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2006年02月の記事
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オートミールの活用♪角質ケア・ナチュラルパック♪
「２４時間風呂だから、オートミール風呂ができない！！」の声にお答えして、オートミールを使ったフェイス＆ボディパックのご紹介♪ボディはもちろんお顔にも使える、安心手作りパックを早速試してみましょう！天然の食品を使ってのスキンケアだから、敏感肌の人はもちろん、アトピーの方にも安心して使えますよ！！まずは元気にクリックお願いね☆"人気blogランキング ＠＠＠用意するもの＠＠＠ ●プレーンオートミール........大さじ２杯 ●ベーキングソーダ(天然)・・・ひとつまみ ●マカダミアナッツオイル......大さじ１杯 ＊敏感肌・肌に疾患のある方はぬるま湯に変更 ●アロマオイル・レモン........１滴 ●アロマオイル・ローズマリー..１滴 ＊敏感肌の人はアロマオイルを使用しなくてもＯＫです ＠＠＠材料の選び方＠＠＠・プレーンオートミールとベーキングソーダは必ず天然のものを選びましょう！ はるかはいつも★コストコオンラインショップ★で購入しています。 ・マカダミアナッツオイル・アロマオイルも天然のものを使用しましょう。 はるかオススメのアロマショップ(通販もやっています) ＊オーガニック製品の ★ニールズヤードレメディス★ ＊Tree of Life の ★生活の木★ ＠＠＠作り方＠＠＠１.プレーンオートミールを、フードプロセッサーかすり鉢にかけて、 細かく粉状にする 顔に使う場合は、最後に茶こしにかけて粗い部分を取り除く２.ボウルにマカダミアナッツオイルを入れて、アロマオイルを静かに垂らし 棒などで良く混ぜ合わせる。３.２に１とベーキングソーダを加えてよく混ぜる (オイルが硬く使いにくいときはぬるま湯を少々加える。) ＊オイルやお湯を混ぜると保存がきかないので、一回分ずつ作りましょう。 オートミールはまとめて粉状にしておくと便利です。 ＠＠＠使い方＠＠＠ 週に１回程度、入浴時に使うのがオススメです♪＊フェイスパック＊ クレンジング後、目の周りを避けて≪こすらないように≫塗る。 ５分ほど放置して、ぬるま湯で洗い流す 決してマッサージはしないで下さい！！＊ボディケア＊ 角質の気になるところ、ヒジ・ヒザ・かかとは特に念入りに、 心臓に向かって流すようにマッサージする。 その後ぬるま湯で洗い流す いかがですか～～～！！！ お家で簡単安全なエステティックタイムが楽しめ、 さらにツルツル素肌もゲットですね！！ この後はもちろん、ナノボタニカスキンケアシリーズで お顔にも身体にも栄養補強してくださいね☆☆""☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆
February 21, 2006
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七田式で英会話トレーニングをマスターするぞ！
１０年前、駅前留学していたはるかです。当時授業料はとっても高く、たしか１レッスン１時間6,000円位！！入学金と前払い製の授業チケットを購入し、必死で溜めた貯金５０万くらいを一括で支払い、入学しました。目標はネイティブとの会話が成り立つレベル。 だけど、だけど。。。。悲しいことにお金が続きませんでした。 今は全くといってイイほど全然英語がわからない。。。。中学・高校と英語の授業は大好きで、成績はいつも上位♪でも喋れる、ネイティブとの会話が成り立つとは程遠い世界。日々の生活に流されて、わたしの英会話熱も冷めてきて、単語すら全然忘れている今日この頃だったのですが・・・・・去年のクリスマス、アメリカの友人がプレゼントを贈ってくれました。わたしはとっても感激！すぐにでもお礼を伝えたい！ でもその友人は日本語がわからない！なんとしてもなんとしても、英語でお礼を伝えなきゃ！！！！必死で考えたわたしは、辞書と共に英語の翻訳機で文章を組み立て始めました。その文章はこちら。 Nice to meet you! I got a Christmas present from you today. Really thank you very much! I was surprised that I opened a box. It is really emotion! Though I did not meet XXXXXX, you watched my photograph and drew a picture. Really thank you very much! I am really glad! I intend to make it treasure in this. Please please tell the other staff etiquette. MERRY CHRISTMAS AND HAPPY NEW YEAR !! A postscript I do not have almost English knowledge. But I wanted to thank you by all means. If there is the expression that is not appropriate and a wrong word, please understand the situation. HARUKAこの短い文章を組み立てるのに、なんと５時間もかかっちゃった！でもね～～～、実は今読み返してみても、おかしい文章なのか感動が伝わっているのか、自分で書いておきながら、それすらもわからないのです！！ 英語のわかる方は、どうぞ笑ってやってくださいまし～～～！！これを機に、はるかの英語熱はまたまた沸騰し始めたのでした。駅前留学も良いけど、いまのわたしにはそんな金銭的な余裕はありません！ だったら独学で頑張るしかないよね！ 今この２冊で楽しく自宅でトレーニング中♪七田先生プロデュースの、２倍速３倍速英語のＣＤもついていて、タイトルどおり、はるかの脳に劇的な変化が起こっている！！っぽい！！単語マスターには昔の駅前留学時代のテキストも使っています。頑張るぞ！！！目指すは★マシンガン雅代さん★との超高速早口英会話(笑)！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
February 19, 2006
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やった～！総合一位どうもありがとう
応援していただいた皆様、本当にどうもありがとうございました！！！★マシンガン雅代・越山雅代さん★は、≪２００６日本ブログ大賞≫で堂々の総合第一位に輝きました！！結果はこちら → ★２００６日本ブログ大賞 ライフ部門★ 多くの皆様のご協力があってこその結果です！本当に本当にどうもありがとうございました！！＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃ 活動前のミラクルメンター雅代からの言葉この短期間でも、総合１位になれないようでは、真の意味で日本人の意識を変えていくことなどできない！本当に良いものを伝え、皆を元気にすることなどできやしない！！やるからには徹底して頑張ろう！！(詳しくは★とんさんのブログ★を見てね！)すばらしい言葉です！以前のわたしだったら、「時間がない」な～～んて平気な顔をして言っていたでしょう。 だからダメだったのです！何時どんな時でも、出来ない口実を見つけてはいけないのです。 意思あるところに、道あり！「短期間でも、総合トップ獲得しよう！！」１４４１人の強い意思が、見事に道を開いたではありませんか！雅代さんは決してご自分が一位になりたくて言っているのではありません。何事でも行動することで、多くの学びがあり、経験を積んで、ひとつひとつクリアしていくことで心に筋肉がつき、それが自分の自信になって行く、これを今回の日本ブログ大賞総合１位を目指す活動の中で教えて下さいました。机の上で「上手に泳ぐ本」を読んでいてもダメ！上手に泳いで見たいなら、まずは海に飛び込んで、もがきながら必死で覚えていく方が実践的で覚えが早いのです。そして、何よりも楽しく学べる～～☆""これが、ミラクルメンター雅代の実践的人生道場なのです！さあ、心の筋肉がすっかり鍛えられたハートのマッチョウーマンとマッチョマン！！今度はブログだけでなく、実生活で「イイこといっぱい広め隊」 活動開始です！！！引き続き、はるかの応援も、どうぞよろしくお願い致します！！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
February 16, 2006
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越山雅代さんを応援しよう！！
日本女性が元気になると日本は変わる、 ２２０Ｖシスターズ元気軍団奮闘記凄いインパクトのあるタイトル、このブログははるかのメンター★マシンガン雅代★こと越山雅代さん。またの名を、ミラクルメンター越山雅代！ 凄いのはタイトルや名前だけではないのです。マシンガン雅代さんのブログの内容は、目から鱗・あっと驚く最新情報でいっぱい！！ 人間本来のココロと身体の健康を手に入れる為に必要な 「ボディ」「マインド｣「スピリット」のホリスティックな情報を、わかりやすく、そして毎日の生活に即実践できるようにお話してくれています。マシンガン雅代のお勧めの栄養補強・解毒・ライフスタイル・自然療法・思考パターンなどなどで、様々な病気・鬱・引きこもり・医者に治らないと言われた難病を、いとも簡単に改善し、人生が好転し強運街道まっしぐらの方が続出しています！もちろんはるかも人生がいとも簡単に好転した一人。オンナ特有の、ねたみ・ひがみ・嫉妬・うわさ好き、物欲いっぱいで買い物依存症気味・ココロはいつも満たされない気持ちで不満いっぱいだった過去のはるかとおさらばし、今ではいつでもハッピー！トラブルはワクワクチャレンジ・全てに感謝で運気上昇中なのです。そして今回、マシンガン雅代さんのブログが★２００６日本ブログ大賞★にエントリーされています！！！部門はライフ部門。現在２位 → 詳しくは★こちら★ はるかは、この凄い簡単で誰もが超健康で強運の人生を歩める情報を、様々な病気や健康不良で悩む方、一人でも多くの方に知ってもらいたい！大賞を受賞できれば、マシンガン雅代さんの発する情報が届きやすくなるのです。是非是非皆さん、２００６日本ブログ大賞でマシンガン雅代に１票お願い致します！２００６日本ブログ大賞の概要 → ★こちら★投票してくださった方は、マシンガン雅代さんのブログで紹介します 今日までに投票している仲間の皆さんの紹介 → ★こちら★まだマシンガン雅代のブログを読んだ事の無い方は → ★こちら★トップページの 「私達の夢」 は必読ですよ！！はるかの応援も、どうぞよろしくお願い致します！！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
February 7, 2006
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怠け者はるかを発見！/ガラクタ整理整頓
同棲生活を止めて、実家に出戻りはるかは、古くて新しい自分の部屋を大改造計画実行中。どうせやるなら、風水的な要素も考えていい環境を整えよう！！新しい「風」を入れるために大忙しの毎日です。先日元気の充電会で、★越山雅代さん★・★宝の地図の望月さん★・★サイキック。ビルモンローさん★が心を込めて、素晴らしい教えを話してくださったのですから、即実行していかなければ、申し訳ないですね！！詳しくはこちら → ★１/３０はるかの日記★こんなはるかですが、みなさまどうぞ応援よろしくお願い致します♪人気blogランキング３年前に、生まれ育った実家から都内のマンションに引越しをしました。わたしの実家は持ち家で、少し広めの家です。わたしはそれにあまえていたのでしょう、自分の荷物、ほとんどを片付けずに、生活上無くてはならないものだけを持って引越しました。今思い返すと、なぜか凄く急いで引越ししたのです。そして、ひろい所から狭い所に引越しのだから仕方が無い、捨てられないものばかりだから、とって置く場所が必要、、などなどの片付けられない理由を一生懸命に探して、様々なガラクタを置いて引越しました。ですから今いるわたしの部屋は、３年前に置き去りにしたガラクタの山で一杯。この置き去りの残骸をみればすぐにわかります。とてもじゃないけど、自立した人間のやっていることではありません。 親に甘えていたはるか 怠け者だったはるか気がついたのですから、急いで改善しなくてはいけませんね！！せっかく新しい生活、新しい人生を選んだのですから、より良い方向に進みたい。過去を整理し自分と向き合うチャンスがやってきたのです、部屋と一緒に、自分の心も整理整頓すべき時なんですね。 【ガラクタ捨てれば、自分が見える】風水整理術入門 カレン・キングストンルーズヘイの「ヒール・ユア・ボディ」も取り上げながら、片付け・整理整頓から、心のあり方・健康問題・精神問題を分析していて、２２０ボルト的なお掃除が出来るようになる本です。この本を１週間前から読んでいます。読み始めると、途中で整理したくてたまらなくなるから不思議。読んでは整理し、読んでは不用品を捨て、、、、全然読み終わらないのです(笑)わたしの場合、捨てるもの「ガラクタ」がいっぱいあることに気がつきました。「ガラクタ／ＣＬＵＴＴＥＲ」とは、古い英語の「ＣＬＯＴＴＥＲ」で、凝固した・これ以上つめる事の出来ない状態をあらわしているそうです。 ガラクタは、人生の状況を示している。 ガラクタはエネルギーを滞らせ、そしてまたガラクタ(濁ったエネルギー)を呼ぶ 身の回りの整理整頓をする事で、人生の整理整頓が出来る その結果。人生に新しいエネルギーが入り込んでくる 読み終わる頃にはきっと、物質的にも精神的にも全てが整理されて、新しい自分に生まれ変わり、新しい壮大なエネルギーがバンバン入ってくる、そんな希望に満ちた気持ちで、毎日整理整頓、大掃除を楽しんでいます♪浄化作用の高い「松」。盆栽ショップで購入しました♪３鉢で２０００円！ とても可愛い松の盆栽です。育てるのもわくわく☆""☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかはもっと元気ハツラツ～～人気blogランキングへ
February 4, 2006
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