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2026.02.01
カテゴリ： 自分の体調
肩コリが元に戻っちゃった感じだな
ガチガチで気持ち悪い・・・・
夕方、抑肝散加陳皮半夏を一包飲んで、頑張って20時まで起きてて抑肝散を飲んで就寝
ザワザワは続いていたけれど頑張って頑張って22時半まで我慢してからエチゾラムを飲んだ
おかげで朝までまずまず寝ることができた
こんな夜がいいな（我慢してるのはちょっと辛いけど）
肩コリは酷いので、期日前投票に行って帰ってからマッサージチェアで首肩背中をゴリゴリマッサージ
30分以上やってやっと少しマシになった
ガチガチで気持ち悪い・・・・
夕方、抑肝散加陳皮半夏を一包飲んで、頑張って20時まで起きてて抑肝散を飲んで就寝
ザワザワは続いていたけれど頑張って頑張って22時半まで我慢してからエチゾラムを飲んだ
おかげで朝までまずまず寝ることができた
こんな夜がいいな（我慢してるのはちょっと辛いけど）
肩コリは酷いので、期日前投票に行って帰ってからマッサージチェアで首肩背中をゴリゴリマッサージ
30分以上やってやっと少しマシになった
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