なやはらのデブログ

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夢の2桁目前！飽きと戦うダイエット生活

カテゴリ：デブの日常

🔥 夢の2桁目前！飽きと戦うダイエット生活 🔥

100㎏ジャストやん！

惜しい～～！明日に期待やで💪✨

さてさて、昨日ぶっ壊した昇降台の代わりに、

今日も エアロバイク2本デー🚴‍♂️🚴‍♂️

飽きる… つまらん… だるい…。

ほんま 2度とやりたくない笑

でも明日には新しい昇降台が届く予定！

これでエアロバイク地獄から解放や～🙏

🍅 飽きとダイエットの関係 🍅

ダイエットで「飽き」ってめちゃ重要やと思うんですよね。

最速で痩せるなら、毎日同じもの食べ続けるのが最強説。

変なカロリーが入り込む隙がないから。

ということで、ワイの基本は

トマト缶＋鶏むね肉🍅🐓

ただし…

ここだけの話、 鶏むね肉ちょびっと飽きてきた笑

そろそろ牛肉食いたい欲も出てきたけど…

まだギリ美味しいからセーフ👌