ラビット大福の俳句ブログ

Profile

ラビット大福

フォローする

Calendar

Favorite Blog

隠津島神社 New! 安のりさん

割れちゃった～　(*´…

New! miko 巫女さん

多忙な一日

New! 秩父武甲0231さん

脱皮途中、アブの幼…

New! kororin912さん

平田４１級友会 貞ぼうさん

Comments

安のり @ Re:秋の雨橋本駅に芋けんぴ(09/07) New! 　間もなく薩摩芋が出来ます。そのまま茹…

ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) New! 安のりさんへ厨口でも咲いているのを見て…

安のり @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 　強い花ですね。最初は土手に見つけ、い…

ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 秩父武甲0231さんへこのログはアルストロ…

秩父武甲0231 @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) こんにちはアルストロメリアという花は…

過多の限界

(1)

カテゴリ：カテゴリ未分類

マスターズ水泳では、いわゆる「水泳肩」を良く聞く。

最近、肩関節が柔軟だとバタフライが楽に泳げることを聞き、肩の柔軟体操に凝っている。
柔軟性の目安の代表はタオルを持っての腕の前後移動。
当面の目標はフェイスタオルだが、今は長めのスポーツタオルの段階。

しかし、柔軟体操のやり過ぎのためか、ここ数日肩が痛い。
「水泳肩」でなく、「柔軟過多」。
何事も過多に行なってはいけないが、最近は過多の限界が直ぐに来る。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう