2009年01月の記事
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めちゃリフレッシュ2月のご案内
早いものです明日からもう2月です。明日はゴルフ場でマッサージなのですが天気の方がどうでしょう！1月の土日はお天気が悪くよく休みました。2月もお天気の都合でゴルフ場には行かずお店をあけることが多いと思いますので土日問わずご予約のお電話いただければ嬉しいです。寒いと身体全体が動きが悪くなり内蔵機能も衰え新陳代謝も悪くなります。身体を温めるゲルマニウム温浴をおすすめいたします。ゲルマニウム温浴とは手と足を有機ゲルマニウムの粉末を入れたお湯につけることにより血液中に酸素を送り代謝をよくするものです。20分で600カロリー消費するくらい汗が出ます。めちゃ気持ちいいですよ！！是非お試し下さい。初めての方は20分1,500円の所1,000円にて受けていただけます。肌もつるつるになります。乾燥肌の人にもいいですよ！！寒いのももう少しでお別れ・・・お部屋をあたたかくしてお待ちしています。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.31
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オークション
この頃オークションいろんなものを買っている暇さえあればオークションを見ているとついつい買ってしまってるでも安いもばかりです。最近買ったものラビットの耳あてラビットのボレロ紫外線チェッカーゴルフのクラブシャネルの口紅など・・・買いすぎだ！！でももうほしいものは無いかな？？？？？ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.29
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1ヶ月ぶりのジム
12月の末からぜんぜん行ってなかったので昨日行ってきました。でも結局40分歩いたり走ったりしただけです。300カロリーくらいかな？？？帰りにマクドに行って食べたからカロリーオーバーだでもマクドはさすがに腹持ちがいい夜までぜんぜんお腹が減らなかった。今日も走ってこよう！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.29
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来ました！中古のクラブ
先日YAHOOオークションで中古のクラブを買ったそれが昨日つきました。7番ウッドと10番アイアン？？？古いけどグリップも変えているのか新しかった久しぶりに練習に行ってみようかな？？？ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.28
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吹田の極楽湯
私の癒しはスーパー銭湯に行くこといろんな所に行って銭湯のカードを作っているとお誕生日月には無料入浴券や割引券が贈ってくる私の誕生日が1月なので結構たくさん来てたでもほとんどが30日までに使わないと無効になるので今日は朝から一人で吹田の極楽湯に行ってきた今日はいいお天気でめちゃ気持ちがよかった露天風呂で雲の動いているのを眺めてめちゃ『しあわせ』でした。源泉、ハーブのつぼの湯、サウナ、薬草サウナ、ジェットバスそして寝湯・・・めちゃ気持ちよかった岩盤浴もあったが時間が無いのでやめましたお誕生日の無料券があったので電車代だけですんだ本当に癒されちゃった今度はゆっくり岩盤浴にもはいろう ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.27
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XXIOの試打をしてきた
XXIOのドライバーの試打をさせてもらった12.5のLタイプ当らなかったら大変なのでゆっくり振っていたらヘッドスピードが27くらいしかなかった慣れてきたら32くらいになったでもLでいいらしい色々と見てくれたがちょっと考えることにしたお値段とどこでかうかでも優しく色いろと丁寧に教えてくれたので思案中でもまだ持つには早いかも
2009.01.26
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7番ウッドと10番アイアンを買いました。
オークションで安い中古のクラブを買いました。ウッドは1、3、5を持っているのですが7番を買ってみましたそしてアイアンは9番までしかもっていなかったのでどれくらい飛ぶのかな？？楽しみです。まだ来てないのですがきたら練習に行こうかな？？？冬物の服や帽子も買ったのに今年まだラウンドしてないよ～早く行きたいなぁ～～～
2009.01.24
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中華料理でお誕生日
昨日私の誕生日で茨木の中華料理屋で祝ってくれました。オーダーバイキングやけど本格的でおいしかった飲みものは生中を飲んでから紹興酒を飲みました。ふかひれスープ、北京ダック、くらげets ・・・最後にデザートを食べた。その後スナックに行って遅くまで飲みました。スナックではお客様がおごってくれたりケーキを買ってきてくれたり男友達も来てくれて楽しく歌ってすごせた毎年友達のおかげでいいお誕生日を過ごしてます。ありがとう！！
2009.01.24
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肩こりがひどくなって眠れない
この頃ジムに行ってないので肩こりがひどくなってきた久しぶりだぁ～～～息が出来ないくらいひどいのは？？？仕事でマッサージの仕事をしているが本当に肩甲骨周りが硬くなっている人が多いそして首、頭までだるいまさしく肩こりだ寒いのとやっぱり身体を動かしていないのが原因だ今日こそはジムに行きたいなぁ～～～ヨガをしたらスッキリするだろうなぁ～～～ジムによく行ってるときは風邪もひく気がしなかったやっぱり身体を動かすのが一番だ！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.23
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ゴルフの練習
12月にラウンドして以来今年はまだラウンドしてないよ～～～でも寒いからね？？？今年はに入ってら山は雪が降っている日もあるしラウンドが決まってないと寒いので練習に行く気もしないだからこの頃家で鏡を見ながら練習用の短いクラブで素振りをしていたら電気の紐に引っかかって電球の球が割れてしまった母と子供にばれないように掃除をしたが本当にびっくりしたやっぱり練習場で振らないとだめですねへんな素振りをしていて当らなかったらたいへんだぁ～～ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.23
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明日は私の誕生日です。
明日は私の誕生日です。毎年友達が祝ってくれます。誕生日が来るたびに私って幸せだなぁ～～って思います。1年って早いですね昨年のお誕生日は姉がコンサートに連れて行ってくれた。その帰りに友達のスナックで誕生日のお祝いをしてくれた今年は子供達もプレゼントを買ってくれるというので楽しみにしています。子供達も大きくなり、バイトで稼いでいるのでいつも買えないおしゃれな服を買ってもらおうかな？？？明日でまた1歳年を取りますけど子供もその分成長しているので年を取るのもいいものだなぁ～～っと思っています。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.22
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今日はいいお天気だ
今日はいいお天気になってよかった寒いとテンション下がるしお客様も少ないです。寒い日にわざわざ行くことないと思うのかな？？？寒いと身体を動かさないので内蔵機能も動きが悪くなります。こんな寒いときこそリフレクソロジーで内蔵機能を高め身体全体をポカポカにしましょう！動きやすくなりますよお店もポカポカに温めてお待ちしています。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.15
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1月に入ってからまだジムに行ってません
1月に入ってから夜に行くのも寒くて行く気がしないし朝に行きたかったけど行けなくてもう15日になってしまったお蔭様で体重も少しづつもどり少し太ってきたゴルフの打ちっぱなしも寒くていけないし身体を動かすことをぜんぜんしていないそれに年末からふぐにちゃんこ鍋、ステーキ、居酒屋で色々と誘ってくてるからカロリーもめちゃオーバーです。今日は少しでも走りに行こう！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.15
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肩こり
寒いと肩に力が入り肩が凝っている人も多いのではやっぱり身体を動かすのが一番ですね肩甲骨周り、そして腕の付け根首周りをまわしましょう血行がよくなってスッキリするでしょう肩こりから頭が痛くなったりもするので頭が痛い人も首、肩をほぐすことにより頭痛が治れば肩こりです。身体を動かして内蔵機能を活発にさせましょう内蔵機能を高めるにはリフレクソロジー（足つぼ）をおススメします。足つばなら高槻の癒しの家“めちゃリフレッシュ”でお待ちしています。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.09
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かわいいベルト
ハートのバックルのベルトかわいいでしょ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.06
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お昼から紹興酒
年末からいいものばかり食べては飲んで体重も増えてしまってもう普通に戻そうと思ったら昨日も昼から中華料理を食べに行ってふかひれスープやあわび、くらげまでたべてグラスビールを一口紹興酒をなめる程度プレゼントにお花までもらっちゃった そして今日ご飯を食べた後に食事のお誘いとりあえず鉄板焼きに行って砂づりニンニクとげその塩焼きをつまんで生中1杯飲んでしまった。やせるどころか太ってきたああ大変ジムに行って走ろう ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.06
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福袋
新年早々ゴルフショップめぐり福袋がほしかったのですが結構何処もスリクソンやマリクレール、ナイキなどしか無いが私のほしい福袋は第一ゴルフにあり1日に行ったら2日からの営業だったまだ空いてなかったので二木ゴルフに行ったそこの福袋はいいのが無かったのでベルトと靴下を買ったまたこのベルトがかわいいバックルがハート型になっている2日に第一ゴルフに行きたかったが行けなくて3日に行ったら1つだけ残っていためちゃうれしくてすぐ買ったすごくいいのが入っていてそれを見るたびににやけています。早くこれを着てラウンドしたいな ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.05
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今年は飲んでばかりの正月になった
大晦日は焼酎1杯だけ飲んで寝て1日は娘と買い物に行った2日は大阪までお買い物2日の夜は家族の新年会夕方から始まり2次会にカラオケ1時過ぎまで3日も一人でサティに行ったら友達からご飯のお誘いで居酒屋に行ってすし屋に行ってスナックに行ってそれからバーに行ったもうどんだけ～～～飲んでいるか帰ったら4時だったあくる日動けなかった夕方友達からゴルフの練習のお誘いで打ちっぱなしに行って夕食はステーキをおごってくれたその時は生中1杯だけ飲んだ飲みすぎはしんどいですね今日からはまじめにしょうでも新年会が待っている ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.05
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初打ちぱなし
年末は30日に打ちっぱなしに行って昨日2009年はじめての打ちっぱなし30日の方がよく当って気持ちがよかったが昨日はトップが多かったので90球だけ打ってやめた友達はドライバーを買ったので朝も練習に行って今日は2回目で疲れていたみたいだ今年はまだラウンドの予定は無いが練習には行きたいと思います。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.05
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仕事始めだ！！足つぼ足つぼ
今日からお仕事です。高槻の癒しの家めちゃリフレッシュで肩こり、腰痛などボディケアをして2009年も健康で楽しい毎日をすごしましょう！！寒いと肩をどうしてもすくめてしまい肩が凝る人が多いでようそんなときは足つぼをしてから足、腰、背中、肩と順番にもみほぐすと内蔵機能も動き出し身体が軽くなります。今年も皆さんの身体のメンテナンスの手助けが出来ればと思っております。今年もよろしくお願いします。新しい年を楽しく健康で過ごしましょう！！ ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.05
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昨日は姉の家で新年会
昨日は夕方から姉の家で新年会母、姉夫婦、弟、子供が集まり色々な料理とお酒特に贅沢なてっちり（ふぐ3ひき）ふぐざんまいそして豆腐用（とうふよう）からすみなまこ・・・とお酒が進みます。芋焼酎から始まりビール、スパーリングワイン、ワインそしてひれ酒（ひれ3枚）香ばしくておいしかったその後カラオケに行って1時まで歌いまくり帰ってきた。今年もいい年になりそうだ
2009.01.03
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めちゃリフレッシュの2009年
高槻の癒しの家めちゃリフレッシュで今年も健康でかつ楽しく生活できるようにサポートしますので今年もよろしくお願いいます。2009年は1月5日から営業します。台湾式リフレクソロジーを中心としたボディケアです。肩だけ、腰だけ、足だけでもいいですよ？？？ゆっくりしていただける癒しの家です。是非一度ご来店くださいねお待ちしています。 ようこそめちゃリフレッシュへ健康は足裏から ランキング参加してます。クリックお願いします。（@.:） BR>人気blogランキングへブログランキング クリックお願いします
2009.01.01
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