PR
2525pyonta
日常生活を振り返り、家庭内で見たり、聞いたりして興味関心のあった出来事を取り上げご紹介します。
キーワードサーチ
▼キーワード検索
フリーページ
カレンダー
コメント新着
野菜と果樹農家の栽…
yasu41asyさん
わたしのつれづれ日記 iwana4510さん
山の畑で猫に癒され… richfarmさん
二代目saihara34の近… saihara34さん
懐かし僕の情景 想科さん
わたしのつれづれ日記 iwana4510さん
山の畑で猫に癒され… richfarmさん
二代目saihara34の近… saihara34さん
懐かし僕の情景 想科さん
2009年01月10日
テーマ： 健康・美容によい飲み物(566)
カテゴリ： 手作りレシピ
「風邪」の予防によいとされるニンジン・レモンジュースを作りました。
ニンジンにはβーカロチンが豊富で、体内に入るとビタミンA
に変化します。また、ビタミンCが豊富なレモンも使っていますので
βーカロチンとビタミンCの力で風邪を撃退してくれることが
期待できます。
はちみつやオリゴ糖、キウイを使っているので、味がまろやか
でおいしいジュースが仕上がりました。
参考資料: 「手作りジュース 353レシピ」(池田書店)
材料です。
ニンジン…2/3本
レモン…1/2本
セロリ…1本
キウイ…3個
グレープフルーツ…1/2個
はちみつ…大さじ1
オリゴ糖…〃
<作り方>
1.ニンジン～グレープフルーツは皮をむき、
種をとって2cm角に切ります。
2.1の材料と一緒に、はちみつやオリゴ糖をジューサに 交互にいれて
しぼって完成です。 さあ、あなたも健康ジュースを作ってみませんか
楽天市場から、お薦め材料とジューサーなどを紹介します。↓
←ブログランキングに参加しています。クリックしていただくとうれしいです。
*明日日曜日のブログ更新は休ませていただきます。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[手作りレシピ] カテゴリの最新記事
-
正月に役立つ簡単「もち料理」♪ 2010年01月02日 コメント(4)
-
だいずともやしのピラフ♪ 2009年12月16日 コメント(6)
1.10
つぼんち１６
さん
Re:1.10(01/10)
つぼんち１６
さん
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
iwana4510
さん
おはようございます。
ニンジン・ジュースは風邪の予防にもいいのですか。
小生は暮れから鼻風邪をひいてしまい、ようやく抜けてきたばかりです。もっと早く知っていて飲んでいれば、鼻風邪などにはかからなかったかもしれませんね。
東京では電車に乗ると、10人に４人はマスクをしているような感じです。困ったものです（^-^） (2009年01月10日 08時37分45秒)
ニンジン・ジュースは風邪の予防にもいいのですか。
小生は暮れから鼻風邪をひいてしまい、ようやく抜けてきたばかりです。もっと早く知っていて飲んでいれば、鼻風邪などにはかからなかったかもしれませんね。
東京では電車に乗ると、10人に４人はマスクをしているような感じです。困ったものです（^-^） (2009年01月10日 08時37分45秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
iwana4510さん
＞おはようございます。
＞ニンジン・ジュースは風邪の予防にもいいのですか。
＞小生は暮れから鼻風邪をひいてしまい、ようやく抜けてきたばかりです。もっと早く知っていて飲んでいれば、鼻風邪などにはかからなかったかもしれませんね。
＞東京では電車に乗ると、10人に４人はマスクをしているような感じです。困ったものです（^-^）
-----
★おはようございます。
ニンジンに含まれるβーカロチン(ビタミンA)は、粘膜を正常に保つ働きがあり、ビタミンCは抗菌作用や同じく粘膜を強くしてくれるといわれていますね。
ただ、いくら良い栄養を摂っていても、睡眠不足や残業などで体力や免疫力が落ちていると、効果が期待できなくなってしまいますよね。
まずは、生活を節制することが大切ですね。 (2009年01月10日 09時20分03秒)
＞おはようございます。
＞ニンジン・ジュースは風邪の予防にもいいのですか。
＞小生は暮れから鼻風邪をひいてしまい、ようやく抜けてきたばかりです。もっと早く知っていて飲んでいれば、鼻風邪などにはかからなかったかもしれませんね。
＞東京では電車に乗ると、10人に４人はマスクをしているような感じです。困ったものです（^-^）
-----
★おはようございます。
ニンジンに含まれるβーカロチン(ビタミンA)は、粘膜を正常に保つ働きがあり、ビタミンCは抗菌作用や同じく粘膜を強くしてくれるといわれていますね。
ただ、いくら良い栄養を摂っていても、睡眠不足や残業などで体力や免疫力が落ちていると、効果が期待できなくなってしまいますよね。
まずは、生活を節制することが大切ですね。 (2009年01月10日 09時20分03秒)
Re:1.10(01/10)
2525pyonta
さん
つぼんち１６さん
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
-----
★おはようございます。ランクリありがとうございます。
またうかがいますね。
(2009年01月10日 09時21分30秒)
＞おはよう
＞
＞挨拶に立ち寄りました
＞
＞２個ランクリしてもどります
-----
★おはようございます。ランクリありがとうございます。
またうかがいますね。
(2009年01月10日 09時21分30秒)
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
ayukirara
さん
市販の”野菜ジュース（キャロットジュース）”に近い味を想像しますね。我が家も子供が野菜不足なのでよくこういったジュース購入していますよ。子供は味に敏感なのか”カゴメ”の野菜ジュースが好きみたいです。
２個クリックしました。応援してますね。 (2009年01月10日 14時34分42秒)
２個クリックしました。応援してますね。 (2009年01月10日 14時34分42秒)
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
yasu41asy
さん
こんばんはぁー！
いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
今日の夕ごはんはギョーザです。
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月10日 18時10分46秒)
今日の夕ごはんはギョーザです。
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月10日 18時10分46秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
ayukiraraさん
＞市販の”野菜ジュース（キャロットジュース）”に近い味を想像しますね。我が家も子供が野菜不足なのでよくこういったジュース購入していますよ。子供は味に敏感なのか”カゴメ”の野菜ジュースが好きみたいです。
＞
＞２個クリックしました。応援してますね。
-----
★こんばんは。
カゴメのジュースは自然に近いので安心して飲めますね。
応援ポチありがとうございます。 (2009年01月10日 18時57分16秒)
＞市販の”野菜ジュース（キャロットジュース）”に近い味を想像しますね。我が家も子供が野菜不足なのでよくこういったジュース購入していますよ。子供は味に敏感なのか”カゴメ”の野菜ジュースが好きみたいです。
＞
＞２個クリックしました。応援してますね。
-----
★こんばんは。
カゴメのジュースは自然に近いので安心して飲めますね。
応援ポチありがとうございます。 (2009年01月10日 18時57分16秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
yasu41asyさん
＞鮮やかなオレンジ色ですね
＞野菜嫌いの子供でもおいしく飲めそうです
＞
＞βーカロチンは体にはいるとビタミンAになるのですね
＞勉強になりました
-----
★こんばんは。
やはり材料の色そのまま出るものですね。今まではグリーンのものが多かったのですが、いろんな色のジュースを作ってみたいです。 (2009年01月10日 18時59分10秒)
＞鮮やかなオレンジ色ですね
＞野菜嫌いの子供でもおいしく飲めそうです
＞
＞βーカロチンは体にはいるとビタミンAになるのですね
＞勉強になりました
-----
★こんばんは。
やはり材料の色そのまま出るものですね。今まではグリーンのものが多かったのですが、いろんな色のジュースを作ってみたいです。 (2009年01月10日 18時59分10秒)
Re:こんばんはぁー！(01/10)
2525pyonta
さん
auto-dust-boxさん
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日の夕ごはんはギョーザです。
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんばんは。
我が家でもよく餃子を焼きますよ。手作りすると市販のものとは一味違ったものができておいしいですよ。 (2009年01月10日 19時01分02秒)
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日の夕ごはんはギョーザです。
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんばんは。
我が家でもよく餃子を焼きますよ。手作りすると市販のものとは一味違ったものができておいしいですよ。 (2009年01月10日 19時01分02秒)
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
happy-cosmos
さん
あ、このジュース大好きです。
ジュースを作った写真を見るたびに、
グラスが１つだったり、
２つだったり、時には３つだったり、
その時々の数が気になります。（笑）
大きさや形、ひとつひとつ違うのが並んでいるのもいい感じです！
きっと、量にも依るのでしょうが、
ご家族の分も、きちんと心に入れている、
思いやりを感じます。
(2009年01月10日 23時42分32秒)
ジュースを作った写真を見るたびに、
グラスが１つだったり、
２つだったり、時には３つだったり、
その時々の数が気になります。（笑）
大きさや形、ひとつひとつ違うのが並んでいるのもいい感じです！
きっと、量にも依るのでしょうが、
ご家族の分も、きちんと心に入れている、
思いやりを感じます。
(2009年01月10日 23時42分32秒)
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
masumien
さん
本当に風邪を撃退してくれそうですね。
塾でも、風邪をひいて休む子が多くなっています。
それから、団地住まいでウサギを飼いたいというブログ友がいるのですが、
何か注意する点はございますか？
ベランダが狭いので、家の中で飼いたいそうなのですが・・・。 (2009年01月11日 14時25分14秒)
塾でも、風邪をひいて休む子が多くなっています。
それから、団地住まいでウサギを飼いたいというブログ友がいるのですが、
何か注意する点はございますか？
ベランダが狭いので、家の中で飼いたいそうなのですが・・・。 (2009年01月11日 14時25分14秒)
こんにちはぁー！
いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月11日 14時59分52秒)
今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
クリック、ポチ2っと！
また、私のブログに遊びに来てくださいねー
Bye! (^^)/~~
(2009年01月11日 14時59分52秒)
Re:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
ゆうひ１６
さん
こんばんは
お料理好きなんですねー。私は最近手抜きばかりです。圧力鍋に放り込んで ちゃちゃっとすーぷ 煮物 煮豚など 何でも圧力って感じです。
風邪も流行ってますよねー。お互いに気をつけましょうねー。またきまーーす (2009年01月11日 23時51分19秒)
お料理好きなんですねー。私は最近手抜きばかりです。圧力鍋に放り込んで ちゃちゃっとすーぷ 煮物 煮豚など 何でも圧力って感じです。
風邪も流行ってますよねー。お互いに気をつけましょうねー。またきまーーす (2009年01月11日 23時51分19秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
happy-cosmosさん
＞あ、このジュース大好きです。
＞
＞ジュースを作った写真を見るたびに、
＞グラスが１つだったり、
＞２つだったり、時には３つだったり、
＞その時々の数が気になります。（笑）
＞大きさや形、ひとつひとつ違うのが並んでいるのもいい感じです！
＞
＞きっと、量にも依るのでしょうが、
＞ご家族の分も、きちんと心に入れている、
＞思いやりを感じます。
-----
★おはようございます。
グラスの数は特別意味がありません。材料が多いときには、3個になりますし、少ないときには小さいグラス1個になる場合もありますよ。
家内や息子にすすめることもありますが、味が強すぎると断られることもあります。(笑)
夕食前にいつも作っているので、食事に影響がでるようでも困るので、あまり無理にすすめていませんよ。 (2009年01月12日 08時45分39秒)
＞あ、このジュース大好きです。
＞
＞ジュースを作った写真を見るたびに、
＞グラスが１つだったり、
＞２つだったり、時には３つだったり、
＞その時々の数が気になります。（笑）
＞大きさや形、ひとつひとつ違うのが並んでいるのもいい感じです！
＞
＞きっと、量にも依るのでしょうが、
＞ご家族の分も、きちんと心に入れている、
＞思いやりを感じます。
-----
★おはようございます。
グラスの数は特別意味がありません。材料が多いときには、3個になりますし、少ないときには小さいグラス1個になる場合もありますよ。
家内や息子にすすめることもありますが、味が強すぎると断られることもあります。(笑)
夕食前にいつも作っているので、食事に影響がでるようでも困るので、あまり無理にすすめていませんよ。 (2009年01月12日 08時45分39秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
masumienさん
＞本当に風邪を撃退してくれそうですね。
＞塾でも、風邪をひいて休む子が多くなっています。
＞
＞それから、団地住まいでウサギを飼いたいというブログ友がいるのですが、
＞何か注意する点はございますか？
＞ベランダが狭いので、家の中で飼いたいそうなのですが・・・。
-----
★おはようございます。
きのうはブログ更新休みましたので、返事が遅くなってしまいました。
そうですか。友達の方がうさぎを飼いたいと考えているのですね。
関東地区だったら、ペットショップで好きなうさぎを簡単に見つけられますよね。
「
飼うときの注意については、本屋さんのペット関係の本いろいろ出ていますので、一冊買ってそれを利用するのが一番いい方法だと思いますよ。
私の場合は、餌は、一日2回与えています。うさぎはにおいのきつい野菜(春菊、大根の葉っぱ、セロリ、ニンジンの葉っぱ)を好んで食べる傾向があります。それ半分と、ウサギフーズ(ペレットタイプ)半分をやっています。
ケージはできるだけ大きいもののほうが動き回れるので喜ぶようです。小さいケージを選んだ場合は、部屋を閉め切って一日30分でも散歩させるようにするとストレスがたまらないと思います。注意点は、必ず人がついていることです。ついてみていないと、大事なテレビコードやPCコード、電線ナドを食いちぎってしまうことがありますので注意が必要です。我が家では何度もやられました。トホホホ。(笑) (2009年01月12日 09時10分32秒)
＞本当に風邪を撃退してくれそうですね。
＞塾でも、風邪をひいて休む子が多くなっています。
＞
＞それから、団地住まいでウサギを飼いたいというブログ友がいるのですが、
＞何か注意する点はございますか？
＞ベランダが狭いので、家の中で飼いたいそうなのですが・・・。
-----
★おはようございます。
きのうはブログ更新休みましたので、返事が遅くなってしまいました。
そうですか。友達の方がうさぎを飼いたいと考えているのですね。
関東地区だったら、ペットショップで好きなうさぎを簡単に見つけられますよね。
「
飼うときの注意については、本屋さんのペット関係の本いろいろ出ていますので、一冊買ってそれを利用するのが一番いい方法だと思いますよ。
私の場合は、餌は、一日2回与えています。うさぎはにおいのきつい野菜(春菊、大根の葉っぱ、セロリ、ニンジンの葉っぱ)を好んで食べる傾向があります。それ半分と、ウサギフーズ(ペレットタイプ)半分をやっています。
ケージはできるだけ大きいもののほうが動き回れるので喜ぶようです。小さいケージを選んだ場合は、部屋を閉め切って一日30分でも散歩させるようにするとストレスがたまらないと思います。注意点は、必ず人がついていることです。ついてみていないと、大事なテレビコードやPCコード、電線ナドを食いちぎってしまうことがありますので注意が必要です。我が家では何度もやられました。トホホホ。(笑) (2009年01月12日 09時10分32秒)
Re[1]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
ゆうひ１６さん
＞こんばんは
＞お料理好きなんですねー。私は最近手抜きばかりです。圧力鍋に放り込んで ちゃちゃっとすーぷ 煮物 煮豚など 何でも圧力って感じです。
＞風邪も流行ってますよねー。お互いに気をつけましょうねー。またきまーーす
-----
★おはようございます。訪問書き込みありがとうございます。
ジュースくらいだとなんとか続けられそうですが、料理を毎日となると続かないと思います。楽しい楽しくないよりブログの記事を見つけるためにやつているといったほうがいいと思いますよ。
家内の作ったことのない料理をたまに作ったりして感謝されたりすると、うれしいものです。
また、おいでください。 (2009年01月12日 10時50分57秒)
＞こんばんは
＞お料理好きなんですねー。私は最近手抜きばかりです。圧力鍋に放り込んで ちゃちゃっとすーぷ 煮物 煮豚など 何でも圧力って感じです。
＞風邪も流行ってますよねー。お互いに気をつけましょうねー。またきまーーす
-----
★おはようございます。訪問書き込みありがとうございます。
ジュースくらいだとなんとか続けられそうですが、料理を毎日となると続かないと思います。楽しい楽しくないよりブログの記事を見つけるためにやつているといったほうがいいと思いますよ。
家内の作ったことのない料理をたまに作ったりして感謝されたりすると、うれしいものです。
また、おいでください。 (2009年01月12日 10時50分57秒)
Re:こんにちはぁー！(01/10)
2525pyonta
さん
auto-dust-boxさん
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★おはよう。
いつも書き込み、ランクポチありがとう。
またうかがいますね。 (2009年01月12日 11時03分27秒)
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★おはよう。
いつも書き込み、ランクポチありがとう。
またうかがいますね。 (2009年01月12日 11時03分27秒)
Re[2]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
masumien
さん
Re[3]:にんじん・レモンジュースを作りました。(01/10)
2525pyonta
さん
masumienさん
＞2525pyontaさん、ご丁寧なアドバイスありがとうございます！
＞
＞早速、知らせに行ってきます。
★お役にたてればうれしいです。
-----
(2009年01月12日 11時50分18秒)
＞2525pyontaさん、ご丁寧なアドバイスありがとうございます！
＞
＞早速、知らせに行ってきます。
★お役にたてればうれしいです。
-----
(2009年01月12日 11時50分18秒)
Re:こんにちはぁー！(01/10)
2525pyonta
さん
auto-dust-boxさん
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんにちは。
洋食もたまにはいいですね。
またうかがいます。 (2009年01月12日 11時54分56秒)
＞いつも、ご訪問＆コメント＆応援、ありがとうございます。
＞今日のランチは、ハムチーズトーストサンドにカフェオレでした。おいしかったです♪
＞
＞クリック、ポチ2っと！
＞また、私のブログに遊びに来てくださいねー
＞
＞Bye! (^^)/~~
-----
★こんにちは。
洋食もたまにはいいですね。
またうかがいます。 (2009年01月12日 11時54分56秒)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
