ま、えっか・・・ですむ毎日

　　　　　　　ねぇ、ねぇ、 「大豆レシチン」 って知ってる？

　　　　　　　私は聞いたことはあったけど、大豆って言えば

「大豆イソフラボン」 のほうがピンとくるのよね～～

　　　　　　　で、大豆レシチンが不足するとどうなるかというと・・・

　　　　　　疲労、免疫力低下、不眠、 動脈硬化 、 糖尿病 、

　　　　　　悪玉 コレステロール の沈着などの原因になるんだって～～

　　　　　　私の家系は、体型や生活習慣に関係なく、

　コレステロール値が高い！

　　　　　　　　今年も健康診断の時期がきた！

　　　　　　　診断結果 　「オールＡ 」 を目指す私は、

　　　　　　　大豆レシチンを試すことにしたよ。

　　　　　　　で、楽天の『豊年大豆レシチン顆粒』企画モニターに参加して、

今年は コレステロール値 を絶対下げてみせるぅ～～

　　　　　　　　　　送られてきたのはこちら。

　　　　　　先日、パスタにかけてみた。

　　　　　　　　　　　すでに粉チーズがかけてあるので、味は・・・

　　　　　　　　　　　　ようわからんかった・・・

　　　　　　　　　　　　　大豆レシチンをかけたことさえ忘れてたしぃ～～

　　　　　　　　で、次はバナナスムージーにも振りかけてみた。

・・・・・・

　　　　　　　　　　　　　　　・・・・・・

　　　　　　　　　　これは冷たいものより、暖かいものにかけたほうが良いかも～

　　　　　　　　さてと、1ヶ月このレシチンを試してみて、

　　　　　　　　果たしてどのくらいコレステロールが下がるのか・・・

　　　　　　　　お楽しみに～～～

　　　　　　　　　おまけ画像

 　　　　　　　　　最近また調子悪いの～～

　　　　　　　　　昨夜はまたご飯食べなくなって、

　　　　　　　　　　（娘が作ったマズイ卵焼きが入ってたからか？）

　　　　　　　　　息も荒くて臭くて・・・　もう死んじゃうんじゃないかって心配したけど、

　　　　　　　　　朝になったら、少し復活してた・・・

　　　　　　　　　大豆イソフラボン、ちょびに飲ませてみようかな・・・

　　　　　　　　　現在、 「コンドロイチン＆グルコサミン」

　　　　　　　　　　　　　　　　「コラーゲン」

　　　　　　　　　　　　　　　 　「DHA&EPA」　

　　　　　　　　　三種類のサプリメントを飲んでるんだけど、

　　　　　　　　　これ以上増やすと、ご飯、いらないかも～～