Rミルフィーユの幸せいろいろ

いちまんぽ歩く

５２歳になる。とりあえず、病院にも通ってないし薬も飲んでない。かと言って、健康体か？というとそうでもない。血糖値、コレステロールちょっと高め。あと、貧血。なので、自分なりにできる事いろいろやっている。最近は歩く。とにかく毎日歩く。人間の体はすごいと思う。５２歳になったって、どんどん体が向上していく。毎日一万歩って時間的にすごく大変なんだけれど。仕事の日とか無理な時もたくさんあるんだけれど。毎日、今日はどの時間に歩こうか？と思案する。そのこと自体も楽しい。どこ歩こう？いつ歩こう？休みの日には遠くまで行く？へ～～～歩くだけで世界変わる～～。自粛中に見つけた、楽しみ★歩き途中でこんなもの食べちゃダメかな?