ま、えっか・・・ですむ毎日

      今日もパンを焼いてしまった・・・

　　　食べ過ぎるといけないから、しばらくやめておこうと思ったのに

　　　美味しそうなアメリカンチェリーを使って、

　　　おやつパンを作ってみたくなった・・・ （´･ω･`）

　　　　　　　　レーズンみたいに見えるけど、アメリカンチェリーよ。

　(半分に切って中の種を抜いたから、ペッタンコ）

　　　　後はカスタードクリーム、チョコクリーム、抹茶、ウインナ、ハムなどなど・・・

　　　　　　　　　　　　　　抹茶などのシート、手作りで出来るって

　OSARU☆mamaさん 　から教えてもらって

　　　　今ではカスタードもチョコも抹茶も、全部手作りで出来るようになったよ。

　　　　　　　　　　　　　　で、夕飯は ヘルシーなメニュー に。

　海藻ビードロ(海藻クリスタル）を使ったタイ風サラダ。

　　　　　　　　（　これは寒天の原料、テングサから作られててダイエットにピッタリなのだ！）

　普通の炊き込みご飯。

　海苔吸い

　　　　　　　　　海藻ビードロってね、和えて時間が経つと食感が変わるんだよ。

　　　　　　　　　　プチプチこりこりがなくなって、　

　　　　　　　　　　　マロニーみたいな食感になっちゃうの。

　　　　　　　　　　石垣島や宮古島の「海ぶどう」もそう。

　　　　　　　　　　和えちゃうと、プチプチがなくなるの。　

　　　　　　　　　　食べる直前にドレッシングや、タレをかけた方がいいみたい。

　炊き込みご飯の彩りよい三度豆はこちら　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　2ヶ月半でやっと収穫。

　　　　　　　　　　　　　　　　でもすごく柔らかくて、美味しいの。

　　　　　　　　　　　　　　　　　あまりの美味しさに、今日また、

　　　　　　　　　　　　　三度豆の種を播いたよ～～　　 (≧∀’*)v

 　　　　　　　　　　　　今、実がなってるのが終わっちゃうと寂しいからね。

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