ラビット大福の俳句ブログ

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私の健康管理論

(1)

カテゴリ：健康

大上段に構えたタイトル。

最近私の会社で、５０代で急逝する人が多い。
残された家族の思いを想うと他人事とは思えない。
せめて充分な生命保険に入っていることを願うばかり。
急逝の原因はやはり癌が多いが、仕事のストレスや不摂生があったろうという人もいる。
（癌もストレスが原因だったりする）
事業の最前線で体を張ったり、営業で毎日のように飲み歩くような仕事では、自然に体を壊すことにもなるだろう。

我々の年になれば、もう命を縮めるような仕事の仕方をしてはいけないと思う。

一晩寝ればしゃきっと回復。
でも今は体のメンテナンスに時間が掛かる。
仕事量を減らし、息抜きと体のメンテナンスの時間を意識して増やしていかないと走り続けられない。

健康管理自体がストレスにならないように注意して、楽しく体をいたわる生活をしたい。

最近、生命保険の更新のときに「保険金額を減らさないで」と妻に言われたのが妙に気になってる。

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