なやはらのデブログ

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2025/09/23
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カテゴリ: デブの日常


🍅 102kgピッタシ!階段恐怖症からの卒業




102㎏ピッタシ!

この調子で100㎏まで突っ走りたい🔥



ここ最近は同じご飯を食べてるけど、まったく飽きなし!

特にトマト缶×鶏むね肉の組み合わせは幸せすぎる…🍗🍅

ただ、知ってました?トマト缶のトマトって、普通にスーパーで買うトマトと全くの別物なんです。

詳しくは「トマト缶の黒い真実」という本をぜひ📚(図書館にもあるはず笑)



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トマト缶の黒い真実 [ ジャン=バティスト・マレ ]
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それでも美味しいから不思議。

私、本当にトマトが好きなんやろか…🤔

まぁ体重が減ってるから、悶々としつつも報われてますわ!



そして報われてるといえば――踏み台昇降!

毎日やってるおかげで、階段が怖くなくなりました🙌

特に下り階段が怖かったんですが、今日はじめて大きめの階段をスイスイ降りられたんです!



まるで小学生に戻ったかのような軽やかなステップ✨

……いや、傍から見れば「クソデブがドシンドシン」かもしれんけど🤣



でもほんまに嬉しかった。

これまでは地下鉄くらいの低めの階段は大丈夫やったけど、ビルの非常階段みたいな大きめは苦手やったんです。

この調子で完全克服していきたい!



脱階段恐怖症!脱デブ!💪






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Last updated  2025/09/23 06:00:05 PM
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