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ひまひまにゃー @ Re:ドライブ(05/28) New! 考えてみると、道の駅は淡路島内しか知り…

moto，jc @ Re:背筋を伸ばして歩こう〜(05/29) New! おはようございます漢字は難しいですね…

じゃここうこ@ Re[5]:背筋を伸ばして歩こう〜(05/29) New! クレオパトラ２２世さんへやはりそうだ…

クレオパトラ２２世 @ Re:背筋を伸ばして歩こう〜(05/29) New! そうですね、一人の時間が少ないですね。 …

じゃここうこ @ Re[2]:背筋を伸ばして歩こう〜(05/29) New! 和活喜さんへ躓いてばかりいましたけど…

じゃここうこ @ Re[1]:背筋を伸ばして歩こう〜(05/29) New! エンスト新さんへ漢字は難しいです昔の…

じゃここうこ @ Re[5]:ドライブ(05/28) New! moto，jcさんへ道の駅はあちこちにあり…

じゃここうこ @ Re[4]:ドライブ(05/28) New! kopanda06さんへ車でのんびりと運転しな…

一人昼ごはん

(4)

テーマ：シニア世代のこれからの過ごし方[from５０](10)

カテゴリ：一人昼ご飯

今日はそんなに寒くない。晴れ間もあるので洗濯物も乾きそう😄

サッカーを前日に見ていたけど、眠気の方が勝ってしまい、途中で寝てしまった💦

朝テレビをつけると、日本が勝っていたのがわかった。凄い！

まあこれからが大変だと思うので、引き続き応援しよう～！

そんな今日の一人昼ごはんは

本当ならば朝ごはんにしたいけど、あまりにも朝がはやいので、ご飯を食べる気にはなれない。

昨日の残りものをリメイク～！厚揚げとキャベツ、モヤシの炒めた物に豚肉、さらにキャベツを足している。中華風の味付けに片栗粉でとろみをつけた。

後は鮭、海苔、ぬか漬けのキュウリ、白米と大麦のご飯。

相方さんは病院通いなので作っておいたが、帰ってきたとたんにタイヤ交換やオイル交換しないといけないからと又慌ただしく出ていき、夕方は又違う病院へ行かなければならない💦

休みなのに…

今月の医療費は大幅上昇し赤字だ😭

だんだん病院の数も増えていくのかと思うと、自分もそのうちそうなるのかかなぁ～～😓

そうならないためには、60才からの食事も気をつけたい～！

やはり自分で作ることなのだなぁ。

いつもありがとう御座います
報恩感謝

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