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2006年12月の記事
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いろいろ新調
先日、下着を捨てたので、新しい下着を買いに行きました。下着は、買うブランドが決まっていて、店員さんも決めています。その店員さんは、私のサイズや好みを知りつくしていて、下着に関しては、『ザ・プロ』といった感じ。どんな質問にでも即答です。今回は、新しい色に挑戦することにしました。なんかいい感じです。ついでに、新しいパジャマも買いました。パジャマも買うブランドが決まっていて、店員さんも決めています。定番なのでサイズもわかっているし、デザインも気に入っています。今回は、サーモンピンクの無地をゲットしました。おっと、そうそう！室内ズボンも捨てたので、新しいのを買いました。実は、室内ズボンも買うお店＆製品を決めているのです。毎年、柄が変わるので、『今年はどんな柄かな』と楽しみのシリーズです。今回は、パステルピンクのボーダー柄でした。かわいいっ！即、ゲットです。今、そのピンクのボーダー柄の室内ズボンをはきながら、このブログを書いているのですが、パステルカラーって、見ているだけで楽しいなと思いました。来年は、こういう明るい色めの服にも、挑戦しようと思います。
December 26, 2006
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復活・早朝散歩
『モノは要らない』と周囲に言い続けていたら、プレゼントやいただきものが、すべて『お菓子』になりました。で、それをパクパク食べていました。毎日食べていました。昨晩、なにげに体重計に乗ったら、今まで、こんな体重になったことがないっ！というくらい体重がアップしていました。で、贅肉を捨てるため、早朝散歩を復活させることにしました。『善は急げ』で、今朝からはじめることにしました。まだ薄暗い、早朝の道をてくてく歩きました。朝の思考って前向きなんですよね。これからは、考え事をするときは、早朝、歩きながらしようと決めました。帰りにマイカーが置いてある駐車場を通りました。見ると、マイカーが朝露でしっとりと濡れていました。で、ちょうどいいと思い、早朝から車のボディを磨きました。とはいっても、布で車体を拭いただけなんですが。車がどんどんきれいになっていくのが気持ちよかったです。やっぱり「不規則な生活習慣」と「運動不足」はきっぱり捨てないとなあ。２００７年の目標は、「必修・早寝早起き」「なるべく・早朝散歩」にしようかな。とかつらつら思いながら、今朝は４５分歩きました。明朝も歩こうと思います。
December 22, 2006
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捨てすぎ?!
私は、ブーツが大好き。と前回の記事で書きました。そんな私が、今年はまだブーツを出していない理由は単純。それは....スカートが１枚もないから。先日、うっかり最後の１枚だった冬用の白いスカートを捨ててしまった.....どう考えても、ロングブーツ＝スカートだよねえ（～～）で、この冬、ロングブーツを履くために、新しい冬用のスカートを買うか、この冬は、いっそのことパンツオンリーで行くか、現在考え中。私って.....もしかして.....捨てすぎ？!
December 20, 2006
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靴コレクション
以前、かばんが大好きだったという記事を書いたけど、かばんと同じくらい靴も大好きだった私。「靴屋でもひらくのか」と言われるくらい靴があって、当然、既定の下駄箱では収まらないので、マイ下駄箱を購入して、そこに靴を並べていた。が、かばんを大捨てした時に、これらの靴についても考えた。靴って、いくら高価で、デザインが気に入っていても、自分の足に合わない靴は、履かなくなるんだよね。そういう靴は、腰が痛くなったり、長時間歩けないから、結局は、下駄箱の飾りになっていることが多いんだよね。で、そういう類の靴を、１足ずつ捨てて....捨てて....捨てていったら、マイ下駄箱が要らなくなってしまった！で、そのマイ下駄箱とは、今晩の今年最後の大型可燃ごみでついにさよならすることにしたのだ。 ↑ 今から楽しみにしているそれはそれでいいんだけど、実は私、『ブーツ』というものが大好きで、毎年、冬になると、「今年もブーツが履けるぞ♪」とワクワクするくらいブーツが大好きなんだけど、その肝心のブーツをまだ出していないんだよね。箱に入ったまま、押入れにしまってあるんですよ。ロングブーツが２足。なんでブーツを履かない（履けない）と思います？その理由っていうのが、自分でもあきれるというか、笑えるというか.....
December 19, 2006
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お手本の部屋
私には、自分らしい気持ちのいい暮らしがしたいなあという、熱い願望がある。理想は、モノをできるだけ少なくして、その分、『空間』を楽しむ生活。世の中では、モノが多いほうが贅沢だと考える人が、まだまだ主流かもしれないけど、私は、むしろ、「空間」をいかにとるかが贅沢だと考えている。まあ、人それぞれ。家具も食器も洋服も、お気に入りのものを、必要最小限だけ持ち込んで、「ただいま」って帰ってきたときに、気持ちのいい部屋がいい。「あー。この居心地のいい空間に帰ってきたぞー」みたいな。今日は、前々から、「一度、遊びにいらっしゃいよ～」とお誘いをうけていた家を改築したばかりのご夫婦のお宅に遊びに行ってきました。「Simple is beautiful !! 」といった感じの素敵なお家でした。なかでも「おおっ！」と思ったのが、シンプルで使いやすそうな木製のウォークインクローゼット。片側が棚で、もう片側がハンガー掛けになっていて、セーターやシャツなども一目瞭然に収納されていました。素敵でした。自分たちのこだわりのスタイルに家を設計してもらうのもいいなと思いました。そこは、奥さんが整理整頓好きで、ダンナさんは整理には関心がないそうです。「それじゃあ、奥さんが大変ですねー」と言ったら、「相手もこだわりのある人だと、こだわりが違ったときに衝突するけど、 私の好きなようにさせてくれるから、かえってその方がいいの。 でも、『片づいて、気持ちがいい』という感覚は同じなので助かるわー」 だそうです。心地がいい空間で、心地がいい人たちに囲まれて、美味しい料理を楽しく食べた。すっごく癒されて、身体が軽くなったような感じになって帰ってきました。
December 17, 2006
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これからは
『捨てる』生活も、ひと段落ついた今日この頃。ブランド物も好きだったけど、この１年ほどは、『気に入れば安くてもOK』と決めて、ユニクロでもなんでも、激安でも気に入ったら、仕事にでも着ていきました。で、いろいろと試してみてわかったことがあります。それは、あたり前かもしれませんが、やっぱり値段のいいものは、高級感があるし、質もデザインもいいということです。さらに、着心地満点だし、なにせ、着ていて気分もいい。これは大切なことだと思います。で、決めました。これからは、たくさんは要らないから、ほんとうにお気に入りの「いいもの」を着て、「いいもの」を持とうって。カレンさんも「本当に気に入って、自分に似合う服だけを買ってください。 その結果、安い服２０着買えるお金で、贅沢な服を３着買う ということになったら、そうしてください」とおっしゃっています。それで、現在いろいろと研究＆物色中です。これから時間をかけて、少しずつ、そろえていこうと思います。
December 16, 2006
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思い出の品
今日、たまりにたまった用事＆買い物を片づけに京都に行った。膝の故障の件があったので、３ヶ月ぶりに電車というものに乗った。行きたい場所は山ほどあったけど、あまり行けなかった。というのは、久しぶりに長距離を歩いたので、膝が痛くなったのだ。『あー。こんなんじゃあ、旅行なんてまだ無理かも』とか思いながら、駅のプラットホームのベンチにぼーっと座っていたら、電車を待っている人の列の中に、見覚えのある顔を発見した！元彼だった（・０・）お！で、久しぶりに彼を見て、すんごくびっくりした。なににびっくりしたかっていうと、すごく老けてしまっていたからとか、そんなんじゃあないですよ。びっくりしたのは、彼が、私のあげたセーターを着ていたから。へええ。捨ててなかったんだ！私は、もらった＆思い出の品は全部捨てちゃったけど......人って様々だなあ。
December 11, 2006
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もっと捨てる
マイ・ノートパソコンが、修理から戻ってきました。ハードディスクとキーボードとマウスパッドが交換されていました。修理費５５０００円也（高っ！）。でも、５年間保証のおかげで無料でした。これで調子よく動いてくれたらいいんだけど。しばらく様子をみよう。さて、年末に向けて、もっと捨てることにしました。今週の『捨て＆掃除』計画○月曜日 ・『リサイクルゴミ』で、専門書を本棚の空きが３分の１になるまで手放す ・手放す予定のモノ スカート１・パンツ１．フリース１・カシミアセーター１・ハンドバッグ１ 綿シャツ１・下着多々・タオルハンカチ多々・紙の書類 などなど○火曜日 ・今年最後の『不燃ごみ』で、大量の食器・花びん・植木鉢を手放す○木曜日 ・職場Aのある部屋の大掃除○金曜日 ・長年愛用したマイ掃除機を職場Bに寄付 → これで職場Bの仕事部屋を大掃除○今週中に ・苦手意識を捨てるために → 克服したい専門分野の研修会の参加申し込みをするあと、近い将来やりたいこと○ 引っ越し
December 10, 2006
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大原照子さん
昨日、夕刊に、料理研究家の大原照子さんの記事が掲載されていた。『最小限』って心地よいという見出しで、大原さんのシンプル生活について書かれていた。もともとシンプルライフだったのに、洋服を半分に減らし、テレビも手放されたそうだ。『物が減ると心が軽くなりますよ』に納得。『あったら便利というものは置かない』に脱帽。大原さんは７７歳の元気なおばあちゃまといった印象。私がシンプルライフに目覚めたのも、ずいぶん前に、著書『少ないモノでゆたかに暮らす』を読んだことがきっかけだった。今でこそ、『捨てる』がブームだけど、『ためる』ことが主流のときから、『いかにモノを減らし、シンプルに豊かに生きるか』ということを実践してこられた方。日本の「シンプルライフ」のパイオニアだ。『１００歳になっても、おしゃれに愉快に、ゆるゆる生活したい』そうだ。大原照子さんは、私の理想のおばあちゃん像だな。
December 7, 2006
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ひと足お先に
今日、久しぶりに、デパ地下のお菓子売り場に行った。どこの店頭にも、クリスマスのお菓子が並んでいた。それを見たら、突然、プチ・クリスマスプレゼントを配りたくなった。それで、焼き菓子を２個ずつ、クリスマス用にラッピングしてもらう。明日、これらを、職場でばら撒く予定。ひと足お先のクリスマスプレゼント。思い立ったときが、吉日ってことで。非常勤の身分のおかげで（笑）、今年は年末年始の休みが長い。せっかくだから、旅行にでもいこうかな。で、ひと足お先に、大掃除を始めることにした。旅行に行かなかったとしても、先に終わらせておけばあとが楽チンだし。ということで、夕食後、キッチンの壁（タイル）をピカピカに磨いた。あと、玄関掃除のついでに、下駄箱をひとつ掃除した。掃除って、ほんとストレス解消になるんだよね。プチ悩みも解消するし。今夜も、すっきりした気分で、今からお風呂。お風呂もいいんだよね。毎日、きちんとした生活をして、毎日、きちんと掃除して、毎日、ゆっくりお風呂に入っていたら、だいたいの問題は、自然と解決しているような気がする。
December 6, 2006
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師走突入
この１０日ほどは、腹痛に悩まされる日々だった（今も少し）。単なる風邪からなのか、ノロ・ウィルスにでも感染したからなのか、たび重なるストレスで、とうとう過敏性大腸炎になってしまったからなのか、またもやコーヒーの飲みすぎからなのか、原因不明。食べるとなぜか、腹痛が襲ってくる。で、当然、食欲も落ち、体重も２キロ減った。とりあえず、消化のよい温かいものを腹八分目で食べるように心がけ、お菓子はいっさいやめて、睡眠をたっぷりとるようにした。あと、白湯が身体にいいと聞いたので、ミネラルウォーターをやめて白湯に変えた。ようやく回復の兆しが出てきた今日この頃。気づけば、師走に突入していた（はやっ！）１２月といえば、「大掃除」の月ではないか！俄然、燃える私（笑）。振り返れば、２００６年は、ほんとうによく捨てたよなあと思う。で、いよいよラストスパート。自分の環境を大掃除し、さらなる不要なものを手放そうと思う。さっき、「大型可燃ごみ」と「燃えないごみ」の日をチェックした。１２日と１９日だった。この日に向けて「捨て」のリストアップをしよう。残りは本棚。リサイクルゴミが、あと２回あるので、本棚の整理をもうひとふんばりだな。現在、本棚の空間が４分の１。これを３分の１か２分の１になるまで整理しよう。そして、この１２月で、手放せるものはすべて手放して、２００７年は、気持ち的には『ゼロ』からのスタートにしよう。
December 3, 2006
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