ラビット大福の俳句ブログ

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安のり @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 　強い花ですね。最初は土手に見つけ、い…

ラビット大福@ Re[1]:発表会記念の花は百合水仙(09/06) 秩父武甲0231さんへこのログはアルストロ…

秩父武甲0231 @ Re:発表会記念の花は百合水仙(09/06) こんにちはアルストロメリアという花は…

和幸御飯にチャレンジ

(2)

テーマ：今日の昼食☆(3073)

カテゴリ：健康

今日の昼食は”とんかつ和幸”。
ランチメニューの「和幸御飯」を注文した。
小さくなった胃にはチャレンジングなボリューム。
ダンピングが危惧された。

とにかくよく噛んで食べた。
噛む回数は1口毎に40回～60回。
ゆっくり時間を掛けた。

定番のキャベツのおかわりは1回。
シジミの味噌汁は貝の中身まで食べた。

病院で処方された消化酵素の力もあるかもしれないが、普通の量の昼食が異常なく食べられたのはうれしい事実。
お楽しみの級友との昼食会にも道が開けた。

午後の仕事にも支障はなかった。

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