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hiromi426さん
meirinmiaiyukuroさん
okadaiマミーさん今日の晩ごはんは・・・

お豆腐屋さぁ~~~ん!!
お豆腐くださ~~い!!
移動販売もやっている
お豆腐の 「喜八」 さん
大豆の味が濃くって、すっごく美味しいお豆腐です。
普通の店舗の他に、
デパ地下やマックスバリュなどでも販売してます。
移動販売はその日によって商品が違うの。
今日は何があるかなぁ~~~?
( 余談・・・)
この右の豆腐、黒ゴマ豆腐は
コンデンスミルクをかけて食べると、
美味しい~デザートになるんだよ。
(普通の人はお醤油で食べるけど)
で、今日はこの2品を買いました。

おから揚げシューマイ 。
おからだから、
モサモサしてそうだけど、
しっとりしてて美味しい。

中には、コーン、人参、黒ゴマ
ヒジキが入ってて
練辛子とポン酢しょうゆで食べます。

これはちょっと大きくて、
ちょびと半分ずつしました。
「えだまめ豆腐」 (タレ付き)


枝豆がゴロゴロと入っています。
ビールがすすむク~~~ンだ!!
(気分だけ)
今日は大豆イソフラボンをたんと摂りました。
(敷いてある野菜はベランダ育ち)
イソフラボンはポリフェノールの一つで、
女性の健康にはとてもいい成分を含んでいるので、
積極的に摂りたいね (v^-^v)♪
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