ラビット大福の週末ブログ

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水泳復帰宣言

(2)

テーマ：水泳(1813)

カテゴリ：水泳

頸椎症の治療のため２ヶ月弱泳がなかった。

昨日久しぶりに泳いできた。

最初は恐る恐るクロール。
痺れて力が入らなかった右腕がしっかり水をかける。
リラックスして水中を進んでいる。

呼吸で顔を上げると頸に痛みが走った、ブレストとバタフライも問題ない。

ひどいときには蹴伸びをしただけでも腕に引きつった感覚があったが、今はそれもない。

４泳法で体の各部を点検しながら、ゆっくりと、３０００ｍを泳いだ。
くすぶっていた体内の全細胞が完全燃焼したよう。

長いこと運動させなかった筋肉の悲鳴。

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