胸の奥がチクッと痛むこと・・・ | さえりんの部屋

日々頑張っているさえママさん、たまには頑張らない日も作ってね。
庭のお花たちが一生懸命咲いて、さえママさんを元気づけているみたいね。

部活動をしているさえりんちゃん、元気！！！

(2022年11月10日 06時38分31秒)

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2022年11月09日

11月は寒くなって私のメンタルも下がるし、苦手な季節です。
昨日は頭痛の件でコメントいただいて、確かに寒くなってくると肩こりも酷くなってきているので頭痛もそこからきているかもしれないと思いました。もう歯はぜんぜん痛くないので、次は整体へ行った方がいいのかな？？

そんな１１月ですが、今月は実はとっても忙しい月でもあります。６日の岐阜県も含めると今月だけで６回県外へ行く予定があります。手帳を見ると特に後半がぎっしり予定が詰まっています(^-^;　そして講演の依頼も入っているんです 💦
自分でもこんなにメンタルの浮き沈みがある月に限って予定をいっぱい入れてしまって、本当にこなせるんだろうかと不安になってきます💦でも引き受けたからには責任を持ってやるしかありません。

それで昨日は予定がない日だったので 一日中原稿書きに向かっていました 。予定は１１月末なのでまだ時間はあるんですが、私の原稿に合わせてさえパパがパワーポイントで写真や表などを入れるために、早めに原稿が必要になるからです。一日ずっと書いていたら、また心は沈んで悲しくなって落ち込み傾向になってきました。
今回は高校生へ向けてですので、姉が亡くなったときの当時１８歳の妹の心情も入れようと思って書いていたら、私もその時の想いが蘇って胸の奥がチクッと痛くなるのです(´；ω；`)ｳｯ…

結局夕方次女が大学から帰ってくるまで書いていたのですが、次女の顔を見たら書けなくなって中断。また夕方にはちょっと個人的にショックなニュースもあってかなりうだうだ落ち込んでいました(-_-;)
毎回そうなのですが、いつも原稿に向かうときはこんな感じです。さえりん亡きあとまだ３年少ししかたっていないので仕方がないことかもしれませんが、それでもこんな時期でもやっぱり機会があれば積極的に活動をして行きたいと思って引き受けてしまうから仕方がないんです。 自分で決めて前に進んでいくためなんだから！！ 

（昨日の庭の花壇）

ふとお庭に出てみたら放ったらかしの庭の花壇にもまだ花が咲いていました。
プランターの花は殆ど枯れていましたが(^-^;
いつの間にか去年は咲かなかった山茶花も今年は蕾をたくさんつけて少しずつ咲いてきました。ドウダンツツジも紅葉していました。季節は秋から冬へと向かっているんだなと感じました。もうそろそろ夏の花を片付けて冬の花に植え替えなくてはいけません。チューリップの球根も。そんな花壇を見ながら少しの時間癒されました。

被害者サポートセンターあいちの支援員さんから、１１月４日に行われた被害者支援の行事で、にじいろ会のストラップが大好評だったと写真を送ってくれました。喜んでもらえたのなら良かったです！！ご報告ありがとうございました。

今日はまだ心が痛いので少しのんびり休めて、また心のボルテージが上がってきたら昨日の続きを書こうと思います。明日は元気になっているかな？？

さえりん、こんなママだけどお空から力をちょうだいね！！

（さえりん１８歳の時　高校の部活動フライングディスク部part４）

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最終更新日 2022年11月09日 10時10分26秒
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■コメント

Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

エンスト新さん

こんにちは
一歩前進二歩後退という感じでしょうか？ (2022年11月09日 12時37分47秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

nik-o さん

そうですね、ブログ見ていても色んな活動が続いていて、心身共に色んな負担がかかって来て大変だなと思ってます。
何とか夫婦協力体制で乗り越えて行かれたらなと。

今日も親切運転で安全運転。 (2022年11月09日 12時38分09秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

チビX2 さん

こんにちは😃
スケジュール管理も大変ですね。
なるべく体を休める日を設けて下さいね👍
無理して体調崩してもあかんから〜‼️ (2022年11月09日 13時00分02秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

いわどん0193 さん

＞確かに寒くなってくると肩こりも酷くなってきているので頭痛もそこからきているかもしれないと思いました。
●俗説とは異なりますがワタシの信頼する漢方医さんによりますと・・・

1）肩こりは絶対に揉んだり叩いたりしては駄目。　
　気持ちいいのはその時だけで肩の毛細血管が破壊されるのでよりひどくなる。
２）原因はたいてい運動不足による血行不良なのでウォーキング程度の軽い運動をこころがける。

だそうです。

＞毎回そうなのですが、いつも原稿に向かうときはこんな感じです。
●まぁ「悩む」というのは「しっかりやろう」という意識が強いということですから。

●11/9 ぽち×２、完了しました＾＾＾）/

(2022年11月09日 13時15分35秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

mamatam さん

忙中閑の一日。お疲れが溜まっているのかも。
お出かけばかりが予定ではないので、講演会や原稿書きの依頼も増えてきたら、そういう在宅でするべき仕事もきちんとスケジュールに組み込んだほうがいいと思います。
それまでは、お出かけの予定のない日には、今日はお休みが必要ではないかって体に聞くなどのご自分との対話も必要かもしれませんね。
お二人とも結構ギリギリで動いていらっしゃるように見えますから、どうぞしっかりご自愛くださいね。
わたしも、「自分も大切」がモットーってブログの自己紹介に書いていますが、ついついそれを蔑ろにして頑張り過ぎて、逆に周りに迷惑をかけてしまった苦い経験を何度もしているからなのです。 (2022年11月09日 13時17分48秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

すずめのじゅんじゅんさん

こんにちは！
昼間は過ごしやすい気温です。
原稿書いてると時間忘れますが目も肩も凝ってるから
外の空気吸いに散歩もいよ
首回ししながら歩いたり肩の上げ下げしたりで歩いています
花壇の花もまだ綺麗ですね
(2022年11月09日 13時30分22秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

chiichan60 さん

こんにちは。
今月は6回も県外にお出かけですか。
しかも講演もされる予定とか。
ずいぶんお忙しいですね。
ストレスがたまると背中や胸にぽつぽつと私のようなモノが出るといけませんから、時々リラックスしながら進めて下さいね。

お庭の花が綺麗に咲いてますね。
この寒い時期にこんなカラフルなお花がたくさん咲くと心が癒されますね。
ぼーっとお庭の花々を眺める時間も入れて下さいね。

被害者サポートセンターあいちもそうですが、先日の当市のどんぐり広場でもにじいろ会のストラップは大好評でした。
応援していきますね。 (2022年11月09日 14時22分58秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

こんばんはさん

こんばんは

予定がぎっしり詰まっている
初めてのことではないでしょうか
それでメンタルが不安定になってる部分も
あるのかな
適度に休息をとって
今月を乗り切ってください (2022年11月09日 20時01分22秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

reo sora さん

今月は忙しそうですね。
講演の原稿書きでメンタルが落ちた時は庭の花がよい気分転換になりますね。
原稿書き、焦らずゆっくりとやってください。
(2022年11月09日 20時18分11秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

かずまる＠さん

さえママさんいつもありがとうございます！
さえりんさんなら・・・本当に力をくれる気がします！
ワタシは今朝方・・・斬首される夢を見ましたけど(^-^;
なんで首を落とされるのかと思ったら
戊辰戦争で戦って敗れた後の処遇でした。
西郷隆盛の顔も見えたんですけど・・・なんでそんな夢を見たのか？まったくわかりません(^-^;
☆☆！ (2022年11月09日 22時27分09秒)

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Re:胸の奥がチクッと痛むこと・・・(11/09)

naomin0203 さん