心者が3級までと言うコースでした。聴きながら、指運びを覚えて･･･7級くらいまでは何とかなりましたが、その後は練習しないこともあって、ついていけなくなりました。読み上げ算が、苦手でしたねぇ。結局その後、珠算塾にお友達と自転車で通いました。 私のラジオ生活の原点でした。その後、中学生になったときに「ラジオ基礎英語」を薦められたことは言うまでもありません。 いや～、ラジオって本当にいいですねぇ。*********************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 14, 2016
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おもち。
Do you like rice cake?Have you had rice cake at New Year's Day? お餅は好きですか？お正月、お餅を食べましたか？ 私は、お餅、それほど好きではないのですが･･･お正月には頂きます。それと、年末、スーパーで見かけたので、思わず購入してしまいました。 と言うわけで、おいしいお餅の食べ方をいくつか。まず、おいしいスープがあったら、それに入れて雑煮風、というのが一番簡単ないただき方。昨日の朝は、切り干し大根としいたけのしょうがスープがあったので、それにお餅を入れて頂きました。この時期、しょうが入り、ってのが良かったです。 あとは、フライパン焼きですが…定番は、ベーコン＆チーズ焼き。ねぎ焼き。昨日、レシピを見て気になったのは、鶏がらスープの素と七味唐辛子を振りかけて焼く、ってやつ。これ、おいしそう！早速試してみようと思います。 甘いお餅もおいしいけれど。朝食として取り入れると、とっても便利な食材になります。食事としてうまく、おいしく頂きたいと思います。******************************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 13, 2016
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どんど焼き
Wasn't today a fine forecast?We were having a light snow. 今日は晴れの予報ではなかった？小雪が舞っていたよ～。 そんな中、尊敬する常務さんと、どんど焼き。･･･ってほどではないのですが･･･たき火のちっちゃいのでした。いつもは、お正月飾り、常務さんが近所のどんど焼きに持っていって下さるのです。今年は、常務さんが喪中でどんど焼きに行かないってことで、会社のすみっこで焼きました。（笑） だって、「お正月飾り、どうします？」って上司に聞いたら、「常務が燃やしてくれるって。」ってことで、会社でどんど焼き、となったわけです。 うーん。なかなか悪くなかった（＾＾ほっこりしたひと時、でした。*************************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 12, 2016
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小仏バス停〜陣馬山(857m)
山友さんと、今年初めての山行。休憩を除くと、6時間くらいは歩いたかな〜。歩きやすく、気持ち良い山歩きでした。 憧れの白いお馬さん、写真に収めることが出来ました☆ 今年もたくさん元気に山を歩きます！。・：*。・：*。・：*。・：* 今日の英語はお休みです。
January 11, 2016
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分相応。
Do you like shopping?Have you buy anithing expensive? お買い物は好きですか？何か高価なものを買ったことがありますか？ ちょっと前、高額な買い物をしてしまいました。けれど、生活や生き方のことをいろいろ考えているうちに、その買い物が不要なもの、と言うより、分相応でないことに気付いて、キャンセルしました。 何を捨てるか。何を残すか。などなど考えていて、次の3つについては大切にしたいもの、と分類しました。・THE ALFEE・山・きもの 山のものも、きもののものも、お高いものってあるもので。つい、欲しくなってしまうものも、あるんですね。昨年の初めには、病的に山のものをいくつか買ってしまいましたが。 今年の私は違う！と言いながら、きものを買いそうになったのです。 あぶない、あぶない。いいものだったんですけどね。そこまで出して買うものではないかな、と思ってしまったのと。息子たちにもうしばらくお金がかかりそうなので、仕方がありません。 ほかの趣味たちも、結構お金がかかるので。あるお金、かせげるお金で何とかするしかありません。 もうちょっと余裕が出来たら。家の中がもう少し何とかなったら。高価なお買い物もちょっとは楽しんでみたいものです。***************************** 今日の英語はお休みです。
January 10, 2016
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大分山の旅～アルバム（5）（2015・9・15由布岳 ・1,583.3 m）
遅くなりました。9月の、大分山旅の最終日、ひとり由布岳登山の記録です。 JR由布院駅駅からその姿はよく見えました！そして、由布院駅からはバスで向かいます。荷物は、駅のコインロッカーに預けるしかないと思い込んでいたのですが…なんと、バスターミナルにありました。もしも次があるのなら、こちらを利用させて頂きます。 さてさて、駅から20～30分ほどでしょうか。由布岳行きではなく、別府温泉行でした。由布岳登山口まで、ぐんぐん登っていきます。その間、ずっと由布岳の姿が見えて、テンション上がります。 ついに、由布岳登山口に到着。駐車場やトイレがあり、登山届用のポストもあります。 私の前に、バイクで来た方が、登山届を出して入山されていきました。後で知ったのですが、その方は由布岳のクサリのメンテナンスなどをされていらっしゃるとのことでした。 さて、まずは、牧草地みたいな、やわらかい土の上を歩きます。 長く火山活動がないと言うことで、普通に木々があります。 こういう木々の中を歩くと、本当に癒されます。そして、やはり標高が高いから、9月中旬ですでに紅葉した葉っぱたちがありました。 ちょっと高度が上がってくると、火山だった山だなぁ、と思わせるごろごろした石の道になります。 こういう道は、滑りやすいから油断せず、気を付けて歩きます。登りも、下りも。ちょっと見晴らしのいいところで撮ってみましたが… 残念。この時すでに10時を過ぎており…途中で会った方に聞いたら、朝早い時間はまだくじゅうの方まで見えたとか。早く出発しなかったことが悔やまれました。 でも、曇り空だったので、状態的には楽でした。日焼けの心配もないし、暑くないし。ほとんど休憩取らず、マタエまで。 マタエと言うのは、東峰と西峰の分かれ道。東峰は普通の山道です。 一方の西峰は、クサリのある壁。 こちらから行こうと、行く前から決めていました。自分の先に5～6人の男性のグループがいましたが、怖い、と言って、壁を登るのを諦めて東峰へ向かうところでした。さて。手袋して、万全！と思っていたら、さきほど登山口で会った方に、「こういうところは、自分の手が一番。手の感覚を信じて登りなさい。気を付けて。」と言われ、手袋ははずしました。 この写真に写る、赤いザックの方に教わりながら、何とか登ることが出来ました！クサリなど、ちょっとは訓練した甲斐がありました。 記念の西峰の一等三角点。 せっかくなので、これも。 さて、これからお鉢巡り。1時間ちょっとかかるようです。 ふふん！楽勝！なんて思っていたけれど。結構ハードです。 こんな険しいとは思わず。緩やかな方に降りたら、コース外れてハラハラしました。でも、高度が感じられるから、景色はきれい～。 ドキドキわくわくの、お鉢巡りでした☆ 先ほどクサリのところで指導しれくれた方に出会い、道案内が出て、ホッとする。 そして、東峰に到着。ご夫婦に撮って頂きました。 見えにくいですが、鶴見岳が写ってます。ここから下りは、結構速足で、最後は駆け足で！何せ、バスが1時間以上ないので… 結局バスに間に合い、由布院の街の中でとんこつラーメン頂き、おみやげ買って過ごしました。その後高速バスで、空港まで。夢のような山旅の最後はちょっと慌しかったです。でも、最高の贅沢をさせて頂きました。 また、機会を見つけて大分、行ってみたいと思いました。
January 9, 2016
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ひとつずつ、着実に…
How did you start your work this year?I could start well. 今年の仕事はうまく始動されましたか？私はよいスタートが切れました！ 入社した時から、地道に月次決算の締切日を設けて、少しずつ浸透させてきました。この数か月は、その成果がじわじわと出てきたようで、確実に月次の締めが早まりました。おかげさまで、私の他の仕事の進捗も順調です。私の下で働いてくださっているパートさんも、時間超過することなく、効率的にお休みも取れています。 また、他部署の方々のご協力も積極的に頂けるようになりました。実際、ご協力を頂けると、月次の数字が早く出るので、皆さま、数字を見るのに余裕が出来るんですね。だから、私や総務部だけでなく、皆さまのお仕事の進捗が早くなるのです。 この新年明けは、それを顕著に体感出来たように思います。これも、「この方法なら皆がhappyになれる！」と信じて、続けてきたからでしょう。始めは、「は？3営業日？何のこと？」って感じだったんですけどね。 最近では、「○○日に、月次の数字は出るよね？」と、共通の認識が出来てきました。おかしな日にちを言う人もいません。 うーん。これに満足せずに、ひとつずつ、いろいろ変えていかねばなりません。それが私の任務ナノデス。今年は何に着手すべきか。考えながら、ルーティンを進めています。◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇ 今日の英語。今週の復習。やはり時間に関する英語、使えそうなものばかりです。復習もしっかりやろうと思います！
January 8, 2016
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I need to make time for myself.
I need to make time for myself.This is the fraze of today' dialog od "Radi-Ei". 自分のために、時間をつくる必要があります。これは、今日のラジオ英会話の一節です。 これを聴いて、「おぉっ！私のテーマだわ!!!」と朝から反応してしまいました。 息子たちのお弁当があるから。息子たちの洗濯物があるから。息子たちが散らかすから。 などなど言い訳をして、自分のための時間があったのに、サボっていたような。ちゃんと、「これは自分の時間。自分のために。」と言う意識が低かったとハンセイしています。 それは、身だしなみのこと然り、お片づけのこと然り。私の生き方そのものに言えそうです。もっと、一人でいる時は、自分の時間を意識しようと思います。それで出来ることは、結構ありそう! 実際、年末はダラダラと棚上げしていたことたち。年明けになってから、少しずつですが着手して、それなりに片が付いています。これの繰り返しが大事。昨年は年明けから、これが出来ませんでした。今年は暖かいこともあって、亀の歩みではありますが、進んでいます。 この調子、この調子!ハイ、自分の時間、自分のために。*************************************** 今日の英語。と言うわけで、まずは朝、ラジオ英会話を聴きました。
January 7, 2016
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どうやってモチベーションを維持していくか!?
I celebrated the New Year that is motivated after a long time. It is slow as thanks to the holiday. 久々にやる気に満ちた新年です。ゆっくりした休暇のおかげみたい。 お仕事以外のことに、やる気が出ています。特に、捨てること！今まで捨てられなかったものたちに、向き合う時が来たのかも。年末年始休暇の間に、前に進みたい気持ちになれました。まだ、何にも着手していないのですが。いや、紙はちょっと捨てたかな。でも、気持ち的には、いらないものは捨てたい！大切なものたちと一緒に心地よく過ごしたい！と思えるようになってきたのです。 執着が、なくなったということでしょうか。 この気持ちを維持していくためには･･･モノと向き合う時間をつくること。それには、時間と気持ち。まず、外出を極力減らして、体力温存！↑これが一番。気力も大事なのですが、それには体力が必要、ってことで。家にいる時間を大切にすること。これも、捨てることのモチベーション維持には必要です。 自分の人生に片をつけると言う意味で、お片づけ、今年は本格的にやろうと思います。年間の予定を確認して、スケジューリングしてしまえばいいのかな。 大切にしたいものは、・THE ALFEE・山・着物 この3つに関わること。それ以外は、いい加減整理しよう、って気になってます。毎日少しずつ。絶対人を呼べるおうちにしよう。（今はとてもお呼び出来ない…）。・：*。・：*。・：*。・：*。・：*。・：* 今日の英語。朝と夜、ラジオ英会話を聴きました。台所で聴くのは聴きやすいのですが…ディクテーション出来ないのが難、です。。。
January 6, 2016
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今年の目標2016
Did you decide the aim of your life this year? I did. 今年の目標は決められましたか?私は、決めました。 今年も引き続き、『雑に生きない、粋に生きる！』をテーマに行きたいと思います。断捨離も、これに通じると思うのです。いつもスッキリした頭で、スマートにいろいろなことをこなしていきたいです。 で、目標は以下の3つです！1.早寝早起き2.身の周りの整理整頓3.英語、ディクテーション ホントは、もっともっとやりたいこと、こうありたいというものはたくさんあります。でも、たくさんあるとぼやけてしまうから、この3つだけに絞っていこうと思っています。 1.は、毎年毎日のことなのですが。余裕を持って生活するための、私にとっての必要条件です。 2.は、今年新たに設定しました。忙しさにかまけて、家の中がものすごいことになっているので、今年こそは！年末年始にゆっくり休んだら、ちょっと頭の中が整理されて、身の周りをスッキリさせたい、と思えるようになりました。 3.は…超ドメスティックな会社に落ち着いてしまったので、すっかり英語ともご無沙汰です。でも、やっぱり海外の山には興味があるので、そのときに難なく会話したいと思いまして。気軽に英語に触れたいと思っています。ディクテーションも、気負わずに出来ればと思います。 さて、自分の未来は自分で拓く！ってことで、今年も良い1年にします。**************************** 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。朝は、ディクテーション出来ません。夜も聴くようにしようと思います。
January 5, 2016
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またまた今年も～DVをしる。（1）
I wondered Ishould write about DV every Monday.But I decided to write about DV this year. 毎週月曜日にDVについて書くべきか迷いました。でも、今年も書くことにしました。 今から15年半ほど前、私は元夫の家を出てきました。恋愛で若くして結婚したのに･･･子供もいたのに･･･原因は元夫のDVでした。 DVって、ご存知ですか？この10年ほどで、ずいぶん法律も変わって来ましたし、よく聞くようになった単語かも知れません。ドメスティック・ヴァイオレンス。近しい関係、恋人同士とか、夫婦間での暴力のことです。 好きで一緒になった人に暴力を振るったり、振るわれたりなんて、悲しいですね。私がDVで苦しんでいた頃は、まだまだ認識がなく、「夫婦の間のことだから。」と、警察にはモチロン取り合ってもらえませんでした。 それもあったし、好きな人とせっかく結婚したのに、と言う思いで8年も我慢してしまったのでした。（続く）------------------------------------ 今日の英語。朝、ラジオ英会話を聴きました。新年、新しい気持ちで聴きました～。
January 4, 2016
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実は…
I wrote I changed my memo the other day.Actually, I couldn't. 先日手帳を替えたと書きました。実は、出来ていませんでした。 このお休みは、必要最小限しか動きませんでした。その分、家の中と頭の中をちょっとだけリセット出来ました。 その一つが、手帳のお引越し。まず、年賀状の管理。昨年、住所変更のあった知人のチェックをきちんとしていませんでした。なので、そこから着手!いろいろと電子データ化していますが、住所録は紙なのです。今年は早々に、住所録を更新しました。ついでに、今年の終わりに年賀状書くリストも、今週中に作成してしまう予定です。 その他、手帳に貼ってある付箋を移動。糊で貼りつけたメモも移動させました。お仕事で、昨年やろうと思っていて出来なかったこと、結構ありました。 記念日や大切なことは、先日書き込んであったので、そこはOK! やはり、手帳のお引越しは12月に入ったら、早々にするのがベストみたいです。私の使っているNOLTYは、前年12月の初めから、その年の12月までしかメモのページがないのです。カレンダーとスケジュールの欄はあるんですけどね。 家計簿は1月からしかないので、こちらは1月切り替えにしています。今年から例年のタイプと違うものにしたので、早く使い慣らしたいと思います。 と、そんなことをしていたら、休暇の最終日はあっという間に終わりました。さぁ、仕事始め、ほどほどにがんばります。******************** 今日の英語はお休みです。
January 3, 2016
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お正月休みが終わるのは寂しい…
My vacation will end tomorrow.But my two sons start to work tonight. 私は明日までお休みです。息子たちは、今日の夜からバイトが始まりました。 この数日、息子たちといる時間が多くて、とても幸せでした。当たり前ですが、もう二人とも20歳を過ぎており、親ばかしてる場合ではないのです。でもやっぱり、親はいつまでたっても親であるわけで。子供たちが家にいて、ご飯を食べ、他愛もないことを喋ることが嬉しいのです。 普段一緒に過ごす時間が短くなったからこそ、一緒にいる時間がさらにありがたく思えました。趣味のこと、自分の周りの人間関係などなど、いろいろ喋ってよかったです。また、買い物に一緒に行ったりすることで、買い物やお金に対する考え方が垣間見えて、良かったかな。 子供は生まれてきたときから、自分とは別の人格です☆それを再確認出来たお休みでした。日曜日にサザエさんを見るのが寂しいとよく言いますが、私は昔から冬休みが終わるのが、寂しかったですね。今年は早くも今日、それを感じています。************************* 今日の英語はお休みです。
January 2, 2016
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あけましておめでとうございます！
I wish you a happy new year!How did you spend New Year's Day? あけましておめでとうございます！皆さまは元旦を、どのように過ごされましたか？ 私たち家族は、早朝家を出て、実家でお雑煮とおせちを頂きました。弟のお嫁さんの作った煮物が、すごくおいしかったです(^_^) 実家では、子供たちのことやら何やらいろいろはなし、にぎやかに過ごしてきました。あと、田舎の大きなショッピングモールに行ってきました。主に、お兄ちゃんがお洋服を買いました私は、家族の下着をまとめ買い。 夕方、実家を出たのですが…日が落ちると、とても寒かったです。 そして、家に帰って、家族3人で久々に家飲み。普段なかなかゆっくり話す時間がなくなってしまったので、良い時間でした。 今年も、健康第一で良い1年にしようと思います。どうぞよろしくお願いします。
January 1, 2016
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