なやはらのデブログ

💡 電気代15,000円！快適生活とダイエットの両立を考える夏☀️

はい、昨日は少し食事の順番を普段から変えてみました。

普段は 🥗 レタスと 🐟 鯖水煮缶を食べてからメインの肉料理を食べているのですが、

昨日はメインの 🥩 牛肩ロースを食べてからレタスと鯖水煮缶を食べました。

なんでかというと、寝起きからお腹が張っていたんですよね。

でも「牛肩ロースは絶対食べたい！」という欲望に勝てず、

「お腹いっぱいなら野菜はスキップしちゃおう作戦」発動。

結局、牛肩ロースを食べた後にレタスと鯖水煮缶も食べられたので、

結果オーライ！😆

体重も増えず、むしろほんのちょっとだけ減ってました。

（増えてたら自己嫌悪MAXやったと思うのでセーフ笑）

さてさて、話は変わりまして📢

昨日、先月分の電気料金を確認したんですが、なんと約 15,000円でした。

学生時代は夏場に冷房18℃固定24時間つけっぱなしで1ヵ月約10,000円。

（今から10年以上前の話ですけど笑）

今は24℃～26℃設定で24時間ほぼつけっぱなしにしてますが、

色んなものが値上がりしている中で、快適さを買えたと思えば十分安い！👌

私は昔から「快適さを削って光熱費をケチるのはバカ」派なので、

これからも電気代は気にしすぎず快適優先で生きていきます。

（その代わり無駄な照明とかはつけない省エネマンです😎）