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2004年06月09日

【減量作戦】マクドナルドでダイエット！？

(3)

テーマ：ダイエット始めるぞぉ！！(1650)

カテゴリ：カテゴリ未分類

気が付けば２週間で４ｋｇの減量。

最初はハナシ半分で始めてみて、好きでもないマクドナルドをランチに
食べ続けて２週間強。

周りにまともな飯屋が無いってのも続いてる要因のひとつではあるのだ
ろうが、特にダイエット用サプリを飲用したり、カロリー制限をしたわ
けではない。ましてや運動なんて、通勤で歩く往復２０分程度しかして
ない。

それに夜なんて、毎日、普通にビールやワインなんかをガブ飲みしてる
のにねぇ。

夕飯は近所の居酒屋で。

備長炭を使って、食材にもそこそこ気を使っていたところだったのに、
あからさまに質と量が落ちてる。
サラミみたいな馬刺しを平気で出してくるなんて。薩摩地鶏刺しに
して
も、甘みの無いバサバサした食感。

大手酒造メーカーの冷酒を飲んで、ちゃちゃっとお開きに。

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最終更新日 2005年03月10日 18時54分49秒
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■コメント

Re:マクドナルドでダイエット！？(06/09)

nipponites さん

Richebourgさん、こんばんわ

マクドでダイエットできるんですか？私の仕事先は、マクドはおろか、外食できるような所もない、不思議に辺鄙なところなので縁はないんですが。

２週間で４ｋｇっていうと、なんだかリバウンドが怖そうですが、用心してくだされ。
私は去年の夏、心労？で倒れてから、けっこうやせて、冬から暴飲暴食を再び繰り返し、結局元に戻りました。

ところで、（これが本題なんですが）、今ごろ書くのも変なんですが、リンクさせていただいてよろしいでしょうか？m(_ _)m

(2004年06月10日 17時38分05秒)

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Re[1]:マクドナルドでダイエット！？(06/09)

Richebourg さん

nipponitesさん、こんばんわ。

＞マクドでダイエットできるんですか？私の仕事先は、マクドはおろか、外食できるような所もない、不思議に辺鄙なところなので縁はないんですが。

世間的には、低糖質ダイエットというようなのですが、ようは炭水化物をはじめとした糖質を含む食べ物を極力食べないというものです。特に内臓脂肪に効くようです。もちろん、バランスの取れた食事を基本に持ってくる必要はありますが。

マクドは、たまたま近くにあったというだけで、出来ればファミレスの方が使い勝手は良いんですよ。

＞ところで、（これが本題なんですが）、今ごろ書くのも変なんですが、リンクさせていただいてよろしいでしょうか？m(_ _)m

どうぞ、どうぞ。こちらこそ、よろしくです。 (2004年06月10日 19時01分12秒)

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Re[2]:マクドナルドでダイエット！？(06/09)

nipponites さん

Richebourgさん、こんばんわ。

　なるほどねー、エネルギー燃焼効率があるから、単純にカロリーではからないんですね。原理を使ってまねしてみましょ。
　最近不摂生がたたってまして・・・。
　ではでは、今後ともよろしく。ｍ(_ _)ｍ
(2004年06月10日 21時12分05秒)

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