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2006年04月の記事
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Dr,半熟卵さんの本が発売になりました♪
越山雅代さんのブログでおなじみの、Ｄｒ,半熟卵さんこと須藤なほみさんの本が発売になりました詳しい情報は越山雅代さんのブログへ → ★こちら★半熟卵さんはチャレンジ精神旺盛の実践派の女性。お姿はとってもキュートで、お肌はまさに半熟卵そのもののようなツルツル素肌美人さん。コツコツ努力の半熟卵さんをはるかはいつも見習っています！！そして婦人科に通う一女性としても、はるかは半熟卵さんを応援しています！！半熟卵さんのブログは → ★こちら★こんな方は、特に！！ 必読ですよ～～！！ ＊婦人科の検診を一度も受けたことがない ＊月経にまつわるトラブルに常に悩まされている ＊婦人科に行かなきゃと思いながら怖くて行けない ＊なんとなく体調が悪い毎日が続いている ＊避妊について気になりながらもナアナアになってしまっている ＊性感染症にかかっていないかひそかに不安に思っている ＊パートナーとの関係をもっと楽しみたい ＊自分のことが好きになれない ＊自分の感情がコントロールできなくて困っている ＊なんとなく毎日がハッピーじゃない ご注文は以下からどうぞ！ 楽天市場でのご注文は → ★こちらから★☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかは元気ハツラツ～♪♪人気blogランキングへ
April 24, 2006
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エゴスキューと雅代さんが、雑誌ＴＡＲＺＡＮに登場！
越山雅代さんが毎日行っているエクササイズ、エゴスキュー。このエゴスキューと越山雅代さんが、大リーグテキサス・レンジャーズ大塚晶則投手と共に雑誌『ＴＡＲＺＡＮ』 5月10日発売号に登場します！！ 大塚投手はつい先日、日本の野球ファンを最も興奮させた、国別対抗戦「ワールド・ベースボール・クラシック（ＷＢＣ）」で大活躍し、王監督率いる日本チームを、世界制覇に非常に貢献したのは世界的に有名ですよね。そしてＴＡＲＺＡＮは、「ａｎａｎ」「ｈａｎａｋｏ」でも有名なマガジンハウスの身体を鍛えるというテーマの雑誌。最近ではピラティスを世に送り出した事でも有名。ＴＡＲＺＡＮとの詳しい経緯は雅代さんのブログへ→→ ★こちら★ 写真左：雑誌ＴＡＲＺＡＮ４６３号、注意・雅代さんとエゴスキューはこの表紙ではありません！写真右：ＷＢＣで勝利した大塚投手 わおーー！ すごい事になってきましたね！！でもホントに凄いのはこのエゴスキューというエクササイズ。運動というよりは、ポーズ(？)のような姿勢を保つものが多く、子供でもお年寄りでも簡単に行えて、効果は抜群だから驚きなんです！シアトルの菊池みどりさんが体験談を書いてくださってますので、ぜひこちらも読んでみて！はるかも先日からみどりさんと同じエクササイズを毎日行っています。パソコンに集中しすぎたある日、首・肩・背骨がゴチゴチに固まってしまい、座っても寝てもいられないほどひどい状態になってしまいました。が、このエクササイズを２０分。ただ呼吸を整えて横たわっていただけなのに、あらびっくり～～！嘘みたいに身体スッキリ！ 【みどりさんとはるかが行ったエクササイズ】 １． 椅子またはテーブルなどを用意する ２． 椅子またはテーブルに脚を乗せて、膝・腿・お尻が それぞれ９０度になるようにして、床に寝る ３． 腕を開き、呼吸を整え約２０分簡単でしょ～～皆さんも是非試してみてね！雅代さんのブログでも、紹介していくそうですのでお楽しみに！！そして、5月10日は書店へＧＯ＝＝＝！！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかは元気ハツラツ～♪♪人気blogランキングへ
April 21, 2006
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はるかお手製：風水花
はるかの憧れ、大好きな★風水花人・みちよさん★が講義される、自分で作る風水花セミナーに参加しました どうですか！！なかなか素敵に作れたと自分では大満足なんです！！はじめはるかはセミナー参加に申し込みをしていながらも、まさか自分で作れるとは思っても見ませんでした。何かあれば「みちよさんがやってくれるよね～～」などと、甘ったるい気持ちで参加したのですが、 さすが、みちよさん作品に取り掛かる前にご講義してくださった内容に、はるかすっかり感電し、 こりゃー自分で作らなきゃもったいないわ＝＝と、すっかり芸術家(？)作家(？)の気持ちにさせてくれましたぁ♪その、ご講義の内容をちょっと紹介します！ 風水は 天の氣（時間）と 地の氣（土地や物のエネルギー） 人の氣（意志や願望、行動）が密接な関係になっていて、非常に重要な要素だそうです。この３つの要素の氣があったときに、望みや夢がかなっちゃう！！風水花を作ることによって、天の氣から割り出したものを使って、自分が今足りない要素を補うための色と形をこの花を使って作り上げていく、この自分で作り上げる…ということ自体がすっごい大切な今回のセミナーのポイント。ものを作るのは浄化にもなるし、自分の気持ちがそのものに入るんだって。ものの思いって使っているときよりも作っている時にその気持ちが一番入るらしいのです。この事を実験を入れながら、わかりやすく、そして楽しくレクチャーしてくださいました。詳細はみちよさんのブログ ★こちら★ をご覧くださいね。 今回はるかがこの風水花に込めた夢・希望は・・・・・ １、はるかの病気子宮筋腫を自然治療で消滅 ２、そのことで多くの女性に勇気と希望をもっていただけますように ３、(恥ずかしいけど、書いちゃう♪) 今年中に、将来を共に幸せに過ごせるパートナーと出会い結婚！！ いひひ実ははるか、風水花がどれだけすばらしい人生好転劇を繰り広げてくれるか、もうすでに知っているのです。ちょうど一年前、みちよさんにはるかの風水花を作っていただいているから。これもまた、愛らしく、みちよさんがはるかのことを想い、いい人生が送られるように願いを込めて作ってくださった、これもまた「想い」のたくさん入った作品。 みちよさんの作品 はるかの風水花そして、たくさんのいい出来事がありました。はるかの二つの風水花、はるかの想いとみちよさんの真心で、夢希望成就はいとも簡単そうですね～～！！☆☆人気ブログランキングに参加しています☆☆あなたのクリックではるかとみちよさんと風水花は元気ハツラツ～♪♪人気blogランキングへ フナイ★メディア主催で、望月俊孝さんとのジョイント・セミナーを開催。詳細は、上記バナーをクリックするとご覧いただけます。
April 3, 2006
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- スピリチュアル・ライフ
- ジャパンラグビー、やっと勝ったな
- (2025-11-24 12:22:26)
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- 今日の体重
- 体重は、朝食後・入浴前５４．１ｋｇ…
- (2025-11-25 01:38:55)
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- 喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…
- 治らないと諦めていた症状が完治した…
- (2025-05-21 00:28:42)
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