なやはらのデブログ

⚽ サッカー代表戦を漕ぎながら観戦！ジラすな体重103.6㎏💦

昨日・一昨日といい感じだったので

「そろそろ 102㎏台✨ かな～」と思ったら…

➡ 結果は 103.6㎏💢



いやいや、めっちゃジラしてくるやん。

そんな演出いらんねん、 はよ102㎏プリーズ🙏

昨日のメニューはまたしても…

🥩 生姜焼きもどき！

手軽で美味くて最高すぎる。



タレを作りすぎたので、レタスにかけて食べたらこれまた美味い。

生姜は神様ですな✨



でも…昨日も今日も ヨーグルト切らしてます 😱

「買い出し行けやクソデブ！」って話ですが、行かず。

しばらくヨーグルトレス生活です笑

そして今日は サッカー日本代表戦⚽ を観ながらエアロバイク！

U-NEXT のおかげで観戦しながら漕げたので、

普段より気合い入って漕げました🚴💨



TVを持ってない身としては、

オンライン視聴できるのホンマに助かる🙏

試合の結果はノーコメント（ネタバレ防止！）笑

でも改めて思ったのは…アスリートってホンマに凄い。

あれだけ動き回れて技術もあるなんて化け物や。

自分なんて「動き回るだけ」で既に無理やのに🤣



やっぱり プロは日々の積み重ね やなぁ。

せめて「動き回れる身体」にはなりたい！


👉 今日も明日もコツコツやるしかない🔥