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2006年01月の記事
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失恋はるか、だけどワクワク/元気の充電会
「出て行って欲しい」１１年付き合って、結婚を考え同棲していた彼氏に突如言われた言葉でした。このごろは気持ちのすれ違いも多かったから、「ああ、やっぱり」って心境でした。ショックじゃないわけではないけども、ある程度覚悟していた事だったからかな、自分でもビックリするくらい平常心。そんな訳で、彼と住んでいたアパートから実家に出戻り娘となったはるかです。生きているとホント、色々な事がありますね。だから楽しいのです。わたしのメンター★越山雅代さん★はいつもこう仰っています。人生困難で当たり前。人は皆、成長のために生まれてきた。というわけで、何事にもチャレンジへの第一歩を踏み出したわたしに、皆様どうぞ応援よろしくお願い致します！！人気blogランキングへ急な引越しやら、コンピュータの移動やらで書きたいことがいっぱいあったのに、書けないでおりましたが、わたしの月に一度のお楽しみ、★元気の充電会★のはるかの感想。★夢をかなえる「宝の地図」歩くシンクロマスター望月さん★から教えていただいた「豊かさの真空法則」空間を作る事によって、宇宙からその空間に今必要なものを与えてもらうことが出来る素直な心になって、オープン・マインドになって、閉じた心には何も入ってくる隙間はない１.物理的・・・・お掃除したり２.意識的・・・・夢を思い描いたり、志したり３・結果的・・・・何かを失ったりそこに、何かが入ってくる、ありがたい空間。入ってくるために、宇宙が開けてくれた大事な空間今まで入っていた以上の、それ以上の価値の有る物が入る為の空間わたしにとって、本当にタイムリーなお話。途中涙があふれてきました。彼との別れから来る涙ではありません。彼と別れても、ワクワクしていた自分に説明がつけられず、あまりショックを受けていない自分が、冷たい人間のような、情の無い人間のように思える事もあったからです。望月さんからこの法則を教えていただいて、やっと自分のことがわかりました。わたしは、直感的にこの「結果的空間」を宇宙から頂いたありがたい空間だという事がわかったのです。だからこそ、全然ショックではなく、むしろ未来を想像しワクワクしていたのです。１１年の付き合いは本当に長い時間でした。彼から色々な事を学びました。本当に心から大好きな人でした。気持ちがすれ違いながらも、わたしは自分が変わろうと色々工夫し、彼との生活を楽しめるよう、もっとお互いを分かり合える仲になろうといつも精一杯に努力していました。でも、別れる事になりました。彼も「出て行け」と言ったけど本心ではなかったかも知れません。わたしが出て行こうと、自分で決めた事でした。別れる事になっても、精一杯努力した結果だから全然悲しくはありません。そしてサイキック・ビルモンロー氏は昨年の秋のリーディングの際に 来年になったら、いろんなことが見えてくるよと、教えてくれました。そして衝撃的な未来まで、大予言！ 今の彼ではない、別のパートナーと男の子が見えるそして充電会では、 神様は願い事に対して、両手いっぱいのヒントを送っていると教えてくれました。人生にはたくさんの選択肢があります。その選択肢を、綺麗なレインボーカラーを選ぶように、楽しくワクワクしながらわたしは歩いて行こう、ますます希望いっぱいの、新しいはるかの素晴らしい夜の出来事でした。☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 30, 2006
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クラリセージ・アーモンドオイル/２２０ボルト的アロマテラピー
はるかのアロマテラピー生活。今日のオススメは 【クラリセージ】 【スイートアーモンドオイル】★越山雅代さん★ と ★２２０ボルトシスターズ★らしい、天然自然の健康生活的にご紹介していきます！まずは★人気blogランキング★ ← 応援よろしくね♪ ＊＊＊ クラリセージ ＊＊＊クラリという名前の由来はラテン語の「クラルス」、”明るい”とか”澄んだ”という意味。昔はその名があらわすように、目を洗ったり、目の中のゴミを取ったりするときに使われていたそうです。注目の効果は、なんと言ってもクラリセージは女性の見方！！女性特有の体のトラブル、女性ホルモンのバランスを整えたり生理不順にも効果あり！はるかオススメ★天然ハーブのナノボタニカスキンケア★では、 ・フェイスウォッシュ ・モイスチャーバランスに含まれています。 ○ココロにあたえる効果○ ・あせりやパニックを静める、幸福感をもたらす ・つかれきったときなど、鬱な状態を改善 ・産後のマタニティーブルーを改善 ・常用薬を止めたときの不安感を緩和させる ○カラダにあたえる効果○ ・頭痛、偏頭痛、筋肉の緊張、喘息、喉の痛みを緩和 ・腸内のガスの充満緩和、胃痙攣や胃の不調の緩和 ・月経痛やＰＭＳの不快症状の緩和 ・血行促進し、身体を温める ○お肌にあたえる効果○ ・細胞の育成を促進する ・皮脂の過剰分泌を軽減 ・抜け毛予防、育毛効果、毛髪の育成 【リラクセージのはるかのコメント】日本ではあまりなじみの無いかおりのような気がします。ウッディーなかおりでフルーティでもあり。以前はどちらかといえば好きではないかおりでした。ですが、月経時に使うと何だかイイかおりに感じるからアロマって凄いですね！子宮筋腫が発覚してからは、頻繁に使うようになりました。もちろん、以前のような苦手なイメージは全くありません！改めてアロマの凄さと、脳がちゃんと必要なものを感じていることに感激☆☆"" ＊＊＊ スィートアーモンドオイル ＊＊＊ アロマオイルでマッサージする時に使うオイルです。他にもオイルの種類はありますが、アロママッサージする時はこのような植物オイルに数的混ぜてマッサージしましょう。はるかオススメ★天然ハーブのナノボタニカスキンケア★では、 ・クレンジングミルク ・ファイコティンクリームに含まれています。○オレイン酸やビタミン類が豊富な栄養素を含み、肌をふっくらとつややかにする○保湿効果が高く、乾燥肌や乾燥によるかゆみ・炎症のある肌に適している 【月経時・ＰＭＳ・子宮系の病気に効果的なマッサージ】 用意するもの ・クラリセージ精油 ２滴 ・スィートアーモンドオイル ３０ｍｌ お好みで ラベンダー精油 ２滴 ・遮光の瓶(茶色い光の入らない瓶)○ボディマッサージ・・・おなか、、時計回りに優しくマッサージ フット、、特にかかとの部分と 内くるぶし指３本上部分は優しく丁寧に 腰周り、、温めるような感覚で優しくマッサージ 【 注意事項 】子宮収縮作用があるので、妊娠中は避けましょうアルコールを摂取した時は、吐き気に襲われる事があります月経過多、多量月経の時は避けましょう☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 22, 2006
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スイートオレンジオイル/２２０ボルト的アロマテラピー
アロマテラピーの勉強を独学ですが少しずつ始めました。アロマといえば何を思い出しますか？ マッサージ？ 芳香剤として？どんな使い方をしても、生活に自然のかおりがプラスされると心地よいですね。これまでは無香料派だったはるかですが、勉強していきながら、自然なかおりの持つ不思議なエネルギーの虜になってきました。そして、かおりの持つ魅力だけでなく、★越山雅代さん★ と ★２２０ボルトシスターズ★らしい、天然自然の健康生活的にご紹介していこうと思ってます！！今日は日本人が一番好きなかおりといわれている【スイートオレンジ】その前に！元気ハツラツ！★人気blogランキング★クリック、よろしくお願いします♪ ＊＊＊スイートオレンジ＊＊＊オレンジの皮をむいた時、部屋中にさわやかなスイートなかおりが漂いますよね。それが精油になっています。はるかオススメ★ナノボタニカスキンケア★では、・クレンジングミルク ・化粧水 ・モイスチャーライザー ・美容液に含まれています。 ○ココロにあたえる効果○・緊張をほぐし、リラックス ・落ち込んだり、うんざりしたり元気がなくなったときに、気分を明るくよみがえらせる・建設的で前向き、エネルギッシュな考え方ができるようになる ○カラダにあたえる効果○・停滞していた器官の働きが活発になる・消化器系機能を促進し、鼓腸や便秘・下痢の改善・食欲増進・不眠解消・発汗作用、脂肪代謝促進、セリュライト除去、むくみの緩和・血中コレステロールを下げる ○お肌の美容面の効果○・脂性肌、トラブル肌、くすみ肌の改善・乾燥した肌、シワの肌を改善 ○はるかオススメの使い方○ 【マッサージに】やっぱりセリュライト除去効果！に注目しちゃいました。ホホバオイルやスクワランオイルに数的混ぜて、気になる部分にマッサージ。注意：使用後直射日光を浴びると、シミになる可能性があります。 【食欲不振なお年よりのお部屋に】芳香剤としておいて上げたら如何でしょうか。。。。。 【ご家庭のお掃除に】柑橘系のオイルには殺菌作用もあります。オレンジ入りの洗剤も良く見るように、汚れ落としの成分も含まれています。・布ふきんを絞る際に、数的含ませてテーブル拭き・トイレやお風呂の掃除の時に、ベーキングソーダに数的混ぜてお掃除・冷蔵庫や下駄箱のニオイ消し、コップにベーキングソーダを入れて そこに数的垂らし、ガーゼでふたをするベーキングソーダはもちろん天然のものを使用しましょう！！わたしはいつも★コストコオンラインショップ★で購入しています。☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 21, 2006
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【ロハス】というライフスタイル
ロハス(ＬＯＨＡＳ)とは英語でLifestyles of Health and sustainability の頭文字を取った言葉です。直訳すると【健康と持続可能性を思考するライフスタイル】という意味。この言葉をわたしの店で扱っている天然水アクアーリオのエージェント地球の応援団(有)ひむかさんに教えていただきました。今日はこの「ロハス」を紹介していこうと思います。その前に、元気に応援してくださいな！！★人気blogランキング★ぽちっと、よろしくね♪ ::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: １９９８年のアメリカの研究から導き出されたライフスタイルがモデルになっているそうです。日本には２００２年に紹介されました。もう３年以上前に日本にも入って来ていたのですね。どうりでわたしも良く耳にすると思いました。簡単に言うと【ロハス】とは【健康と環境にやさしい生活】という意味なのです。 ＊＊【ロハス】なライフスタイルとは＊＊「安ければいい」「簡単で便利ならいい」という考え方ではなく、 「自分や他人の身体に悪い影響を与えないか！？」 「地球環境にとってマイナスではないのだろうか！？」とまず考えて、買ったり行動を決めていくライフスタイルです。 「人間の健康」と「地球」これは切っても切り離せるものではありません。地球はボロボロで汚染されきっていて、自分だけ健康で美しいなんてこと、絶対にあるわけないですよね！！は自分や家族・愛する人の健康や美を考える、そしてその考え方が社会を良くしたり、地球環境にやさしい生活に繋がっていくのです。 ＊＊【ロハス】なモノとは＊＊・オーガニック ・環境保護運動 ・リメイク、リフォーム、リサイクル・予防医学 ・代替医療 ・省エネルギー ・ホリスティック ・東洋医学 ・ヨガ ・禅 ・瞑想 ・自己啓発 などなど越山雅代さんのオススメは全部【ロハス】なのです。以前の「はるかのエステ」もケミカルな化粧品のトリートメントもありましたが、今ではもうすっかり全て自然の安全な化粧品でお手入れしています。そして、自分自身の生活も安全性を考えた食事や、自然の洗剤使用、ゴミの分別にいたるまで、【ロハス】を重視した生活を心掛けています。将来の自分や自分の子供・子孫に悪影響を与えたくないから、わたしはロハスなライフルタイルを選んでいます。☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 19, 2006
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笑って子宮筋腫も吹っ飛ばせ！
この度「漫才・落語マニア」だとカミングアウトしたはるかです☆"お正月は実は大好き！ だって普段テレビでめったに放送していない漫才や落語がいっぱいやるんだもん！今、わたしのメンター・大好きな師匠★マシンガン雅代こと越山雅代さん★のブログでは、「２００５年２２０ボルトお笑い大賞」が開催されています。ここにわたしもノミネートされたのです！ 詳しくはマシンガン雅代さんのブログを見てね。★ここをクリック★そして、応援もどうぞよろしくお願いいたします！！★人気ブログランキング★ ← ぽち！っと押してくださいね！＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊なぜ、漫才・落語好きが、わたしにとって何でカミングアウトなのか。 それはね、、、これまたカミングアウトネタなのですが、 簡単に言えばカッコつけたかっただけ。雅代さんと出会った３年前、直感的に「この人と共にいたら人生が変わりそう！」と感じて必死において行かれないようにしがみついてきた今日まで。その間に出会う人は皆、沢山沢山本を読み、一生懸命に自分を磨いている人たちばかりでした。 そう。「本」わたしはこの「本」読書にコンプレックスを感じていたのです。わたしの本棚はといえば １．エステティック関連の専門書やテキスト ２．コミック ガラスの仮面 キャンディキャンディ エースをねらえ 手塚治虫 が特に好き♪ ３．古典落語全集 全６巻 ４．ロック(音楽)関係の本といった顔ぶれで、娯楽ムードが漂う本ばかり。読書家を代表して、仲間の★ミツコさん★。これまでに読んだ沢山の本や、本から得た情報をブログで惜しげもなくみんなにシェアしいて、本当に聡明で素敵な女性。ミツコさんをはじめ、出会った多くの読書家の方々の発する言葉は、どれをとっても洗練された綺麗な、わたしがどうあがいても転んでも思いつきもしない言葉の数々。 たけどね、イイのです！！！ もうカミングアウトしたからね！！恥ずかしくもナイのです！！これからいっぱい読んでいけばいいじゃん♪♪落語好きだったから、「２００５年２２０ボルトお笑い大賞」にノミネートされて、皆様に笑いで心の栄養をシェアできたじゃん！キャンディからも北島マヤからも岡ひろみからも、どんなときでも夢(目標)に向かってがんばるオンナの生き方学んだじゃん！ 過去はベスト 気が付いたんだから良かったじゃん☆" ２００６年はもっと成長できちゃうね！ ラッキーだわぁ！！そして、子宮筋腫というわたしの病気。 ･･･････････････････････ ルイーズ・ヘイの心身克服法 (健康大革命より)・生殖、性器の問題 (原因となる思考パターン) 自分は不出来で不十分な人間であると悩んでいる (新しい思考パターン) 人生に喜びを感じる。今のわたしで充分だ！ 自分を愛し、受け入れる・腫瘍 (原因となる思考パターン) 昔の心の傷や精神的ショックから立ち直れない 後悔の念が膨らんでいる (新しい思考パターン) 愛情で過去を開放し、明日に向かって精一杯生きる 全てが上手くいく ･･････････････････････ まさにこれ！！！！！今のはるかで充分なのです。背伸びしたって上手に歩けないからね！一歩一歩しっかり大地に足をつけて、目標に向かって精一杯歩いていこう！！素晴らしい皆様との出会い、明るい気づき閃きにをくれた皆様と宇宙の守護神に感謝しています！！ こいつは春から縁起がイイやぁ♪♪☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 6, 2006
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お正月こそ美肌生活☆ナノボタ＆オートミール風呂
年末の大掃除も綺麗にさっぱり終わらせて、めでたいめでたいお正月。 でも、ちょっと待って！！！ お肌の大掃除はしたのかしら？ 忘れてはいけません！忙しかったときだからこそ、しっかり念入りにお手入れしなくてはいけませんね！スキンケアの紹介に行く前に、まずは★人気ブログランキング★ ← 元気にクリックしてくださいね♪はるかオススメ、冬の★ナノボタニカスキンケア★スペシャルケア ＊お風呂にお湯をためて、ゆっくりできる環境を整えてください＊ 準備するもの：お肌にあったナノボタニカスキンケアセット ファイコティンクリーム オートミール風呂 蒸しタオル(熱いお湯を絞ったタオル) コットンガーゼマスク又はコットン多め まずは、美肌第１ステップ １．お肌にあったクレンジングで汚れを落とす ２．オートミール風呂に入り、冷えた身体を温める うっすら汗をかく程度に温まるのがポイント ３．オートミールを入れた袋から出る液体を、顔たっぷりに塗る やわらかい袋に入れているなら、袋を直接顔に付けてもOK ４．その液体を肌に塗るように優しくマッサージ 力が入り過ぎないように注意！ ５．ぬるま湯で洗い流す オススメの無添加オートミール。興味のある方は★コストコオンラインショップ★でご覧くださいこれだけでも、信じられないくらいに肌がツルツル・キュッキュ♪♪３～４は湯船の中で行ってもイイですよ！そしてここから、さらにさらに肌を美しく乾燥知らずにしてしまうスペシャル栄養補強！！ 美肌第２ステップ ６．顔の水分を軽く拭き、ファイコティンクリームを さくらんぼ大１．２個分くらい顔に塗る 置くような感じでOK。塗りこまなくても良い ７．再び湯船に入り、６の上に蒸しタオル(あれば)を 乗せて１０分～１５分 ＊タオルの置き方に注意(息ができなくなっちゃう！) タオルを縦長に半分に折る その中心があごに来るようにして、両端をおでこの方向に 三角形に折って乗せると鼻で息ができます ８．湯船から上がり、ぬるま湯で洗い流すもう！！夢のような天使のベビースキンに変身しましたね☆☆でも今日はお正月スペシャル！！もっともっとという向上心旺盛なあなたのために、もうひとつご紹介 美肌第３ステップ ９・お風呂から上がったらスキンテラピーミストをシュッシュ １０．セリューションＣを塗布 １１．コットン又はガーゼマスクにスキンテラピーミストを含ませて 上手に顔全体に乗せてパック１０分 １２．コットンをはずし、お肌に合ったクリームを塗るこのケアは、毛穴を引き締めるのに効果絶大！さあ、ここまで読んでくださったあなた！！今晩はこの３ステップを早速行ってみてくださいね。明日は夢のような天使のベビースキンが、あなたのものになっていますよ～～♪♪ もちろんお忙しい方は、どのステップでも個別に行っても最高の効果です！是非是非お試しくださいね！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 2, 2006
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今年はさらに成長・飛躍の年！！
新年、あけましておめでとうございます！！ 昨年中は皆様からの愛情たっぷりのサポート、本当に有難く、 感謝と喜びいっぱいの一年でありました。 本年も、皆様と共に元気いっぱい！学びと成長いっっぱいの 飛躍の一年となりますよう、精一杯がんばって行こうと思っております。 どうぞよろしくお願いいたします☆☆"" 皆様のご健康と幸運をお祈りしております ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊年末は、コンピュータの回線の異常でインターネットがつながらなくなっていました。約４日間、ブログ訪問もメールチェックもできないでいたのですが、この間にわたしは沢山の皆様に支えて頂いている事を実感。インターネットを通じて、皆様からのあたたかなメッセージや、元気いっぱいの皆様の日記を読むことで、元気・勇気・やる気・・・沢山の「気」エネルギーをもらっていたのですね。 本当に本当に、世の中すべてのことに感謝ですね☆☆"" 皆様本当にどうもありがとうございます！！ 今年も、どうぞよろしくお願いいたします！ 今年の目標 はるかの子宮筋腫、自然治療縮消滅 美容業界の職業病とも言える子宮の病気 子宮不調人口減少運動 日本をもっともっと元気にパワフルにする運動！！ 益々がんばるはるかです！！ 皆様、今年も一緒にがんばりましょう～～～！！ ☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
January 1, 2006
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