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2006年06月の記事
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いったん卒業
私が『精神世界』の存在を知ったのは、例の鍼灸院の先生に飯田史彦さんの『生きがいの創造』という本を、貸してもらったことがきっかけです。へー。 こんな世界があるのか。へー。 そうなのか。へー。 こう考えると人生、楽だな。私の場合は、かなりはまってしまいましたが、鍼の先生によれば、あの本を同じように借りて、読んで怒り出す人もいるそうです。その先生は、精神世界にものすごく精通していたので、長年、鍼に通った私も、かなり網羅したと思います。有名無名の著者の、膨大な量の本を読みました。この世界は『お話会』とか『講演会』とかをよく開催されているので、それにも行きました。そこで、お知り合いなった方々（今はご縁がなくなりました）から、頻繁にメールがきて、一緒に『出版記念パーティ』なんかにも出かけました。そうそう、本田健さんと一緒に写真をとってもらったことなんかもあったなあ。あれはあれですごく楽しかった。でも、私は、あるところまでいくと、それ以上は深入りしないタイプ。前にも書いたけど、私のベースは『現実世界』 『リアルな世界』 『見える世界』。だから、『見えない世界』のことにおもきをおかれると、話についていけなくなる。で、最近、そろそろ『精神世界』もいったん卒業かな、と思うようになりました。本は、去年の秋に全部手放しました。その後、ちょこちょこ買った本も、先日また手放しました。今は１冊だけ。ＣＤも欲しい人に、先日全部譲りました。かといって、まったく興味がなくなったというわけではありませんが、気持ちの整理という意味で、いったん卒業です。私は、この世界を知ることで、ものの見方が変わり、人生が豊かになった気がします。そして、そのときの私にとっては、必要・必然だったのだと思います。いろんな意味で感謝です。ありがとう、ありがとう、ありがとう。
June 30, 2006
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開き直り
おととい、職場で、「明後日、１５０人ほどの集まり（２時間）に参加してください」と言われた。イヤとは言えない雰囲気だったので、「わかりました」と返答した。で、今日、その『集まり』とやらに参加してきた。会場に着いたら、「このあと、３分間ほどのスピーチをお願いします」と言われた。『ええっ！！！ そんなこと聞いてないっ！ ３分って長いよね』 と、あせる私。でも、プログラムはどんどん進み、すぐに私の出番がまわってきた。話す内容を考える時間なんてなかった。頭の中は、真っ白状態。とりあえず、舞台の上に立った。『ええい！なるようになれ！』と、その瞬間、完全に開き直ったことだけは覚えている。あとは完全に成り行きまかせ。まず、おじぎをした。次に、にっこりと笑った。次に、ひと呼吸した。それから話し出した。それが、なぜだかわからないけど、スピーチが会場にバカうけした。『笑いの渦』とは、こういうことをいうのかと、しゃべりながら思った。会場と一体になった気分で楽しかった。気づけば、５分以上たっていた（＝＝）その後、ランチが用意されていた。座るテーブルもすでに決まっていた。でも、同じテーブルの方々（初対面）は、いい人ばかりで、話が弾んだ。そして、ランチとデザートは豪華（タダ）で、美味しかった。なんかよくわからないけど、今日はすごくいい体験をしたような気がする。
June 29, 2006
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スピードアップ！
２日間、信州へ遊びにいってきた！２５日の朝６時に家を出て、２６日（今日）の夜９時に帰ってきた。２５日の午前０時を過ぎた頃から、旅行の用意をはじめて、最小限の持ち物をバックパックに詰め込んだ。２日間、思いっきり楽しんだ。今日の９時に帰ってきて、そのまま荷物の整理をした。その後、軽く夜食を食べて、お風呂に入った。お風呂の中で洗えるものは手洗いし、脱水機にかけて、ベランダに干した。１０時半までにすべてが終了！で、今、パソコンを見ているところ。なんか、すごくスピーディ。 リズムがあっていい感じ♪さっ、明日からまたお仕事お仕事！明日はちょっと大きな仕事が待っている。さっ、明日からまた少食、少食！２日間、グルメを満喫したので、さっき鏡を見たら、顔にニキビが３つもできていた（笑）！さっ、いまからもう寝ます！ おやすみなさい。
June 26, 2006
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少食
決心したことは『少食』です。私は、体験上、少食にした方が、身体の調子がかなりいいみたい。以前、通っていた鍼灸院の先生に、『食べる量を、今の半分にして下さい。そもそもあなたは、 普通の人（約２４００kcal）の３分の１でいい身体ですよ』と言われたことがあった。（なんでそんなことがわかるのか、いまだに不明）それがきっかけで、その時は、食事の量を減らしたんだけど、最初はなかなかできなかった。そしたら、先生がこんな話をしてくれた。・・・・・・・『福耳・福鼻・福顔』とかいうけれど、それに全くあてはまらないのに（すべて逆）、なぜか強運の人を、江戸時代に丁寧に調べた人がいた。それでわかったことは、その人たちに共通にしていることのひとつが『少食』だった。貧しかったら、もちろん食べられないけれども、これだけ食べ物があるのに、あえて食べないというのは、とてもいいことなんですよ』・・・・・・・その時は、かなり長い間、少食を続けたと思います。でも、気づけば、最近はすっかり元に戻っていました。『少食』といっても、私のやり方は簡単。 食べる量を今の半分にするだけ。（旅行・おつきあい、記念日等は別）以前は、玄米菜食とかマクロなどにはまったときもあったけど（今でも名残はある）、今は、なんでも美味しく、ありがたくいただこうと思うようになりました。私は季節の変わり目とか気候の変化の激しい日などは、とたんに歯と歯茎の調子が悪くなる。特に今は梅雨。それが終わったら台風と、変化の激しい時期。だから、キッドマンがいなくなるのはすごく不安だけど、嘆いてもキッドマンは戻らない・・・もう仕方がないやっ！とりあえず、今の自分の努力でできる範囲のことはすべてやって、後は宇宙におまかせしよう。これが、今の私にとっては、一番シンプルでベストな方法。今回は当分の間は、続ける予定（続けないと効果もあまりでないしね）。付記そうそう、鍼灸の先生は確かこうもいってたな。『少食』は、『若返り効果』が抜群だよ。何年も続けたら、周囲の人から、『どうしてそんなに肌がキレイなの！若く見えるの！』って言われるようになりますよ。
June 24, 2006
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決心
実は、私には、わかっていることがありました。最近の眠さがましになって、歯茎のうずきもましになって、今よりも体調がよくなって、今よりも直観もさえてきて、そして、ますます身軽になる方法を。これは過去に実証済み。でも、これをするには、私にとってはかなりの決意と意志が必要。最近、そろそろだな・・・って思っていたところだったけどなかなか決心がつきませんでした。でも、キッドマンがいなくなるとわかったので、決心しました。そして、今日から実行しています。それは・・・
June 21, 2006
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一期一会
どうも最近、私の周囲の人たちにも、突然の大きな環境の変化があるみたい。それが自分にとって必要な人であった場合は、聞いたときにびっくり仰天する。今は、ただでさえ『余裕』がないときなのに、心臓に悪いよー（＞＜）『この人は絶対に地元（関西）から離れないだろう』と思い込み、おおいに依存してきた人たちが、この春、突然、転勤や結婚などで関東や九州にいってしまうということが立て続けにあった。これはかなりショックだった。空間を受け容れるのに月日がかかった。そして、もう当分はないだろうと思い込んでいた。でも、昨日。歯医者に、毎月の歯と歯茎のメンテナンスにいったら、担当の衛生士さん（キッドマン）に７月末で、歯医者を急に退職することを告白された。いやー。ほんとうにびっくりしました。この人は、なにがあっても、『衛生士』という仕事を続けるだろうと勝手に思い込んでいた・・・だって、スウェーデンまで自費研修にいったくらい『衛生士おたく（自称）』だったのに・・・しかも、私の歯茎の治療はまだ途中（私のメンテナンスはこれから誰がしてくれるのか）・・・今の私の一番の悩みは『歯茎の不調』なのに、なにもこんなときに突然姿を消さなくても・・・などと、昨晩は、頭の中がぐるぐると混乱していた。でも、今日になって、ふと思った。世の中に、『絶対で永遠』なんてことは、ないかもしれないって。もしかしたら、今、そばにいてくれる人たちの存在は、『奇跡』なのかもしれないなって。だからこそ、『一期一会』の気持ちで、毎日を生きていけたらいいなと思いました。
June 20, 2006
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音の環境汚染
『音の環境汚染』という言葉を、なにかの本で見つけて、「うまいこというな～」と思った記憶がある。題名を忘れてしまっていたが、先日、うまく探し出した。『ドイツ式シンプルに生きる整理術』という本だった。で、それを、再度、図書館で借りてきた。著者によれば、私たちはひとり残らず毎日、『音の環境汚染』にさらされているらしい。つまり、聞きたくもない音楽や情報というゴミのことらしい。それに加えて『会話』というゴミもあげていた。くだらないと感じる話マイナス志向のテーマ他人のゴシップ興味を感じないテーマいつも病気の話いつも嘆いている人の会話著者いわく、こういう人たちと会話したあとは、ひどい疲労感を覚えるので、こういう『ゴミ』は避けよう。こうした人の性格を変えることはたぶん不可能だから、これからは彼らの話は聞かないようにし、今後あまり会わないようにしよう。とのこと。この方、かなり毒舌なんだけど、それがかえって気持ちがいい。『捨てる』ことに関しては、かなりプロみたい。『捨てる』専門書みたいな本だった。興味深いことは、著者は『音の環境汚染』の対策としては、『空白』を作るしかないといっている。つまり、意識的に静かな時間を作ること。森に入ってみたり、自然の音に耳を傾けてみること。音もないし、考えもしない。これこそ、心というスペースを『浄化する』のに最適な条件だそうだ。生きているといろいろある。そして、いろんな人たちと関わっていかなければならない。だから、せめて、意識的に心の浄化をしたいなと思う。できるだけあの森へいこう。
June 17, 2006
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このまんまでいい
昨夜はなんと８時に寝てしまいました。ぐっすり寝て、朝の３時に目がぱっちり。どうしようかなーと思いましたが、そのまま起きることにしました。シャワーを浴びて、お香を焚いて、しばらくぼーっと空を眺めていましたが、久しぶりに早朝散歩に行こうと思いつき、４時半から１時間ほどゆっくりとお散歩しました。話は変わるのですが、昨日、帰りの車の中で、突然、『私はこのまんまでいいんだな』と、どこか深い深いところで思いました。湧き上がってくるといったほうが正確かもしれません。それが、あまりにも心地のいい体感だったので、早朝散歩をしながらもずっとその体感のことを思い出していました。きっと私はこれからも毎日いろんなことにゆれるでしょう。でも、これからは、昨日の『私はこのまんまでいいんだ』という体感が、ゆれる私をそっと支えてくれそうな気がしました。
June 14, 2006
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写真を捨てる
私は「大捨て」の時に、ものすごい量の写真を処分しました。たぶん何千枚単位だったと思います。まず、元彼さんたちとの写真は、全部手放しました。ついでにラブレターも全部処分しました。これで思い残すことはありません。古くなって色が変わってきた写真も、写真うつりがいいものを厳選し、残りは手放しました。そうそう、中・高・大学時代の写真の量はすごかったなー。なにをこれだけたくさん撮ったんだー！と思うくらいありました。これも写真うつりのいいものを厳選し、あとは手放しました。あちこちいった海外旅行の写真も、２・３枚だけ残して、あとは手放しました。こころに焼きついているものだけでいいかなと思ったからです。最後に、卒業アルバムをどうしようか迷いましたが、いちおう小・中・高校の分は残しました。でも、大学時代の分は、元彼との思い出が強すぎるので、手放しました。そして、残った写真たちは、ダンボール箱に入れて、かわいくラッピングして、押入れの奥に保管しています。今のところは、今後、この箱を開けることはないと思っています。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊これらをどっさり手放した時、ものすごい解放感がありました。あの解放感は、体験しないとわからないと思います。ワンランクどころか、５ランクぐらい身軽になったような気がしました。そして、私は、今まで、いったいなににこんなに執着していたんだろうって思いました。ここ何年かは、デジカメで撮ってＣＤ－Ｒに入れて保管しています。これってすごくコンパクトだし、便利ですよね。それにしても、最近は、『写真』というものをあまり撮らなくなりました。旅行にいっても、旅行期間中、充電無しでもＯＫなくらいの枚数しか撮りません。思い出は、こころのアルバムにしまっておけばいいやと思うようになったからかな。
June 12, 2006
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カーテン到着
先日、オーダーメイドしたレースのカーテンが到着した。新しいものを取り入れたら、周囲の汚れが気になってくる。『取り替え』は掃除のチャンスだ。それで、朝から、新しいカーテンを迎える準備をした。まず、古いカーテンを取り外し、カーテンレールをきれいに掃除した。次に、窓をピカピカに磨き、網戸もぞうきんで拭いた。次に、ベランダ出入り付近も、ぞうきんできれいに拭いた。ついでに、カーテンレールの上方向に取り付けてあるエアコンの掃除をした。ついでに、カーテンレール付近にある、クローゼットの上も掃除した。準備完了。早速カーテンをつけてみた。風が吹くたびに、バラ模様が踊っていた。新しいレースのカーテンは、いつまでも見ていたいくらいだった。これから本格的な夏になる。レースのカーテンの活躍する季節だ。新しいものが部屋にはいってきて、私の心もさわやかになった。
June 12, 2006
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メール削除
私は、メールは読んだら即、削除している。過去にウィルスメールに感染し、痛い目にあってからこのスタイルになった。『要返信』の場合は、ほとんどが即、返信。で、『返信済みメール』も即、削除。それで困ったことは一度もなかった。 今日までは（～～）実は、「メールアドレスを教えなければよかったな」と思うことが最近あった。というのは、あるひとりの人に「連絡先を教えて」と言われたので、アドレスを教えたら、まさか、その集まりに参加した人たち全員に教えるとはおもってもみなかった。びっくり！ これって個人情報なんじゃないのかい（笑）？で、その日を境に、毎日、相手がよくわからない人からメールが何通か届く。よくわからない人からメールが来るというのは、なんともいえない感覚だ。「ああ、教えなければよかったな。今度から気をつけよう」と、最近は、めったにしない『後悔』というものをした。さっきも『受信トレイ』を開けたら、またその関係のメールが入っていた。うー。なかを読むと「要返信」だった。うー。さっさと返信を済ませて、即、削除だなと思っていたら、ついついうっかりして、他のメールと一緒に削除してしまった！キャー！（゛∇゛） どうしよー！
June 9, 2006
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急加速
毎年、映像（テレビ）で見ていたことを、明日は目の前で見ることになった。おとつい突然決まった。 最近、こんなことばかり。 そう、いつも『突然』だ。そして、ふと、ほしいなあと思った情報が、ものすごい速さでやってくるようになった。以前は、本やテレビなどメディアからが多かったけど、最近は人からくることが多い。でもこれは、たくさんの人と会うようになったからかもしれないけれど。さらに、今まで何年間も、どうあがいてもうまくいかなかったことが、この３日ほどでするするとうまくいってしまった。私はなにもしていないのに。なんかよくわからないけど、宇宙は急加速で動いているみたい。それで、もっと流れに乗れるように、もっと身軽になろうと決めた。最近、『ガラクタ』をひとつ捨てるごとに、『執着』がひとつとれていくような気がしている。
June 7, 2006
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宇宙にゆだねる
『宇宙にゆだねる』 これは私が大好きな言葉です。今年に入ってから、想定外の出来事が、次々と起こるようになりました。で、最近、そのふってくる出来事に、いちいち反応するのが、面倒になってきました。だって、一見、世間的にはすごくラッキーな出来事でも、やってみると意外とつまらなかったり、一見、「これクリアーできるかなあ」とすごく不安に思うような出来事でも、あとで、「いい体験になったなー」と思ったり、ようは、最後までどうなるか見届けないとわからない。それに新しい出会いだって、最初は、盛り上がって気が合うなーと思っても、実は『人との距離感』が、私とかなり違う人だったり、最初は、近寄りがたくて、そっけない人だなーと思っても、よくよくおつきあいしてみると、ホットなハートの持ち主だったり、出会いも、しばらくおつきあいしてみないとわからない。それで、今は、起こってくる出来事に一喜一憂しないで、すべてを宇宙にゆだねることができたら、人生ラクだろうなあと思うようになりました。日々のクリアリングを淡々とし、あとは『宇宙にゆだねる』。そして、最後は『ありがとう』でしめくくれたらいいなと思う今日この頃です。追伸とはいっても、なかなかそうなれない自分がいるんですけどね（笑）。まあ、それはそれでＯＫかな。
June 4, 2006
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レースのカーテン
昨日、職場で「今度、ボーナス出たらなに買う？」という会話がちらと聞こえた。ふーん。世間ではもうすぐボーナスなのか。そういえば、私も以前はもらっていたっけ。洋服とかカバンとか買っていたよなあ。でも、今は非常勤だからボーナスがないんだよねー。でもさあ、最近、私ってよくがんばっているよなー。 だよねー だよねーじゃあ、自分で自分にボーナスをあげちゃおう！！！とかいう会話を心の中でして、自分になにかを買ってあげることにしました。しばし考え、半年以上前に、カーテン屋さんで出会ってしまったバラ模様のレースのカーテンをゲットすることにしました。今日、そのカーテンをオーダーメイドしてきました。仕上がりは２週間後ぐらいだそうです。出来上がりが楽しみです。
June 3, 2006
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笑い飛ばす
今日もいろいろあった。でも他の人もいろいろあったみたい。リアルな世界で生きていると、みんないろいろあるみたい。すごいクレームの嵐をうけたＦさんは、「半殺しのめにあいましたわー」と頭をかきながらも笑っていた。すごい言葉を投げかけられたＨさんは、「信じられないこと言われちゃったわー」と大声でわめきながらも笑っていた。まちぼうけをくらったＭさんは、「俺、アホみたいやったわー」と、怒りながらも笑っていた。それを聞いた私も、おもわず一緒に笑ってしまった。 『笑い』って伝染する。ほんとうは笑いごとではないんだけどね。ふと、『笑い飛ばす』ってこういうことをいうのかなと思いました。そして、こういうのってなかなかいいなと思いました。
June 2, 2006
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続・『いい人』やめちゃえっ！
今日から６月。最近、仕事がめちゃくちゃ忙しい。へろへろになって帰ってくる。今日はお昼に食べようと思っていたミニカップめんが、忙しくて１時間半もほおっておいたので、ワンタンメンに変身していた（涙）午後、ちょっとムカつくことがあった。相手は、親子ほど歳が離れているおばさま（おばあさま？）。この方、一度言い出したら、自分の意見（価値観）をゆずらない。同じ職場のおじさん（おじいさん？）と、よく火花をぱちぱち散らしている。『言い出したらきかないし、歳も離れているから』と、今までは、笑顔で我慢していたけど、今日は違った。事務の方に言わせれば、私はその時おもいっきりイヤそうな顔をしたらしい。それで、おばさまは、ちょっとあせったようで、いろいろと言い訳をいいだした。いつもだったら「いいですよー」とか言うんだけど、今日はなにも言わず黙って聞いた。今日は１時間の残業。いつもだったらおばさまを待って、駅まで車で送ってあげるんだけど、今日は、ムカついたのでやめにして、さっさとひとりで帰ってきた。（おばさまがその場にいなかったのもあるけど）ああ、なんかすっきり！でも次に会ったときは、とびっきりの笑顔で「おはようございます！」と言うつもり。
June 1, 2006
全16件 (16件中 1-16件目)
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- handmadeのある暮らし。
- ☆ジオラマペーパークラフト 本能寺の…
- (2026-05-25 15:45:17)
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- ささやかな幸せ
- ☆スクイーズストレッチ☆
- (2026-05-22 21:50:45)
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- 今日の出来事
- 改憲論者こそ石原莞爾の「軍備不要論…
- (2026-05-26 14:31:35)
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