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2007年08月の記事
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自分の強みを見つける！ストレングスファインダー
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです ご存知の方もいるかもしれませんが、昨日ようやくストレングスファインダーをやってみました この本のカバーの裏にある番号を入力し、サイトを通じて自分の強みを５つ発見できるのです 以前から、是非やってみたらいいと勧められていたのですが、なんとなく本を買ってそのまま放置してました。しかし、昨日の打ち合わせの際に、この「５つの強み」の話になり、家に帰ってくるなりやってみました。 これは、３４の資質のうち、自分は何が上位に来るのかが、チェックテストのようなので分かるのです。 結果は・・・１．社交性 社交性というテーマを持つ人は、知らない人と出会い、自分を好きになってもらうのが大好きです。見知らぬ人と打ち解けて親しくなることから満足感を得ます。２．戦略性戦略性という資質を持つ人は、目的に向かうための選択肢を想定することができます。いかなる想定に直面しようとも、適切なパターンと問題点を直ちに予測することができます。３．ポジティブポジティブという資質を持つ人は、情熱的であり、しかも自然にその熱意を人に分け与えることができます。生き生きとしており、他人に活気を吹き込み、やる気を起こさせることができます。４．最上志向最上志向という資質を持つ人は、強みを利用して、平均的ではなく最高の水準を、個人ないしは集団において追求します。単なる強みを最高レベルのものに変えようとします。５．着想着想という資質を持つ人は、新しいアイデアを考えるのが大好きです。全く異なる現象に見えるものの間に、関連性を見出すことができます。 正直言って、「戦略性」が2番目に来たというのがビックリですだって、思いつき ⇒ 行動 そんなタイプの人間だと思っていたので、戦略立ててたんだ～！？と意外でした。 ぜひ、ご興味ある方はやってみてくださいね。ただし、これはその番号（本の裏表紙にあるもの）につき1回しかできないので、usedなどは購入しないほうがいいですよ～ちなみに、本屋さんも危ないそうなので、買うならばアマゾンなどネットが安全かもしれないですね。立ち読みでその番号控えられてしまったら終わりですもんね。 他にどんな資質があるのか・・・アレンジ・運命思考・回復思考・学習欲・活発性・共感性・競争性・規律性・原点思考公平性・個別化・コミュニケーション・自我・自己確信・収集心・指令性・慎重さ・信念親密性・成長促進・責任感・達成欲・調和性・適応性・内省・分析思考・包含・未来志向目標思考。 書き出してみると、「戦略性」や「着想」よりももっと私らしいものがある気がしちゃうな・・。みなさんの５つの強みは何ですか？ ・・・・お知らせ【その１】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」残席わずかです2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more 9月講座の日程が確定しました～！【平日夜： 19:00～21:00 ＠三軒茶屋】9/ 6(木） 相手と信頼関係を築く「聴き方」9/12(水） 可能性を引き出す「質問力」9/21(金） 相手にきちんと届く「伝え方」10/5（金） お互いのやる気を高める「認める力」また、9月は休日版も実施します！【休日午前中：10:00-12:00 ＠三軒茶屋】9/ 9(日） 相手と信頼関係を築く「聴き方」9/16(日） 可能性を引き出す「質問力」9/24(月・祝） 相手にきちんと届く「伝え方」9/29（土） お互いのやる気を高める「認める力」http://www.smile-coachi.com/2007/08/post_5.html#moreお申込みはこちらから↓http://www.smile-coachi.com/contact.html ・・・・お知らせ【その２】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真）マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45) 第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jp
2007.08.31
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ＩＣＦ国際大会へ！！
P>こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 昨日、10月末から行われるICFの国際大会の申込みをしました！昨年、東京チャプターで行われたＩＣＦ国際大会の報告会に参加してから、ずっと行きたいな・・・と思っていたのです でも、ずっと迷ってました。かなりの費用がかかるのですが、そこまでして行っていいのだろうか？アメリカだから行ってみたと思ってるだけじゃないのか？私の英語力でちゃんと理解できるのだろうか？ずっと、ずっと迷ってきました。 でも、決めました！そして、このカンファレンスの申込み費用は8月末までだと早割りがあるので、私にとっては8月末が決意をするリミットでした。 私が行きたい理由は・・・世界からコーチングに関わる人が集まってくる場。一体どんな風にコーチングを世界で広まっているのか、活用されてるのか、どんな風に捉えているのか、生で体感したいのです。 そして、英語に関してもずっとこの力不足に迷っていました。そんな時、仲間の一人がこんなことを言ってくれたのです。「私も英語できないよ！でも言葉じゃなく、言葉以外のエネルギーを感じてきたいんだ！」 私にとってすごい勇気になりました コーチングをする際には、実はクライアントが発している言葉はさほど重要ではないのです。クライアントのエネルギーがどう変わっていくかが大切。よく口先では「頑張って○○してみます」なんて言いつつも、声のトーンはどーんと低くて全然エネルギー感じないときってないですか？体全体では「やっぱりそれは無理だよー」なんて言ってるって感じるときないですか？コーチは口先の言葉にとらわれずに本当にクライアントが感じていることを感じとって、セッションを行っていくのです。 だから、言葉が分からないなら、エネルギーを感じとればいい。 まぁ、とはいいつつもあと2ヶ月あるので、もう一度英語の勉強始めようと思います！これも私にとっての挑戦！！どこまでヒアリング力がアップするかチャレンジしてみまーす そう、でもこうやって行くことを決意したり、実際に申込みをするに当たって仲間のサポートがあったからこそだと思います英語のサイトから申込みをするのは、本当にチンプンカンプン・・・でも、それを丁寧に解説してくれたり、ツアーを組んでくれたり、おかげで無事申込みもできました本当に感謝の気持ちでいっぱいです。ありがと～ ・・・・お知らせ【その１】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」残席わずかです2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more 9月講座の日程が確定しました～！【平日夜： 19:00～21:00 ＠三軒茶屋】9/ 6(木） 相手と信頼関係を築く「聴き方」9/12(水） 可能性を引き出す「質問力」9/21(金） 相手にきちんと届く「伝え方」10/5（金） お互いのやる気を高める「認める力」また、9月は休日版も実施します！【休日午前中：10:00-12:00 ＠三軒茶屋】9/ 9(日） 相手と信頼関係を築く「聴き方」9/16(日） 可能性を引き出す「質問力」9/24(月・祝） 相手にきちんと届く「伝え方」9/29（土） お互いのやる気を高める「認める力」http://www.smile-coachi.com/2007/08/post_5.html#moreお申込みはこちらから↓http://www.smile-coachi.com/contact.html ・・・・お知らせ【その２】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真）マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45) 第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jp
2007.08.30
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コーチング道場にて・・・
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 昨晩は三軒茶屋のキャロットタワーにて「コーチング道場」という勉強会がありました。私はここの3代目道場主としてお誘いを受け、5月からスタートしたものの、なかなか参加できず、昨日は久しぶりに参加することが出来ました。 正直なところ、あまり参加できていなかったので、なんとなく気持ちも離れ気味でした。でも、一旦お受けしたんだから・・・と思い、気持ちを切り替えて参加したのです。 そして、以前からも多少は感じていましたが、コーチングを学ぶ教育機関が違うとこんなにもコーチングが違って感じられるのか、という違和感をひしひしと感じ、私はこの場に対して、一体何ができるのだろう・・・・？そんな思いを持ちつつ、昨晩は参加者として参加してました。 10月には私がファシリテーターとして「場」をホールドします。「この場に対して、私ができることはないんじゃないか？」本当にそう感じたので、他の道場主にそれをそのまま伝えました。 そこで彼らは「私はどこで学んだとか一切意識しないよ」とか「ここだけで勉強していると型にはまりそうだから違ったコーチングスタイルを知りりたい」とか、「その違った感覚の発言こそが貴重だよ」という言葉をいただき、「誰一人として間違っている人はいない」ＣＴＩのルール＃１に掲げられているこの言葉を改めて強く感じました。 確かに全然違うコーチングだけどいいじゃん！それぞれがそれぞれの想いを持ってコーチング学んだり、実際にコーチングしたりしているんだもの！！ ・・・と思えたら、気持ちが軽くなりました！よーーーし、折角なんで楽しんでやらせてもらいます！たったの500円でコーチングの練習が出来る場。まだ日程決まってないけど、コーチングの異文化交流の日だと思って多くの方にご参加いただけたら嬉しいです！！ そう、この場はなにもどこかでコーチングを学んでいないといけないわけじゃなく、初心者でもo.k.なので、興味のある人は是非お越しくださいね～。ちなみに次回は9/18(火）で森田さんが担当します！(私は参加できない可能性も高いのですが・・・） 参加したいな～と思った方は、ふらりとやってきてください。予約なしでo.k.です。会場は「世田谷文化情報センター セミナールーム」19:00～ （三軒茶屋駅徒歩5分/キャロットタワー内）http://my.plaza.rakuten.co.jp/（地図：駅から地下道でキャロットタワーまでつながっています） http://my.plaza.rakuten.co.jp/ 最後になりましたが、平日夜に開催してきた「笑顔を呼び込むコーチング講座」の休日版を開催することになりました 9/9(日）からスタートします！時間帯は10:00～12:00 ＠三軒茶屋平日はなかなか参加できない方、もしくは、いくつか受講したんだけど受けられていない回を受講したい方、ぜひご参加ください！！ ・・・・お知らせ【その１】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真）マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45) 第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jp・・・ お知らせ 【その２】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」残席わずかです2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more 9月講座の日程が確定しました～！9/ 6(木） 相手と信頼関係を築く「聴き方」9/12(水） 可能性を引き出す「質問力」9/21(金） 相手にきちんと届く「伝え方」10/5（金） お互いのやる気を高める「認める力」お申込みはこちらから↓http://www.smile-coachi.com/contact.html
2007.08.29
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躊躇せず真実に目を向ける関わりに感謝！
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今日はCTI上級コース、残すところあと2回のグループコールでした。テーマは「クライアントの本来の姿を呼び覚ます」 今日は特別に、少し内容を変更して、一人一人に関わるということをしていきました。でも、そこで私は・・・全く呼び覚まされるものは何一つなく、とても消化不良で寂しい気持ちのまま、グループコールを終了しました。 その後、自主的な対話の場、通称「ねこBar」にてまた仲間が集まりました。そこで、もう一度みんなに関わってもらいました。 そこで、ようやく本当の意味での「覚悟」が出来ました。そう、自分の本当に生きたい人生に対する、そのための「覚悟」です。 この関わりをする上では、ある意味居心地が悪かったり、痛い思いをしたり、苦しさを感じたり・・・でも、だからといって躊躇せず真実に目を向ける関わりに本当に感謝です。 ねこチームのみんな、本当にありがとう 私はありのままで生きること、そしてその生き方に責任を持つことを改めて宣言します。 ・・・・お知らせ【その１】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真）マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45) 第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■参加費：5,500円(税込) ■定 員：各部12名 ※定員になり次第、受付締め切り。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jp・・・ お知らせ 【その２】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」残席わずかです2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.27
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新しい組織作りに挑戦！
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです ここ数日かなりバタバタしてました。1日に数件の予定を時間刻みで入れるそんな日々だったのですが、そこで反省点が一つ。 今日、とうとう体調不良で1件の予定をドタキャンにしてしまったのです。また、昨日はとても楽しみにしていた「パッチアダムス講演会」だったのですが、睡眠不足と英語力不足で途中眠ってしまったり・・・。 そう、あまりタイトな予定を組むと、本当に大切なことに１００％集中できなかったり周囲の人に迷惑をかけてしまうことになるんだな・・・と反省です。 なので、今の私は「欲張りすぎ注意！」取捨選択していこうと思います。 今日は先月末から今月の頭にかけて行われたコーチングイベント「me to me！meet me！ ～あなた自身と出逢うコーチング力～」の反省会と打上げを行いました。スタッフ全員が集まれる日が今日までなかったので、随分時間が経っているのですが、ようやく今日みんなで集まりました そう、以前にも少しお伝えしたのですが、このイベントで総勢71名の人がコーチングを体験してくださり、そしてお店のオーナーの方も私達の活動をとても素晴らしいものだと感じてくださり、今後、定期的実施が決まったのです！！ 開始時期は確定してませんが、9月中には開始できますそうしたら毎週木曜日の夜は、Ben'sCafe(高田馬場駅徒歩7分）で気軽にコーチング体験できますよ～詳細はこのブログでもお伝えしてくので待っててくださいね 私はこの最高の仲間に出逢え、みんなの想いを形にできたこと本当に嬉しいです 一人ではここまでできなかったという大きなことに挑戦でき、また、一人一人がCo-Activeに関わり、作り上げていく。最高の関わりです。 そして同時に今後継続・発展させていくにはきちんと仕組みづくりをしなくてはいつか苦しくなってしまうのも見えているので、その仕組みづくりに挑戦する。普通の組織ではなく、私達だからつくり出せる組織作りをしていきたい（・・・と書いていて、「組織」と書いた時点でなんだか硬い感じするなー。理想はもっと熱くて自由な感じなんだけど・・・） 最後に私達の意図発表しちゃいます！！「踊る阿呆に見る阿呆、同じアホなら踊らな損々！」ふふふ、どこかで聞いたことあるでしょ？そう、阿波踊りです！ 人生踊りだしたくなるような、そんな旋風巻き起こしていきたいんです「いいじゃん！この人生！」と多くの人が思えるそんな関わりをしていきます ・・・・お知らせ【その１】･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真）マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45) 第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■参加費：5,500円(税込) ■定 員：各部12名 ※定員になり次第、受付締め切り。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jp・・・ お知らせ 【その２】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」残席わずかです2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.26
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発表！9/17に・・・
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今日も本当に暑いですね～午前中に「ディタイムコーチング研究会」に参加し、ちょうど昼過ぎに家に戻って来たのですが、駅からの15分ぐらいの道のりでくらくらしてしまうほどでしたぁ～外で仕事している人は大丈夫かしら・・・？と心配になってしまったほどです。 さて、以前ちょっぴりご案内をしていたコラボイベントの詳細が決まりました マクロビ×コーチング 初コラボ企画！！カラダもココロももっとキレイになりたいあなたに！『9/17 肌美人★マクロビオティックランチ ＆魅力☆アップコーチング＠渋谷』 (イメージ写真） 今回は、「カラダとココロの両面からもっとキレイに輝くあなたに！」をテーマにマクロビ×コーチングのコラボ企画をすることになりました！ テーマはずばり「美」。マクロビオティックは、陰陽五行論をもとに考えられたお食事法です。続けていく事で、キレイに健康にバランスよくカラダを整えていきます。カラダがキレイになると、お肌はピカピカに♪そして、今まで気づかなかったあなたの本当の魅力をコーチングでどんどん引き出していきます！あなたの持っている魅力がきらきら輝いて・・・まさにココロ美人！きらきらぴかぴか輝くあなたに、マクロビオティックでみる、肌美人のコツと『９月の肌美人』をコンセプトにした美味しいランチでカラダから、ココロから魅力UPを強力にサポートします！！■日 時：9月17日(月・祝)第1部:10:00～13:00(開場 9:45)第2部:13:30～16:30(開場 13:20) ※第1部、第2部の内容は同じです。■参加費：5,500円(税込) ※領収書が必要な方はお申し込みのメールにて、あらかじめお伝えください。 ※事前、振込みになります。 事情によりお振込み出来ない場合は、申し込みメールにてお知らせください。■定 員：各部12名 ※定員になり次第、受付締め切り。■会 場：コラボカフェ(住所：渋谷区渋谷2-9-10青山台ビルB1F） http://www.colabocafe.com/modules/tinyd1/ 詳細↓ http://www.mapfan.com/m.cgiMAP=E139.42.38.1N35.39.27.0&Z...■アクセス：東京メトロ「表参道」駅より徒歩7分・ＪＲ渋谷駅より徒歩7分■参加方法：件名に「9月17日第○部参加希望」、本文に「お名前/緊急時の連絡先/メールアドレス/領収書の有無」をご記入の上下記メールアドレスへお申し込みください。メールアドレス：contact@artsvillage.jpお申し込み受付後、予約完了メールをお送り致します。3日以内に予約完了メールが届かない場合は、お手数ですが、再度、ご連絡のほど宜しく御願い致します。■注意事項：ご不明な点は申し込みアドレスまでお問い合わせください。【講師プロフィール】●上原一恵マクロビオティックスクール『G-vaggie』にてインストラクターコース在籍中。30歳になって突然のアトピー発症！カラダの中からキレイになるために★マクロビライフ★をスタート♪現在、定期的にマクロビカフェ、マクロビ交流会を開催中。●下路幸子Smileコーチング代表・女性起業塾実践コース34期卒業 ・ＣＴＩジャパン(基礎・応用コース 計116時間）終了・タナダ式NLP認定プロフェッショナルビジネス＆ライフ・コーチ・女性起業塾メンター４期担当・「コミュニケーション集中治療室」講師・立教新座高等学校にてコーチングワークショップ開催・「笑顔を呼び込むコーチング講座」「Lifeプロデュース」開催 ･････････････････････・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・面白そうでしょ～？カラダとココロ両方から美しさを追求していくコラボイベントです！私もこの切り口でコーチングのワークショップをしたことがないので、今からとてもワクワクです！！ あ、でもお店のスペースの都合上、上限12名しか入れないので、ぜひご興味のある方はお早めにお申込みください そう、また、久しぶりにＨＰの更新をしました！！このコラボイベント掲載したり、体験者の声を沢山追加しました更新をなまけてたので、かなり溜まってました・・・・また、コーチのオススメページというまだ未公開なページもあるので、早く完成させて、有益な情報をどんどんお伝えしてきますね ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 残席あり！2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.22
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ある一つの出逢いから・・・
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今朝も6時からコーチングのスカイプ練習会「1000本ノック」に参加しました！昨晩寝るのがちょっぴり遅めだったので、起きるときは本当に眠たかったのですが、やっぱり朝コーチングは爽快です！ 体だけでなく意識もすっかり目覚める上、終わっても７：３０！まだ午前中もたーーぷり時間があります というこで、朝コーチングもっと増やしていきたいな～なんて思ってます会社員の方も、朝コーチング受けてから出勤するのも気持ちがいいですよエネルギーチャージしてから出勤してみませんか？ さて、話はかわりますが、先日ワークショップに参加してくださった方からこんな嬉しいメールをいただきました 貴重な学びの機会をいただきまして、誠にありがとうございました。その時のことは私のブログにも少し書きました。http://fwge1820.spaces.live.com/blog/cns!6F2FFD241EC3D7CB!1148.entry下路さんのセミナーに出ると、いつも自分の人生を肯定的に振り返ることが出来るようになります。 ブログにはほんの１行書いてあるだけでしたが、何かのタイミングに参加していただきそして確実に何かを掴んでいらっしゃるのだな～と実感しました。 この方との出逢いは「コーチングBAR」でたった１回セッションをしただけなのですが、それをキッカケに時折ワークショップにご参加くださるのです。どこからどんなご縁が始まるか分からないものですね～ ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.21
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トレンダーズサロンにて ～香山リカ氏の話から～
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今日はトレンダーズサロンに行ってきました！今回のゲストは精神科医でもあり、帝塚山学院大学人間文化学部人間学科教授でもある香山リカさん。 本や雑誌の記事などで彼女のことは知ってはいたものの、初めて生の声を聞きました。 意外だったのが、とてもゆる～い感じだったことです。 精神科医になったのも、積極的理由というよりかは、流れ着いたらここだっただけ・・・そんな自己紹介から始まり、終始「あまりがんばりすぎないで」というメッセージを出していた気がします。 今の社会では、インターネットなど24時間あるので、人は休みなく走り続けることが可能になってしまっているがゆえに、走りつづけてしまう人が増えている。そして、「休む」ということを悪としてとらえがち。お休みの日でも、自分の成長のために、美術館に行ったり、勉強会に参加したいり、結局休んでいないのよね・・・・と。（あ、まさに私・・・） ジャージのまま、1日ゴロゴロしているのが、本当の休息。このエネルギー節約こそが、実はエネルギーチャージになっているらしいです。 あーー、私もぼーっとしていることに罪悪感を感じてしまう時間貧乏性だからドキっとしました コーチである私は、常に自分と向き合い、常に成長を意識し続けてきただけにこのゆる～い感じがとても新鮮でした。そっか、そうだよな～。時には休まないと疲れちゃうよね あまりにも自分に対する要求水準が高いと、できていない自分に対して×をつけてしまい、セルフリスペクトが低くなってしまうそうなのです 「こんなことで満足しちゃいけない・・・」そんなセリフ言い続けてませんか？危険らしいですよ～。 そのためにも、大切なことは、「１つのハードルを越えたときの自分の誉め方」が重要なようです。ちゃんと喜びを味わう期間を設けてください！と。 確かに、一つのハードルを越えた瞬間に次のハードル目指してることってありますよね・・・。もしくは、越えられそうになったら、すでにもっと高いハードルを設定していて、越えたことさえ認識してなかったりして・・・。これまた、ドキっとしました みなさんも、ぜひハードルを越えた時は越えた喜びかみ締めてくださいね そうそう、今学んでいるCTIの上級コースの中で、有料コーチング時間の目標時間が100時間と設定されています。それ以外にも色々なものがあるのですが、この時間数というのは大きなハードルらしいのです。しかし、前回の授業の前に実績報告を提出するためにコーチング時間数を数えてみたらなんとすでに126時間になってましたでも、これもあまり実感したり、この達成を味わってこなかったな～。ぜひこれから100時間を迎える人はカウントダウンするなど感動を味わってもらいたいなーと思います。 ・・・といいつつも、今日のスーパービジョンの際にこの上級コース開始してからの5ヶ月間を振返ってみたら・・・まるでギリシャのアクロポリスに登ってきたそんな感じがしましたようやくここまで来たんだなぁ～。 ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.20
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「７つの至福リスト」
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 先日「医療者向けコミュニケーション法メディカル・サポートコーチング入門」を読んだのですが、その中でちょっといいなと思ったのをご紹介します！ それは「７つの至福リスト」です。自分自身がリラクゼーションできる状態をつくるちょっとした方法です。 「一人でできる」「お手軽な」楽しくワクワクする方法を７つ考え出してリストにします。ポイントはあくまでも一人でできること。日常生活でできることです。人がいないと出来ないことや、膨大なお金や時間がかかることは除外します。 例えば・・・お気に入りの音楽を聞く、大好きなワインを飲む、お気に入りの写真集を開く散歩する、ドライブする、ゴルフの打ちっぱなしに行く・・・などです。 このリストの項目を1日１つ必ず行うようにしていくと、毎日少しずつ心にエネルギーを充電することができるそうです 私もちょっと考えてみました １．公園に行く２．手作りの料理を食べる３．カフェで本を読む４.ベランダで深呼吸５．部屋の掃除をする６．Jazzを聞く７．お風呂に入る 結構シンプルなものが出てきました。みなさんの７つのリストはどんなですか？ もし、「コレおすすめ！」というのがあったら是非教えてくださいね♪ そう、今日は4年前に書き始めた10年日記を久しぶりに開きました2004年はほぼ毎日書いており、2005年は途中からこのブログに切り替わりそして2006年は1日も書いておらず・・・そして久しぶりに今日開いて書いてみました。 すごく、懐かしい日記にはさんでいたメモなども出てきましたが、4年前も今と同じことを書いていたことに改めてビックリ！！その頃から、自分の晩年はこんな感じに過ごしていたいとか人の「笑顔」のために仕事をしていたいとかコーチングに出逢う前からずっと同じこと思っていたんだな～と改めて自分の想いを認識しましたまた、これから10年日記再開してみようかな～。 ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.19
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参加者が仲良くなることが何よりの喜びです！
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今日は本当に暑～い1日でしたね 昨晩は「笑顔を呼び込むコーチング講座 第2弾 ～可能性を引き出す「質問力」～ を行いました 前回参加した方が半数ぐらいいたので、場もなごみながら始まりましたそして、今回は「質問力」を鍛えるために、自分の生のテーマを出してワークをしていくので、たったの2時間ですが、お互いがぐんと近くなった感じがありました。 そして、私が密かに嬉しいのは、参加者同士が自発的に「飲みに行こう！」という声が挙がること。昨日は会場を出たら、参加者の方々が待っててくださり、「みんなで食事でもどうですか？」と声を掛けてくださいました残念ながら、私はその後に打ち合わせがあったので、参加はできなかったのですが、とっても嬉しかったですどんな飲みの席になったのかな～～～？ そう、最後の第4弾の後は必ず私も参加の打上げをしようと思っているので、ご参加される方は楽しみにしててくださいね～（残席もまだ少しございますので、ご興味のある方は是非お申込みください♪） では、当日の様子を少しご紹介しますね～。 最後に参加者の声を一部ご紹介します！ 好奇心を持つというキーワードを体感しました。効果的な質問のコーナーが印象的です。”コーチング”は知っていましたが、実際に参加したのは初めてです。体験して実感することはストンと落ちてカラダに入ってきますね。充実した時間をありがとうございました。（星野まき さん 30代 女性 ライター） ワークがたくさんあったととがよかったです。3人組のところで時間をすぎても全部の役をやらせてもらえてありがたかったです！とくに回答する人の役はやりたいですから！！（鈴木陽子さん 女性 ） 同じ話でも聞き手が違うだけで、質問の内容が変わることが印象深かったです。「質問」するためには、相手の話をきくことが大切だと改めて思いました。そのためにも「好奇心」の目を相手にむけるようにしたいですね。（Y.S.さん 女性 30代） 次回は8/24(金）相手にきちんと届く「伝え方」です。 さて、昨日の問題の答えです。そう、ドアストッパーでした！！ 最後になってしまいましたが、先日「Lifeプロデュース」に参加してくださったミッチーママがブログに当日の感想を書いてくださっていました～ ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.17
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今日からスタート！！
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 昨日は初めて「投資信託」なるものを購入しました。数年前に株は買っていたことがあったのですが、証券会社の方に相談するというよりはネットで自由に売り買いしていました。 またいつかはやってみたいな・・・と思いつつ、株の場合常に意識を持っていないとならない気がして、今回はもう少し気らくに出来そうな「投資信託」にしてみたのです たまたま口座を持っていた「住友信託銀行」にて色々と説明を受けながら、決めました！色々な種類があるのですね～。日本株だけでなく、海外の株、債権、ＲＥＡＴ、さまざまな組み合わせがあったり、特色があったり・・・。聞いていて本当に楽しかったです！！ また、今朝新聞を読む時に自分の意識が早くも変わっていることに気づきました 手数料が高い分、株のように短い時間で利益を出すことは無理ですが、自分の好奇心が海外の動向が気になってきたり、株価も意識するようになったり、さらには一定のタイミングで届くレポートなども楽しみです！ さて、今日は以下の本を読みました！「1日30分」を続けなさい!人生勝利の勉強法55 とても読みやすく、ざっと読めてしまいます。その中でも、ぜひやってみようと思ったのは、「本を買ったらその日のうちに数ページでもいいので読み始めること」 私も結構本をまとめ買いする方なのですが、買って満足してしまっている場合があります。確かに、「読みたい！」と思ったその日のうちに数ページでも目を通しておくことは有効な気がしますね～。 また、それに触発されて、今日から英語の勉強を再開することにしました会社員時代はTOEICの点を上げたいと思って勉強していたのですが、ここ2年ぐらいまともに勉強していませんでした・・・。でも、今年の１０月末にＩＣＦの国際コーチ大会に参加したいので、その時に困らないように、遅ればせながらもう一度英語の勉強をはじめます！まずは毎日この本を30分やってみることにしました～中学生レベルの英語なので抵抗なく勉強できそうです！また、読めばとっても簡単なんだけど、いざそれを言おうと思うと意外と出てこない・・・。10月末には本のタイトルのようにスラスラ英語が出てくるといいな～ そして、こんな本も読んでしまいました。先日、知人の方が「朝骨盤を直す体操をしたらウエストがかなりスッキリした」というのをおっしゃっていて、気になっていたのです。なぜなら、体重はさほど変わらないもののウエスト周りだけ、どんどん成長してきてたので・・・これも続けてみようと思います！さてさて、効果のほどは・・・？ さて、最後になりましたが、今日は「笑顔を呼び込みコーチング講座」の第2弾です。暑いけど、準備がんばります！！ 最後に問題です。さて、これ↓昨日気に入って購入した一品です。さて何でしょう？（答えは明日！） ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座実施中！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 受付中2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.16
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衝撃を受けた「ブラッド・ダイヤモンド」
おはようございます！smile☆コーチング のサチコです では、今朝の５：３０の太陽です↓ブログは読む人によっては夜なこともあるのですが、なんとなく朝書いているとつい、「おはよう！」と言いたくなってしまうもんですね～ 昨日は久しぶりにちょっと空いた時間があったので、三軒茶屋の2本立て映画を見ました！学生時代、時間があると来ていたこの三茶の映画館。とてもレトロで私は結構好きでした！（女性は苦手という人もいましたが・・・） なぜ好きかっていうと・・・2本立てなので、どちらかは見たいと思ってももう一本はほとんど興味がなかったり「まぁ、ついでだから見ようかな」という映画が予想以上に良かったりするからなのです！昨日はどちらかが見たいというわけではなかったのですが、久しぶりに映画が見たい、そんな感じでふらっと入りました。 そのうちの1本がやはり当たりでとても心に響く映画でした。「ブラッド・ダイヤモンド」 Yahoo映画の解説を借りると・・・1990年代後半のアフリカ、シエラレオネでの激しい内戦を描いた社会派アクション映画。"ブラッド・ダイヤモンド"というダイヤモンドの不正な取引をめぐって起きる不毛な争いをサスペンスフルに描く。元傭兵の密売人にレオナルド・ディカプリオ、やり手の女記者にジェニファー・コネリー、家族を愛する漁師役には実際にアフリカ出身のジャイモン・フンスーがふんし、緊迫感あふれる迫真の演技でみせる。地域紛争が激化する"ブラッド・ダイヤモンド"の現実問題に言及した内容について、米国務省が批判したことでも話題となった問題作。 一番心に残った言葉は「白人がダイヤを奪うのは分かる。でも、なぜダイヤに無縁な黒人がダイヤを奪いあって殺しあうんんだ？」 「俺達が市民を守るんだ！」と叫びながら、市民を虐殺していく・・・奪った子ども達をマインドコントロールして少年兵として育て上げていく・・・人を人だと思わない残虐さ・・・ でも、その背景には高く売れる「ダイヤ」がそこにあるから。そんな背景を全く知らずに、欧米やその他世界で輝く石として世界で売られる。 本当に考えさせられる映画でした。 そして、今日は以前から読みたかった「女性の品格」を読みました。 特に目新しいことが書いてあったわけではないのですが、今の私には欠けてしまっていた沢山大切なことを思い出させてくれて1冊でした。 今の私に一番欠けていたのは「感謝する気持ち」とてもシンプルだけど、本当に本当に大切です今の私があるのは、本当に周りの方々が支えてくださったからなんですよね。・・・・「ありがとう。」 ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座申込み開始です！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 受付中2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.15
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意識することの大切さ
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今朝の雲↓ 今日は少し早起きをして、6時～「愛の1000本ノック」というコーチングの自主的トレーニングに参加してみました！これは、3人1組でスカイプで行っているトレーニングなのですが、CTI応用コース修了者なら誰でも入れて、しかも自分が練習したい！というタイミングで3名以上集まれば実施できるという、とても素晴らしい勉強の機会なのです。 最近朝型になってきた私は、今日のように早朝ノックのお知らせが出たとたんに申込みしてみました～朝コーチングは本当に気持ちがすっきりしていいですね！ そういえば、多くの方は夏休みに入ってますか？ 会社員時代は、お休みがまさにお盆だったために、どこに行くにも混んでいて高い、そんな思いをしていたので、好きなタイミングで夏休みがとれたらどんなにいいだろうと毎年思っていました。 フリーで仕事をしている今ならば、自由な時に好きな場所に行ける！って思ったこともあったのですが「夏休み」ということさえ忘れてしまってました・・・よし！この8月私もどこかへ行こう！と思ったものの、1泊2日さえ空いている日がないちょこちょこ仕事が入ってしまっていて丸2日空いているところが全くなかったのです～。 私の理想は、思いっきり仕事して、思いっきり遊ぶ！・・・なのにちゃんと意識しないと、1泊2日の旅行さえいかれない・・・・。 何かをやろうと思ったら、ちゃんと意識しておかないとダメですね。 ★問い：今、意識してみたいことは何ですか？★・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座申込み開始です！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 受付中2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.14
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朝から感動×感動でテンション↑
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 今朝、一瞬雨が降ったのですが、それもウソのように晴れてますね おかげ（？）で今日も汗だくで目覚ましの30分前に起きました それにしても、朝型ってとても心地いいです今日も午前中の間に1時間半のスカイプでの勉強会とコーチングセッションを終え午前中だけでもこんなに充実した時が過ごせるんだ～～～と気分いいですね。 さて昨日は9月に行われるコラボイベントの打ち合わせをしてきました内容に関しては近日中にお知らせしますが、コーチングと○○の新しい組み合わせのコラボを開催するのです！！今までなかったけど、考えてみたらこの組み合わせすごくいいじゃんと思ってプログラム作成しているので、もう少し待っててくださいね～。ちなみに日程だけお伝えしておくと、9/17（月）なんだか分からないけど、ちょっとワクワクしてきた人は手帳にワクワク印付けておいてくださいね～。 その打ち合わせの時に、相手の方が私のためにランチを作ってくれました美味しかった～～～ 玄米・アボガド・枝豆・トマト・豆腐ととてもヘルシー＆栄養たっぷりのランチでとっても幸せな気分になりました！！ さて、今日ちょっと感動した話を２つしたいと思います。午前中のコーチング勉強会、名づけて「ねこラボ」これは、CTIｼﾞｬﾊﾟﾝの上級コースのチーム名が「ねこ」の私達の自主的勉強会のこと。誰かが「こんなテーマで勉強会しよう！」と声を上げて、都合が合う人で自主的に行っているのです。 そして今日、朝8時から4名がスカイプで集まって行ったのですが、とても濃く本当に充実した1時間半でした。今日はつくづく感じたことがあったのですが、この上級コースが始まってから早5ヶ月。残り1ヶ月となったのですが、自分も含めて「みんなすごく成長してるな～」と思ったのです。なんと、みんながそれぞれ同じことを感じていたらしく、5ヶ月前の私達と全然違う場所にいるよね！と感覚が一致しました。 ちょっと前までは「残り1ヶ月なのに、私は成長できてるんだろうか？」と思っていたのに、今は自信を持って確実にこの5ヶ月の意味があったと実感しています。正直言って、私にとっては本当に苦しい時間でした。コーチとして独立してから、沢山のことが起きました。身が引き裂かれるような想いをしたこともありましたし号泣しながらトレーニングに参加してた時があったのも思い出されます。 私にとって人生の大きな転機とともにこの上級コースがありました。「コーチング」という枠を超えて、本当に沢山の学びをさせてもらいました。・・・そんな大変な時期があったからこそ、今ここに立てていることを本当に幸せに感じています。 また、もう一つの感動の話とつながるのですが、今日、一人のクライアントが3ヶ月の契約期間を終了しました。そこで振返りをしたのですが、自分でも気付かぬほど大きな変化を起こして、まさに自分が本当に生きたい人生を送ろうといしているまさに丁度その瞬間だということに気がついたのです。 なんとなく過ごしてたら変わらなかったかもしれない人生。でも、ちゃんと自分と向き合う時間をつくり、真剣に自分の人生を考えることで本当に向かいたい方向へ進み始める。そんなクライアントのサポートができるこの仕事ってやっぱり最高～～～！！ 今日は朝からテンションまくっている私です。 もし本当に自分の人生を真剣に生きたい！言い訳をしつづけたくない！挑戦したい！成長しつづけたい！そんな想いがある方はコーチング受けてみませんか？万能というわけではないけど、本気で自分と向き合うのは確実に変化が起こります！ 【おまけ】最後に最近ハマっているのは・・・セッション内容にカラフルなペンでマインドマップに色を入れていくことです。なんだか人生に「彩り」って感じでしょ～ ・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座申込み開始です！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」 受付中2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」 受付中2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」受付中2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.13
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「Ｌｉｆｅプロデュース」にて感動！
こんにちは！smile☆コーチング のサチコです 本当に暑い毎日ですね おかげさまで（？）朝型が定着してきましたあまりの暑さで目が覚めてしまい、そのまま起きるととても1日が有効に使えるんですなので、超夜型だった私も12時すぎると眠たくなってくるようになりました さて、昨日は「Lifeプロデュース」開催しました 今回あまり告知ができていなかったので、参加者が少なくて心配していたのですが、直前で参加者が増え、おかげさまで最高の1日になりました～ まだ使い慣れないウィルコムで写真を撮っていたのですが、なんとカメラのレンズがずっと接写のままになっていて途中までずーっとボケボケ写真になってました～ 大人になると、時が経つのが早いと思う方が多いかと思います。特に何も意識をしていないと、本当にあっという間に1年間経ってしまい、 去年とあまり変わらない今年を過ごしてしまっているな～なんて思うことないですか？ しかし、人はどこかのタイミングで「自分の人生は自分自身で選び、つくることができる！」ということを認識し、決意した時点から、どんどん変化を起こしていくんですよね。昨日の参加者を見ていて、それを本当に実感しました～ そして、私自身も昨年の今から考えると想像もできない毎日を過ごしているなと思います。 このブログを読んでくださっているみなさまもぜひ「私はこんな人生を生きたい！」と改めて意識してみませんか？ では、参加者の感想をご紹介します！●真剣に夢について、言葉にしてみたり、マップを作って見たりと今までしたことがない体験をさせていただきありがとうございました。（Y.T.さん 男性 20代 SE） ●「はなまる」マップの作成は楽しかった。未来へ向かってのバンジージャンプで、人にコミットメントすることにより、力が沸いてきた！（藤田直哉さん 男性 20代 会社員）●「やりたい」「やってみたい」ことがあるならば、まずやってみることが大きなことだということを実感しました。はなまるマップを作ってみて「結構、今の自分もいいんじゃない」と再確認できたことがよかった。同時に「この部分をこうしたらもっとよくなる（＝Happyになる、充実できる）事が明確にできてよかった。そのためには小さなことでもいいから、具体的に１つ１つ明確にして宣言していくと、なんとなく実現できそうな気がして、元気になってきます。（M.K.さん 40代 女性 主婦） ●よかったものは、自分のタイムラインに立って色々と実感できたことと、はなまるマップを作成したこと。自分の人生を自分でプロデュースできるんだと実感しました。（河西修子さん 女性 50代 会社員） そして、このワークショップの後、知人の築地のマンションから東京湾花火を見させていただきました~ 前にさえぎるものが何もなく、とても綺麗に見えました！また、思った以上に音も「ドドーーン」と響いてきて、本当に素敵な夜でした・・・ お知らせ 【その１】 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座申込み開始です！３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more
2007.08.12
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作り出すおもしろさを実感！
P>お久しぶりです！smile☆コーチング のサチコです 今日から「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座開始しました！ この講座は今回で3回目。しかし、いつもとは違う不思議な感覚になりました。なぜ・・・？疑問は残りますが、おそらく参加者が違うのだから違う場になるんでしょうね。 来週から引き続き、第2弾、第3弾、第4弾が行われます！よかったら、まだ少し残席ございますのでご興味のある方はいらしてくださいね~。・・・内容・・・３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますので、第2弾からの参加でも、問題ナシです！【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more そして・・・！今気になっているのが、「Lifeプロデュース」1日凝縮版このプログラムの醍醐味でもある応援合戦が盛り上がるためにも参加者が沢山ほしのですが、あまり告知できなかったので、まだ残席あり！！ 興味のある方は是非ご参加くださいね~！！ 自分の現在の生活バランス、大切にしたい価値観、隠れている自分の魅力、なりたい姿に向けて、あらためてじっくり自分と向き合い、自分らしく輝く未来を具体的に描くことで、あなたがもっと輝けることを実感していただくワークショップです。 2007年8月11日(土） 10:00～18:00 ＠本郷3丁目駅５分 詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post_1.html#more 今日は新しい企画を始めるにあたって打ち合わせをしました！最近、人と一緒に何かを作るって楽しいな~と思っていた矢先に舞い込んできた話。最高にワクワクしましたいいねー。想いを形にしていくっていう作業。そこに色々な人の発想が混ざり合い、作り上げられていく。 コーチやっていて本当によかった私が出来る限りのこと精一杯やってみたいです
2007.08.09
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まさに、みなさまのおかげです！！
お久しぶりです！smile☆コーチング のサチコです 引越しにともないネット環境が整わず、とってもごぶさたしていました 今、ＴＶのない生活を始めたのですが、なかなか快適です！ でも、ちょっと前まで、ラジオもコンポのつながらず、新聞もとっていない、そしてネットもつながらないのでネットでのニュースさえも見れない、そんな最悪な環境でした・・・・ ようやくダンボールに囲まれた生活も終わり、あと少しだけ片付けが残っているそんな感じになりました～ほんと、部屋がちらかっていると余計なストレスかかりますよね～。ようやく、一息です 先週末まで行っていたコーチングイベントme to me！meet me！～あなた自身と出逢うコーチング力～もおかげさまで大盛況で終わりました来てくださった方、受けてくださった方、応援に来てくださった方、本当にありがとうございます イベント期間中、コーチングを体験してくださった方々はなんと７１名！状況がブログに掲載してあるので、よかったら見てくださいね～http://plaza.rakuten.co.jp/CCF2007/あーーー、まさに感無量！そんな気分です。 またとても嬉しいことに、オーナーの外山さんが私達の活動に賛同してくださり今後も定期的に継続できることになりました！！詳細については、今後ブログにてお伝えしていきますね～。 大好きな仲間に心を込めて「ありがとう！！」と叫びたい気分です。みんなで作り上げる醍醐味、楽しさ、一人じゃ味わえないですね～★ さてさて、いよいよ明日から「笑顔を呼び込みコーチング講座」8月講座開始です！ 今回、あまり告知ができなかったために、前日なのにまだ残席ありです！もし、ご興味ある方はぜひ今からでもいいのでご連絡くださいね～。（今回に限り当日3時までならo.k.です！）http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more ・・・内容・・・３回目を迎えるこの講座。毎回参加者がとても仲良くなりリピート率も高いのが特徴です！ぜひ楽しみながらコミュニケーションのコツを体験型で学んでみませんか？ちょっとしたコツを掴むことで、人間関係がぐんと変わってきます。各回ごと完結していますが、全日程参加希望されると特別割引もありますので、オススメです。【第1弾】 相手と信頼関係を築く「聴き方」2007年8月9日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第2弾】 可能性を引き出す「質問力」2007年8月16日（木）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分 【第3弾】 相手にきちんと届く「伝え方」2007年8月24日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分【第4弾】 お互いのやる気を高める「認める力」2007年8月31日（金）19:00～21:00 ＠三軒茶屋駅5分詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post.html#more そして・・・！「Lifeプロデュース」1日凝縮版もいよいよ今週末です！こちらも残席あり！！興味のある方は是非ご参加ください！！ 自分の現在の生活バランス、大切にしたい価値観、隠れている自分の魅力、なりたい姿に向けて、あらためてじっくり自分と向き合い、自分らしく輝く未来を具体的に描くことで、あなたがもっと輝けることを実感していただくワークショップです。 2007年8月11日(土） 10:00～18:00 ＠本郷3丁目駅５分 詳細やお申込みは、こちらをご覧ください。↓↓↓http://www.smile-coachi.com/2007/06/post_1.html#more 随分間があいてしまいましたが、今後また毎日書いていくつもりなので、ぜひ遊びに来てくださいね～
2007.08.08
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