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2008年04月15日
テーマ： ウォーキングダイエット日記(2914)
カテゴリ： 歩いてコツコツ
仕事休み。
どうにも疲れが取れず、日中はほぼ眠って過ごしましたが、夕方から 「これではいかん！」 と一念発起。
夕飯のカレーを作り（何か休み毎に煮込んでいるわたくし）、夕食後にウォーキングに出発。
このところ運動を思いっきりサボっている上に、仕事で消耗し切って歩く余裕のなかったわたくしですが、気候もよくなってきたところで、ちょっと気合いを入れなおさないとなあ、と。
夜中、歩くこと１時間半。うん、これ位ならできそうだ。
歩数：8224歩
距離：507.0km
位置：四十番 観自在寺まで6.2km
今日の一念発起、どうやら昨日読んだ本の影響、大。
どうにも疲れが取れず、日中はほぼ眠って過ごしましたが、夕方から 「これではいかん！」 と一念発起。
夕飯のカレーを作り（何か休み毎に煮込んでいるわたくし）、夕食後にウォーキングに出発。
このところ運動を思いっきりサボっている上に、仕事で消耗し切って歩く余裕のなかったわたくしですが、気候もよくなってきたところで、ちょっと気合いを入れなおさないとなあ、と。
夜中、歩くこと１時間半。うん、これ位ならできそうだ。
歩数：8224歩
距離：507.0km
位置：四十番 観自在寺まで6.2km
今日の一念発起、どうやら昨日読んだ本の影響、大。
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