ラビット大福の俳句ブログ

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ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) New! 安のりさんへ厨口でも咲いているのを見て…

安のり @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) New! 　強い花ですね。最初は土手に見つけ、い…

ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 秩父武甲0231さんへこのログはアルストロ…

秩父武甲0231 @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) こんにちはアルストロメリアという花は…

「まごはやさしい」

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カテゴリ：食べ物

「まごはやさしい」は医学博士の吉村裕之先生が、提唱しているバランスの良い食事の覚え方。

ま：豆類
ご：ゴマ
は：わかめ（海草）
や：野菜
さ：魚
し：しいたけ（きのこ類）
い：いも

そこでレシピは後で考えることにして、食材として先ず買ってしまうことにしている。
帰りがけのスーパーでは「まごはやさしい」を買い込むことに心掛けている。

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