なやはらのデブログ

🍅 102kgピッタシ！階段恐怖症からの卒業

102㎏ピッタシ！

この調子で100㎏まで突っ走りたい🔥

ここ最近は同じご飯を食べてるけど、まったく飽きなし！

特にトマト缶×鶏むね肉の組み合わせは幸せすぎる…🍗🍅

ただ、知ってました？トマト缶のトマトって、普通にスーパーで買うトマトと全くの別物なんです。

詳しくは「トマト缶の黒い真実」という本をぜひ📚（図書館にもあるはず笑）

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トマト缶の黒い真実 [ ジャン=バティスト・マレ ]
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それでも美味しいから不思議。

私、本当にトマトが好きなんやろか…🤔

まぁ体重が減ってるから、悶々としつつも報われてますわ！

そして報われてるといえば――踏み台昇降！

毎日やってるおかげで、階段が怖くなくなりました🙌

特に下り階段が怖かったんですが、今日はじめて大きめの階段をスイスイ降りられたんです！

まるで小学生に戻ったかのような軽やかなステップ✨

……いや、傍から見れば「クソデブがドシンドシン」かもしれんけど🤣

でもほんまに嬉しかった。

これまでは地下鉄くらいの低めの階段は大丈夫やったけど、ビルの非常階段みたいな大きめは苦手やったんです。

この調子で完全克服していきたい！

脱階段恐怖症！脱デブ！💪

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