2014年08月の記事一覧 | 無題

気づかぬ精神異常者(裏の住人)

今朝は、やたらと早起きした。それは良いとして…私は朝起きても行動的じゃないので…特に今の状態では…土曜日の朝8:00過ぎ。我が家の真裏のＫさん宅の左斜向かいの住人Ｔさん（60代主婦）。そんな朝早くから…「Ｋさ～ん」と玄関先から声をかけ…今も30分近く話した今現在も、高齢者といっていい主婦2人が、裏の家の前でボソボソと話している。本人たちは小声でボソボソと話しているつもりだが…外で話している声というのは意外な程、響くのである。遠くまで届く。しかも年寄りは耳が悪いから、声が自分たちが思っているよりも大きい。ここ１～２ヶ月の間、私の病状が、過去最高レベルに悪かったので、さすがに周りの住人…彼女らも私の病気、なんとなくはを知っている。と思う。だから、この１か月くらいは、遠慮して、裏の家の前では話すことは控えていたようなのだが…人間というのは、ほとぼりがさめると、元に戻る。人のうわさも七十五日。というが、悪い噂が通り過ぎていくという好意的な意味の他にも、人は結局、意識があった相手にに対する扱いも忘れて、元に戻ってしまうということだ。しかも、ゼロには戻らない。噂というか、記憶は消えてはいないために、その情報だけは残ったまま、元に戻る。一昨日の朝も全く同様。夏場だから日の出が早く、人間、年齢と共に、病気でなくても自律神経の働きが鈍り天候、気候に影響されやすくなってくるので、年寄りが早起きになるのは仕方がないが…私のような病気の人間、土日しか、ゆっくり休めない人間、夜仕事をしていて朝寝る人間。現代社会には様々な人たちが同居している。しかも都市部、住宅街では狭いエリアに…それがわからない。人と話すことしか趣味がない人間たちは、それだけを生き甲斐に生きている。それが他人の迷惑になることなど思いもしないで…特に高齢者…前にも書いたが成長しない。今後、理性は衰えていく一方である。井戸端会議嫌いの私の母は数日前に私に言った。「ああいう人たちは自分たちが寝込むようにならないとわからないんだよ」と。心療内科・精神科のカウンセラーの先生もセミナーで行っていた。「こういうところ（精神科・心療内科）に自ら来る人は、　自分から他人に迷惑をかけるようなことはしない」と。病気。しかも脳神経の疾患なので、他人に迷惑をかけてしまうことは多々あるが、それは病気がしてしまうことで、本人の意志ではない。むしろ他人に迷惑を掛けないように、神経をすり減らして生きてきた、生きているが為に、心を、脳神経を病むのだという。私も、それを聞いて納得した。母が私に言ったことも意味は同じである。私の友人も言っていた。高度成長期を生きてきた世代、我々世代の心労は理解できないと。自らが心労で鬱にでもならない限りは…鬱になったとしても、それに自ら気付かない限りは…自覚のない精神異常者。これから先、高齢化社会が進行すると、年寄りは気付かないまま周囲にストレスを与え、そのストレスに若い世代は押し潰されていく…そして、この先、その社会がかかった病は治ることがない。少子化対策というが…この地球の、どこに、これ以上人間を受け入れる余裕があるんだろう？PS：今日8月9日は広島原爆の日である。私は、どちらかというと極端な反核運動をしている人には、違和感を覚える。何でも極端な思想というものに良い結末は訪れない。NO MORE NUKE という言葉は好きじゃはない。でも…pray silently...NO MORE NAGASAKI Aug. 6,1945NO MORE HIROSHIMA Aug. 9,1945NO MORE FUKUSHIMA Mar. 11,2011

通院日「低め安定目指しましょう」

今日は３週間ぶりの通院日でした。やめたいブログを、何で更新するかというと、病状が良くない為に、しばらく放置するように頼んでいる親しい友人に、現状報告をする意味合いが一番大きい。直接、会話をすると、感情が出てきてしまうので…人と会うこと、話をすること。というのは脳を一番使う行動なのですが…それに耐えられないんですね、今の私。それと食事が、今の私の最大の負担…前回の４週間前の予約日に、どうしても動けず行けなくて、その翌週に、なんとか予約なしで勢いで行き…来週がお盆休みでクリニックが休みなので、その調整と私の体調もあって、前回、３週間分の薬を処方してもらい、今日は予約通りにいけました。暑さのせいか空いていました。予約制でも、季節の変わり目は動けない人も多いらしく待合室の人数は少ないし、混んでる時は、１時間半とか待たされることも。昨年、一度、某医療関係以外の雑誌に載ったからか、交通の便が良いからか、この手の精神科・心療内科って良い病院、医院を探すのが難しいからか、それなりに繁盛しているようです。今日は緊張で早めに目が覚めて、それでも数日前からの猛暑で、どうも体調が悪く、風邪気味というか、体温調節が出来ない状態になっていまして…１時間以上経ってから起床。それでも、お腹の調子が食べてないせいで、ＩＢＳの症状が軽いおかげもあり、いつもより、かなり余裕を持って家を出られました。予約の15分前には寄り道した末に、待合室に着いていたので…結局、予約時間から20分チョイ待ちだったのかな…まぁ、いいや。そこら辺は…診察としてはですねぇ…相変わらず波はあって、一時的に興奮状態になるものの全体的には、低め安定というか…　ずっと低い状態。食欲もなく、一応３食食べてはいるが、食べられるものが、かなり限られている。体力の低下もかなり…体重は、既に、これ以上落ちないところまで落ちている。と先生とのやり取りの中で話しました。で、先生と話しての方針としては…低め安定で行きますか。低い方が安定しやすいんですよ。(数年前にも効いてる)○○さんの場合は上がるとブレーキが効かなくなるから。それで必ず落ちますからね。申し訳ないけど、そういう方向ですかねぇ…という感じです。実際、この猛暑の中、食事も、まともには食べてない状態で、精神的にだけ上がったら、間違いなく身体が、すぐアウト。気候が落ち着いてきてから、体力の回復には努めるが、躁転の兆候が出始めたら、出来るだけ早く先生と相談すると…まぁ、今の40歳を超えた私の身体では秋冬にテンションが上がり過ぎることはまず、ないとは思うんですが…精神状態の振り幅は、あきらかに極端になっているので…どこで、暴発しないとも限らない…実際、暴発した反動で、深く長く堕ちることが多いので…そんな感じのやり取りをして、納得して診察を終えた感じです。ただ…調子が悪いより、調子がいい方が楽しいので…その楽しさの中毒になってしまって、体力の限界を超えてしまうのも、極端な躁鬱の他にあって…脳内麻薬中毒なんですよね…だから、社会を賑わせてる覚せい剤で逮捕された有名人みたく、脳内麻薬の断薬を、時間をかけて行わないと、一時的にでも、良くならないんだと思います。もちろん、再発の可能性は高いだろうけど…それでも、中毒が一時的にでも治らないと、同じことの繰り返しで…躁転の可能性が大きいことから、抗うつ剤は使わないことは前回の診察でハッキリさせた。抗躁剤として使われ得る抗てんかん薬の類いも、副作用が強く出るし、薬の作用である、重苦しさを振り払おうと、余計に無理する傾向があるので、何度か試しても結局、止めている。飲んでいるのは睡眠薬と安定剤だけなんです。今でも稀に起きるパニック発作の時も、少し効果の強い安定剤。それも２週間に１回も飲まない。状態が良くない今ですら。あとは、頓服でIBSの薬であるイリボーと。活動量が増えるとIBS（過敏背腸症候群）の頻度も増え、症状も重くなるので、回数は増えるだろうけど…睡眠薬を除いては、それほど薬物依存の状態ではないと…まぁ、胃腸の薬も処方してもらってるので…安心料みたいなもので…その手の薬に精神的に依存してるのはあるかもしれないけど…なので、私に一番合った方法を探り探り治療してくれているのは確かなんです。今の主治医の先生も。そして、私も納得しているし、さすがに、ここのところの私の状態を見続けていて家族も納得してる。まぁ、頭で納得しても、人と人の間には感情があるので…それが物事を、ややこしくして、病気も拗れさせてしまうのですが…まずは「分かる」ことから始めないと進まない。今、こうして前向きな文章を書いてますが、数時間後はともかく…明日の朝には、元に戻ってるだろうな…生活リズムは安定しはじめてるけど、熱帯夜続きで自律神経が更におかしいので…正常とされている人でも、おかしくなる気候ですからね…私が調子が悪いのは仕方がない。だから、今は無理しないし、今後も無理しないように気を付ける。

少なくとも…生きてるのはしんどい…

自殺念慮とは違うけど…なんか、急激に生きてるのが、しんどくなってる…体調は回復の傾向がなく…何をする気力もなく…かといって、抗うつ剤を飲むと、ほぼ間違いなく躁転する。今回、回復に手間取っているように、躁転と鬱転を繰り返す度、回復が難しくなっている。失敗は成功のもと。っていうのは、本当の意味で失敗してない人の台詞…なんか、憂鬱とも違う何かに襲われてる…本当に人と関わりたくない…人の言葉に一喜一憂することに、耐えられない…