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rinrin111
「このままの体じゃだめ！」と思い立ち、体重91.2ｋｇ、体脂肪率50％からダイエットを開始して、只今５ヵ月。26ｋｇ減量してまだまだ引き続きダイエット中～♪
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2008.03.23
テーマ： ダイエット日記(23819)
カテゴリ： ダイエット
今日からこのオーガニックサイバーストアの豆乳おからクッキーを食べて、更なる減量を目指します！
今日の 体重63.7kg、体脂肪20.0％
ちょっと家を空けていて、更新出来ない日が続いちゃいました。
でもその間に、 来ました！豆乳おからクッキー
これです↓
味は、プレーン(37kcal)、トマト、ほうれん草、かぼちゃ(36kcal)、チョコ(33kcal)の５種類で、とりあえず購入した方の評判であまりおいしくないと書いてあった、トマトとほうれん草を２個食べてみましたが、私は全然大丈夫♪おいしくいただけました。子供達も『おいしい♪』と喜んで食べていました。
そして、普通のクッキーより食べ応えはあるので、確かにお腹は空きにくいかも！？と思いました。
この２～３日、外食が多かったので体重の調整もかねて、明日からどこか一食置き換えて食べていこうと思っています。
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