白いつる薔薇の咲く庭を夢見て

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March 26, 2024

人の意見から解放される

カテゴリ：なんとなく思ったこと

資源ごみ回収の日には必ず服を出すように

しているのだけど、ちょっとずつは減っている

けれども、亀の歩みでなかなか進まない。

どか～んと誰かにカツをいれてほしくて

「そうだ、筆子ジャーナルさんが八割捨てるとか

なんとかの本を出してたよな。」とひさびさに

筆子さんのブログを見てみた。

そしたら、断捨離の記事じゃなくていつのまにか

読んで深く納得してしまった。

（興味があちこち変わるのは私のあるある）

内容はこれ↓

他人の意見から解放されるために

思い当たることがいっぱい。私も人の評価とか意見を

気にする人生を送ってきた。でも年齢を重ねるにつれ、

かなり気にしなくなってきたと思っていたけど、

この間、姉に「痩せすぎ」とか言われて結構気にした。

握力測って、筋肉率を計算して、まだまだサルコペニアや

フレイルには程遠いと知って安心したのだけどね。

人の意見ばかり気にしすぎていると、自分が空っぽになると

tedトークでは言っていた。確かに私もそう思う。自分軸を持って

人の意見のせいで自分を制限していたら、ぜんぜん楽しくない。

たとえば、この服は若すぎるとか、派手すぎるとかいうのも

そうだよね。自分に似合う、これがいいと思ったら、それが

一番いいんじゃないの？

シニアになって、ちゃんと自分を持っていて、奇抜なファッション

ある程度、振り切れちゃうと逆にかっこよくなっているし。

人間は、承認、愛情、評価、共感などを求める生き物だと思う。

でもそれが行き過ぎると自分がなくなっちゃうと思うのだ。

tedトークの中では自分との関係をよくするのは実は簡単で

自分に対して思いやりをもち、人の意見を気にせず、

自分自身の意見を持つことから始まると言っている。

家族、友人、同僚、この世界すべてに共依存する必要はない。

これができるようになると、もっと健全な自分になるのだ。

老後になってなりたい自分は

「自分のモノサシ」を持つこと。自分の価値観をしっかり持って

自分を大切にすること。他人の価値観を基準にすると

いつまでたっても、自分のリアルな幸せはやってこないと思う。

自分が何が好きで、何が得意で、何が苦手で、、、、

それってみんな違うのだから、社会全体が一つの価値観に

なるのなんて絶対無理だと思う。

自分に優しく、そして人にも優しく、

そんな老後が迎えられたら、私は神メンタルに近づけるかも　笑。